Home/Vegan Avocado Protein Shake Smoothie/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Vegan Avocado Protein Shake Smoothie

Grüner Avocado Protein Shake

Ein erfrischender und nährstoffreicher Shake, der perfekt für den Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 Banane
  • 1 Esslöffel Chiasamen
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Die Avocado halbieren und den Kern entfernen.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Schokoladiger Avocado Protein Shake

Ein cremiger und schokoladiger Shake, der gesund ist und den Schokoladenhunger stillt.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Kokosmilch
  • 2 Esslöffel Kakaopulver
  • 1 Esslöffel Agavendicksaft
  • eine Prise Zimt
Instructions
  1. Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
  3. In ein Glas gießen und mit Kakaopulver bestäuben.

Tropischer Avocado Protein Shake

Ein exotischer Shake mit tropischen Aromen, ideal für heiße Tage.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 200 ml Kokoswasser
  • 100 g Ananasstücke
  • 1 Esslöffel Leinsamen
  • Saft einer Limette
Instructions
  1. Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Ananasstücken garnieren.

Beeren Avocado Protein Shake

Ein fruchtiger Shake, der reich an Antioxidantien und Vitaminen ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 200 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
  • 250 ml Hafermilch
  • 1 Esslöffel Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
  3. In ein Glas gießen und mit frischen Beeren dekorieren.

Zimtiger Avocado Protein Shake

Ein wärmender Shake mit Zimt, der perfekt für den Winter ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Sojamilch
  • 1 Esslöffel Erdnussbutter
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Esslöffel Honig
Instructions
  1. Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Zimt bestäuben.

Avocado Protein Shake mit Spinat

Ein nährstoffreicher Shake, der perfekt für eine grüne Ernährung ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 100 g frischer Spinat
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 Banane
  • 1 Esslöffel Chiasamen
Instructions
  1. Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
  3. In ein Glas gießen und mit Chiasamen bestreuen.

Avocado Protein Shake mit Matcha

Ein energiegeladener Shake mit Matcha, der den Stoffwechsel anregt.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Kokosmilch
  • 1 Teelöffel Matcha-Pulver
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 Banane
Instructions
  1. Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Matcha-Pulver bestäuben.

Avocado Protein Shake mit Haferflocken

Ein sättigender Shake, der ideal für ein gesundes Frühstück ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Hafermilch
  • 50 g Haferflocken
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
Instructions
  1. Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
  3. In ein Glas gießen und mit Haferflocken garnieren.

Avocado Protein Shake mit Nüssen

Ein nahrhafter Shake, der mit gesunden Fetten und Proteinen gefüllt ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Mandelmilch
  • 30 g gemischte Nüsse
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 Teelöffel Zimt
Instructions
  1. Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Nüssen dekorieren.

Avocado Protein Shake mit Kurkuma

Ein entzündungshemmender Shake mit Kurkuma, der gut für die Gesundheit ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Kokosmilch
  • 1 Teelöffel Kurkuma-Pulver
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 Banane
Instructions
  1. Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
  3. In ein Glas gießen und mit einer Prise Kurkuma bestäuben.