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Healthy Recipes using Veganer Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie

Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Banane

Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der perfekt für einen energiereichen Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml Vegane Erdnussbutter-Cashew-Milch
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig (optional)
  • Eiswürfel nach Geschmack
Instructions
  1. Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Spinat

Ein grüner Smoothie, der voller Vitamine steckt und durch die Erdnussbutter-Cashew-Milch eine cremige Konsistenz erhält.

Ingredients
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 200 ml Vegane Erdnussbutter-Cashew-Milch
  • 1/2 Avocado
  • 1 TL Leinsamen
  • Eiswürfel nach Geschmack
Instructions
  1. Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße von Beeren mit der Cremigkeit der Erdnussbutter-Cashew-Milch kombiniert.

Ingredients
  • 100 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
  • 200 ml Vegane Erdnussbutter-Cashew-Milch
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Eiswürfel nach Geschmack
Instructions
  1. Beeren in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Kakao

Ein schokoladiger Smoothie, der nicht nur lecker, sondern auch gesund ist.

Ingredients
  • 200 ml Vegane Erdnussbutter-Cashew-Milch
  • 1 EL rohes Kakaopulver
  • 1 Banane
  • 1 TL Ahornsirup
  • Eiswürfel nach Geschmack
Instructions
  1. Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Haferflocken

Ein sättigender Smoothie, der ideal für ein gesundes Frühstück ist.

Ingredients
  • 50 g Haferflocken
  • 200 ml Vegane Erdnussbutter-Cashew-Milch
  • 1 Apfel (in Stücke geschnitten)
  • 1 TL Zimt
  • Eiswürfel nach Geschmack
Instructions
  1. Haferflocken in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Mango

Ein tropischer Smoothie, der den Sommer ins Glas bringt.

Ingredients
  • 1 reife Mango (geschält und gewürfelt)
  • 200 ml Vegane Erdnussbutter-Cashew-Milch
  • 1 EL Chiasamen
  • Eiswürfel nach Geschmack
Instructions
  1. Mango in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Zimt und Apfel

Ein herbstlicher Smoothie, der die Aromen von Zimt und Apfel vereint.

Ingredients
  • 1 Apfel (in Stücke geschnitten)
  • 200 ml Vegane Erdnussbutter-Cashew-Milch
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig (optional)
  • Eiswürfel nach Geschmack
Instructions
  1. Apfelstücke in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Kokosnuss

Ein exotischer Smoothie mit dem Geschmack von Kokosnuss und Erdnussbutter.

Ingredients
  • 200 ml Vegane Erdnussbutter-Cashew-Milch
  • 50 g Kokosraspeln
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig (optional)
  • Eiswürfel nach Geschmack
Instructions
  1. Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Kürbis

Ein herzhafter Smoothie, der die Aromen von Kürbis und Erdnussbutter kombiniert.

Ingredients
  • 100 g Kürbispüree
  • 200 ml Vegane Erdnussbutter-Cashew-Milch
  • 1 TL Kürbiskernöl
  • 1 TL Zimt
  • Eiswürfel nach Geschmack
Instructions
  1. Kürbispüree in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Rote Bete

Ein farbenfroher Smoothie, der die gesundheitlichen Vorteile von Rote Bete und die Cremigkeit der Erdnussbutter-Cashew-Milch vereint.

Ingredients
  • 100 g gekochte Rote Bete
  • 200 ml Vegane Erdnussbutter-Cashew-Milch
  • 1 Banane
  • 1 TL Ingwer (gerieben)
  • Eiswürfel nach Geschmack
Instructions
  1. Gekochte Rote Bete in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.