Healthy Recipes using Tropischer Kiwi Haselnuss Milch Smoothie
Tropischer Kiwi Haselnuss Milch Smoothie Bowl
Diese Smoothie Bowl kombiniert die frische der Kiwi mit der Cremigkeit der Haselnussmilch und ist perfekt für ein gesundes Frühstück.
- 2 reife Kiwis
- 200 ml Haselnussmilch
- 1 Banane
- 50 g Haferflocken
- 1 EL Chiasamen
- Frisches Obst zur Dekoration
- Die Kiwis und die Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer glatten Masse pürieren.
- In eine Schüssel füllen und mit frischem Obst und Haferflocken dekorieren.
Kiwi-Haselnuss Smoothie mit Spinat
Ein nährstoffreicher Smoothie, der Kiwi, Haselnussmilch und frischen Spinat kombiniert für einen gesunden Energiekick.
- 2 Kiwis
- 150 ml Haselnussmilch
- 50 g frischer Spinat
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Die Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Tropischer Kiwi Haselnuss Milch Smoothie mit Ingwer
Ein erfrischender Smoothie mit einem Hauch von Ingwer, der die Verdauung fördert und das Immunsystem stärkt.
- 2 Kiwis
- 200 ml Haselnussmilch
- 1 cm frischer Ingwer
- 1 TL Agavendicksaft
- Eiswürfel
- Die Kiwis und den Ingwer schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit Ingwerstücken garnieren.
Kiwi-Haselnuss Smoothie mit Avocado
Dieser cremige Smoothie vereint die gesunden Fette der Avocado mit der Süße der Kiwi und der Haselnussmilch.
- 1 Kiwi
- 100 ml Haselnussmilch
- 1/2 Avocado
- 1 TL Chiasamen
- 1 TL Zitronensaft
- Die Kiwi schälen und in Stücke schneiden, die Avocado entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Chiasamen bestreuen.
Kiwi-Haselnuss Smoothie mit Joghurt
Ein proteinreicher Smoothie mit cremigem Joghurt, der perfekt für nach dem Training ist.
- 2 Kiwis
- 150 ml Haselnussmilch
- 100 g griechischer Joghurt
- 1 TL Honig
- Die Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit Nüssen garnieren.
Tropischer Kiwi Haselnuss Milch Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße der Kiwi mit der Frische von Beeren kombiniert und reich an Antioxidantien ist.
- 1 Kiwi
- 150 ml Haselnussmilch
- 100 g gemischte Beeren
- 1 TL Agavendicksaft
- Die Kiwi schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit frischen Beeren dekorieren.
Kiwi-Haselnuss Smoothie mit Kurkuma
Ein gesunder Smoothie, der die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma nutzt und die Kiwi und Haselnussmilch ergänzt.
- 2 Kiwis
- 200 ml Haselnussmilch
- 1 TL Kurkumapulver
- 1 TL Honig
- Eiswürfel
- Die Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit einer Prise Kurkuma garnieren.
Kiwi-Haselnuss Smoothie mit Mandeln
Ein nahrhafter Smoothie, der die gesunden Fette der Mandeln mit der Frische der Kiwi kombiniert.
- 2 Kiwis
- 200 ml Haselnussmilch
- 30 g Mandeln
- 1 TL Honig
- Die Kiwis schälen und in Stücke schneiden, die Mandeln grob hacken.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit gehackten Mandeln garnieren.
Kiwi-Haselnuss Smoothie mit Kokosnuss
Ein exotischer Smoothie, der die Aromen von Kiwi und Kokosnuss vereint und perfekt für heiße Tage ist.
- 2 Kiwis
- 200 ml Haselnussmilch
- 50 g Kokosraspeln
- 1 TL Honig
- Die Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln dekorieren.
Kiwi-Haselnuss Smoothie mit Zimt
Ein wärmender Smoothie, der die Süße der Kiwi mit dem aromatischen Geschmack von Zimt kombiniert.
- 2 Kiwis
- 200 ml Haselnussmilch
- 1/2 TL Zimt
- 1 TL Honig
- Die Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit einer Prise Zimt bestreuen.