Healthy Recipes using Vegan Kiwi Orange Smoothie
Kiwi-Orange-Smoothie mit Spinat
Ein erfrischender Smoothie, der die Vitamine von Kiwi und Orange mit der Nährstoffkraft von Spinat kombiniert.
- 2 Kiwis, geschält und gewürfelt
- 1 Orange, geschält und in Stücke
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 200 ml Kokoswasser
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas gießen und sofort genießen.
Kiwi-Orange-Smoothie mit Chiasamen
Ein nährstoffreicher Smoothie, der die Ballaststoffe von Chiasamen mit der Frische von Kiwi und Orange vereint.
- 2 Kiwis, geschält und gewürfelt
- 1 Orange, geschält und in Stücke
- 1 EL Chiasamen
- 250 ml Mandelmilch
- Kiwis und Orange in den Mixer geben.
- Chiasamen und Mandelmilch hinzufügen.
- Alles gut pürieren und genießen.
Kiwi-Orange-Smoothie mit Ingwer
Ein belebender Smoothie, der die Schärfe von Ingwer mit der Süße von Kiwi und Orange kombiniert.
- 2 Kiwis, geschält und gewürfelt
- 1 Orange, geschält und in Stücke
- 1 cm frischer Ingwer, geschält
- 200 ml Wasser
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.
- In ein Glas gießen und genießen.
Kiwi-Orange-Smoothie mit Haferflocken
Ein sättigender Smoothie, der die Energie von Haferflocken mit der Frische von Kiwi und Orange kombiniert.
- 2 Kiwis, geschält und gewürfelt
- 1 Orange, geschält und in Stücke
- 50 g Haferflocken
- 300 ml Sojamilch
- Kiwis, Orange und Haferflocken in den Mixer geben.
- Sojamilch hinzufügen und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und genießen.
Kiwi-Orange-Smoothie mit Avocado
Ein cremiger Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit der Frische von Kiwi und Orange vereint.
- 2 Kiwis, geschält und gewürfelt
- 1 Orange, geschält und in Stücke
- 1/2 Avocado
- 200 ml Wasser
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas gießen und genießen.
Kiwi-Orange-Smoothie mit Minze
Ein erfrischender Smoothie, der die Frische von Minze mit Kiwi und Orange kombiniert.
- 2 Kiwis, geschält und gewürfelt
- 1 Orange, geschält und in Stücke
- 1 Handvoll frische Minzblätter
- 200 ml Mineralwasser
- Kiwis, Orange und Minze in den Mixer geben.
- Mineralwasser hinzufügen und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und genießen.
Kiwi-Orange-Smoothie mit Mandelbutter
Ein nahrhafter Smoothie, der die Cremigkeit von Mandelbutter mit der Frische von Kiwi und Orange kombiniert.
- 2 Kiwis, geschält und gewürfelt
- 1 Orange, geschält und in Stücke
- 2 EL Mandelbutter
- 250 ml Hafermilch
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.
- In ein Glas gießen und genießen.
Kiwi-Orange-Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße von Beeren mit Kiwi und Orange kombiniert.
- 2 Kiwis, geschält und gewürfelt
- 1 Orange, geschält und in Stücke
- 100 g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren)
- 200 ml Kokosmilch
- Kiwis, Orange und Beeren in den Mixer geben.
- Kokosmilch hinzufügen und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und genießen.
Kiwi-Orange-Smoothie mit Zimt
Ein aromatischer Smoothie, der die Würze von Zimt mit der Frische von Kiwi und Orange kombiniert.
- 2 Kiwis, geschält und gewürfelt
- 1 Orange, geschält und in Stücke
- 1/2 TL Zimt
- 250 ml Wasser
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas gießen und genießen.
Kiwi-Orange-Smoothie mit Kurkuma
Ein gesundheitsfördernder Smoothie, der die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma mit Kiwi und Orange kombiniert.
- 2 Kiwis, geschält und gewürfelt
- 1 Orange, geschält und in Stücke
- 1/2 TL Kurkumapulver
- 250 ml Wasser
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.
- In ein Glas gießen und genießen.