Home/Vegan Kokos Protein Shake/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Vegan Kokos Protein Shake

Tropischer Kokos Protein Smoothie

Ein erfrischender, tropischer Smoothie, der perfekt für den Sommer ist und voller Nährstoffe steckt.

Ingredients
  • 200 ml Vegan Kokos Protein Shake
  • 1 reife Banane
  • 1/2 Tasse Ananasstücke
  • 1 EL Chiasamen
Instructions
  1. Banane und Ananas in einen Mixer geben.
  2. Vegan Kokos Protein Shake und Chiasamen hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Kokos Protein Overnight Oats

Eine nährstoffreiche Frühstücksoption, die über Nacht zubereitet wird und voller Geschmack ist.

Ingredients
  • 100 g Haferflocken
  • 150 ml Vegan Kokos Protein Shake
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 1/2 Tasse Beeren
Instructions
  1. Haferflocken, Vegan Kokos Protein Shake und Agavendicksaft in ein Glas geben.
  2. Gut umrühren und über Nacht im Kühlschrank lagern.
  3. Mit frischen Beeren garnieren und servieren.

Kokos Protein Bananenbrot

Ein saftiges Bananenbrot, das mit veganem Kokos Protein angereichert ist und ideal für Snacks ist.

Ingredients
  • 3 reife Bananen
  • 200 g Dinkelmehl
  • 100 ml Vegan Kokos Protein Shake
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 Tasse Walnüsse
Instructions
  1. Den Ofen auf 180°C vorheizen und eine Kastenform einfetten.
  2. Bananen zerdrücken und mit dem Vegan Kokos Protein Shake vermengen.
  3. Mehl, Backpulver und Walnüsse hinzufügen, gut vermischen und in die Form geben.
  4. Ca. 45 Minuten backen, bis das Brot goldbraun ist.

Kokos Protein Chia Pudding

Ein gesunder und sättigender Chia Pudding, der mit Kokosgeschmack begeistert.

Ingredients
  • 3 EL Chiasamen
  • 200 ml Vegan Kokos Protein Shake
  • 1 EL Honig oder Agavendicksaft
  • Frische Früchte zum Garnieren
Instructions
  1. Chiasamen, Vegan Kokos Protein Shake und Honig in einer Schüssel vermengen.
  2. Gut umrühren und für mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
  3. Mit frischen Früchten garnieren und servieren.

Kokos Protein Smoothie Bowl

Eine nährstoffreiche Smoothie Bowl, die perfekt zum Frühstück oder als Snack geeignet ist.

Ingredients
  • 250 ml Vegan Kokos Protein Shake
  • 1 gefrorene Banane
  • 1/2 Tasse Spinat
  • Toppings: Kokosraspeln, Nüsse, Beeren
Instructions
  1. Banane, Spinat und Vegan Kokos Protein Shake in einen Mixer geben.
  2. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In eine Schüssel füllen und nach Belieben mit Toppings garnieren.

Kokos Protein Pancakes

Leckere und fluffige Pancakes, die mit Kokos Protein angereichert sind und perfekt für ein gesundes Frühstück sind.

Ingredients
  • 150 g Dinkelmehl
  • 200 ml Vegan Kokos Protein Shake
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Banane
  • 1 Prise Salz
Instructions
  1. Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermengen.
  2. Banane zerdrücken und mit dem Vegan Kokos Protein Shake vermengen.
  3. Die flüssigen Zutaten zu den trockenen hinzufügen und gut vermischen.
  4. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze Pancakes ausbacken.

Kokos Protein Energieballs

Gesunde Energieballs, die perfekt für einen Snack zwischendurch sind und voller Geschmack stecken.

Ingredients
  • 100 g Haferflocken
  • 50 g Mandeln
  • 100 ml Vegan Kokos Protein Shake
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermengen.
  2. Die Mischung zu kleinen Bällen formen.
  3. Im Kühlschrank für mindestens 30 Minuten kühlen, bevor sie serviert werden.

Kokos Protein Müsliriegel

Selbstgemachte Müsliriegel, die mit Kokos Protein angereichert sind und ideal für unterwegs sind.

Ingredients
  • 200 g Haferflocken
  • 100 ml Vegan Kokos Protein Shake
  • 50 g Honig
  • 50 g Trockenfrüchte
  • 50 g Nüsse
Instructions
  1. Haferflocken, Vegan Kokos Protein Shake, Honig, Trockenfrüchte und Nüsse in einer Schüssel vermengen.
  2. Die Mischung gleichmäßig in eine Backform drücken.
  3. Im Ofen bei 180°C für 20 Minuten backen, abkühlen lassen und in Riegel schneiden.

Kokos Protein Smoothie mit Spinat

Ein nährstoffreicher Smoothie, der Spinat und Kokos Protein kombiniert für einen gesunden Start in den Tag.

Ingredients
  • 200 ml Vegan Kokos Protein Shake
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1/2 Avocado
  • 1 EL Leinsamen
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kokos Protein Quinoa Salat

Ein gesunder Salat, der mit Quinoa und Kokos Protein angereichert ist und perfekt für Mittagessen ist.

Ingredients
  • 100 g gekochte Quinoa
  • 100 ml Vegan Kokos Protein Shake
  • 1/2 Paprika
  • 1/2 Gurke
  • 1 EL Zitronensaft
Instructions
  1. Gekochte Quinoa in eine Schüssel geben.
  2. Paprika und Gurke klein schneiden und hinzufügen.
  3. Vegan Kokos Protein Shake und Zitronensaft darüber geben und gut vermengen.