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Healthy Recipes using Vegan Kakaopulver Proteinshake Smoothie

Schokoladige Bananen-Energie-Smoothie

Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der perfekt für einen Energieschub am Morgen ist.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 2 EL Vegan Kakaopulver
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Die Banane in Stücke schneiden und zusammen mit dem Kakaopulver, der Mandelmilch, der Erdnussbutter und den Chiasamen in einen Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Chiasamen oder Nüssen garnieren.

Grüner Schokoladen-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie, der die Kraft von Spinat mit dem Geschmack von Schokolade kombiniert.

Ingredients
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1 reife Banane
  • 2 EL Vegan Kakaopulver
  • 250 ml Kokoswasser
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Den Spinat und die Banane in den Mixer geben.
  2. Kakaopulver, Kokoswasser und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis der Smoothie eine homogene Konsistenz hat.

Schokoladen-Hafer-Smoothie

Ein sättigender Smoothie, der perfekt für ein gesundes Frühstück ist.

Ingredients
  • 50 g Haferflocken
  • 2 EL Vegan Kakaopulver
  • 300 ml Hafermilch
  • 1 TL Zimt
  • 1 EL Honig oder Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Haferflocken in den Mixer geben und mit der Hafermilch aufgießen.
  2. Kakaopulver, Zimt und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und sofort genießen.

Beeren-Schokoladen-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße von Beeren mit dem reichen Geschmack von Schokolade kombiniert.

Ingredients
  • 100 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
  • 2 EL Vegan Kakaopulver
  • 250 ml Sojamilch
  • 1 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. Die Beeren in den Mixer geben und mit der Sojamilch aufgießen.
  2. Kakaopulver und Vanilleextrakt hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas füllen.

Schokoladen-Matcha-Smoothie

Ein einzigartiger Smoothie, der die Vorteile von Matcha mit dem Geschmack von Schokolade vereint.

Ingredients
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 2 EL Vegan Kakaopulver
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 reife Banane
  • 1 TL Honig oder Agavendicksaft
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Schokoladen-Kokos-Smoothie

Ein tropischer Smoothie, der die Aromen von Kokosnuss und Schokolade kombiniert.

Ingredients
  • 200 ml Kokosmilch
  • 2 EL Vegan Kakaopulver
  • 1 reife Banane
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Kokosmilch, Banane, Kakaopulver und Agavendicksaft in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. Mit Kokosraspeln garnieren und servieren.

Proteinreicher Schokoladen-Smoothie

Ein proteinreicher Smoothie, ideal für nach dem Training.

Ingredients
  • 1 Messlöffel pflanzliches Proteinpulver
  • 2 EL Vegan Kakaopulver
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 TL Erdnussbutter
  • 1 reife Banane
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Schokoladen-Avocado-Smoothie

Ein cremiger und gesunder Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado nutzt.

Ingredients
  • 1/2 reife Avocado
  • 2 EL Vegan Kakaopulver
  • 250 ml Hafermilch
  • 1 TL Honig oder Agavendicksaft
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Die Avocado in den Mixer geben und mit der Hafermilch aufgießen.
  2. Kakaopulver, Honig und Chiasamen hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.

Zimt-Schokoladen-Smoothie

Ein wärmender Smoothie, der die Aromen von Schokolade und Zimt kombiniert.

Ingredients
  • 2 EL Vegan Kakaopulver
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 TL Zimt
  • 1 reife Banane
  • 1 TL Honig oder Agavendicksaft
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Zimt bestäuben.

Schokoladen-Mandel-Smoothie

Ein nussiger Smoothie, der die Aromen von Schokolade und Mandeln kombiniert.

Ingredients
  • 2 EL Vegan Kakaopulver
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 Handvoll Mandeln
  • 1 reife Banane
  • 1 TL Honig oder Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Mandeln in den Mixer geben und grob zerkleinern.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut mixen.
  3. In ein Glas gießen und mit Mandeln garnieren.