Healthy Recipes using Spezial Cold Brew
Kaffee-Chia-Pudding
Ein cremiger Chia-Pudding mit Spezial Cold Brew, perfekt für ein gesundes Frühstück oder Snack.
- 200 ml Spezial Cold Brew
- 50 g Chiasamen
- 200 ml Mandelmilch
- 1 EL Honig
- Frisches Obst zum Garnieren
- Chiasamen, Spezial Cold Brew, Mandelmilch und Honig in einer Schüssel vermengen.
- Die Mischung gut umrühren und für mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
- Vor dem Servieren mit frischem Obst garnieren.
Kaffee-Smoothie mit Banane
Ein erfrischender Smoothie, der die Energie von Kaffee mit der Süße von Banane kombiniert.
- 150 ml Spezial Cold Brew
- 1 reife Banane
- 100 g griechischer Joghurt
- 1 EL Erdnussbutter
- Eiswürfel
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und nach Belieben mit Nüssen oder Samen bestreuen.
- Sofort genießen.
Kaffee-Quinoa-Salat
Ein nahrhafter Salat mit Quinoa, Gemüse und einem besonderen Kaffeebalsamico-Dressing.
- 100 g Quinoa
- 200 ml Wasser
- 50 ml Spezial Cold Brew
- 1 EL Balsamico-Essig
- Gemüse nach Wahl (z.B. Paprika, Gurke)
- Quinoa in Wasser kochen und abkühlen lassen.
- Gemüse klein schneiden und mit der abgekühlten Quinoa vermengen.
- Spezial Cold Brew und Balsamico-Essig als Dressing hinzufügen und gut umrühren.
Kaffee-Protein-Riegel
Energieriegel mit einer Kombination aus Haferflocken, Nüssen und Spezial Cold Brew für den perfekten Snack.
- 100 g Haferflocken
- 50 g Mandeln
- 50 g Datteln
- 50 ml Spezial Cold Brew
- 1 EL Honig
- Haferflocken, Mandeln und Datteln in einer Küchenmaschine zerkleinern.
- Spezial Cold Brew und Honig hinzufügen und gut vermengen.
- Die Mischung in eine Backform drücken und für 1 Stunde in den Kühlschrank stellen, dann in Riegel schneiden.
Kaffee-Overnight Oats
Gesunde Overnight Oats mit dem besonderen Geschmack von Spezial Cold Brew für einen energiereichen Start in den Tag.
- 50 g Haferflocken
- 150 ml Spezial Cold Brew
- 100 ml Joghurt
- 1 EL Chiasamen
- Obst nach Wahl
- Haferflocken, Spezial Cold Brew, Joghurt und Chiasamen in einem Glas vermengen.
- Über Nacht im Kühlschrank lassen.
- Vor dem Servieren mit frischem Obst garnieren.
Kaffee-Mandel-Muffins
Saftige Muffins mit Mandelmehl und Spezial Cold Brew für einen gesunden Snack.
- 150 g Mandelmehl
- 50 g Honig
- 2 Eier
- 100 ml Spezial Cold Brew
- 1 TL Backpulver
- Ofen auf 180°C vorheizen und Muffinförmchen vorbereiten.
- Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
- Teig in die Förmchen füllen und 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Kaffee-Bananenbrot
Ein gesundes Bananenbrot mit Spezial Cold Brew, ideal für das Frühstück oder als Snack.
- 3 reife Bananen
- 150 g Vollkornmehl
- 50 ml Spezial Cold Brew
- 2 Eier
- 1 TL Backpulver
- Ofen auf 180°C vorheizen und eine Kastenform einfetten.
- Bananen zerdrücken und mit den restlichen Zutaten vermengen.
- In die Kastenform füllen und 40-50 Minuten backen.
Kaffee-Avocado-Toast
Ein herzhaftes Avocado-Toast mit einem Hauch von Spezial Cold Brew für ein kreatives Frühstück.
- 2 Scheiben Vollkornbrot
- 1 reife Avocado
- 50 ml Spezial Cold Brew
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Chili-Flocken
- Brot toasten und Avocado darauf zerdrücken.
- Spezial Cold Brew über die Avocado träufeln und mit Salz, Pfeffer und Chili-Flocken würzen.
- Sofort servieren.
Kaffee-Cashew-Energiebällchen
Energiebällchen aus Cashewkernen und Spezial Cold Brew, perfekt für einen schnellen Snack.
- 100 g Cashewkerne
- 50 g Datteln
- 50 ml Spezial Cold Brew
- 1 EL Kakaopulver
- Kokosraspeln zum Wälzen
- Cashewkerne und Datteln in einer Küchenmaschine zerkleinern.
- Spezial Cold Brew und Kakaopulver hinzufügen und gut vermengen.
- Die Mischung zu kleinen Bällchen formen und in Kokosraspeln wälzen.
Kaffee-Müsli mit Nüssen
Ein gesundes Müsli mit Spezial Cold Brew, Nüssen und Trockenfrüchten für einen energiereichen Start.
- 100 g Haferflocken
- 50 g Nüsse (z.B. Walnüsse, Mandeln)
- 50 g Trockenfrüchte
- 200 ml Spezial Cold Brew
- Honig nach Geschmack
- Haferflocken, Nüsse und Trockenfrüchte in einer Schüssel vermengen.
- Mit Spezial Cold Brew übergießen und nach Belieben mit Honig süßen.
- Sofort genießen oder einige Minuten ziehen lassen.