Home/Superfood Spirulina Hanfmilch Smoothie/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Superfood Spirulina Hanfmilch Smoothie

Grüner Energie-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie, der voller Vitamine und Mineralstoffe steckt und dir einen Energieschub für den Tag gibt.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml Hanfmilch
  • 1 TL Spirulina
  • 1 EL Honig
  • 1 Handvoll Spinat
Instructions
  1. Banane und Spinat in den Mixer geben.
  2. Hanfmilch, Spirulina und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Tropischer Spirulina-Smoothie

Ein exotischer Smoothie mit tropischen Früchten, der dir hilft, den Tag frisch zu beginnen.

Ingredients
  • 100 g Ananas
  • 100 g Mango
  • 200 ml Hanfmilch
  • 1 TL Spirulina
  • Saft einer Limette
Instructions
  1. Ananas und Mango in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut mixen und in ein Glas füllen.

Beeren-Spirulina-Smoothie

Ein köstlicher Smoothie, der die Kraft von Beeren und Spirulina kombiniert und reich an Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 100 g gemischte Beeren
  • 200 ml Hanfmilch
  • 1 TL Spirulina
  • 1 EL Chiasamen
Instructions
  1. Beeren waschen und in den Mixer geben.
  2. Hanfmilch, Spirulina und Chiasamen hinzufügen.
  3. Mixen, bis die Mischung glatt ist.

Avocado-Spirulina-Smoothie

Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der gesunde Fette und Proteine liefert.

Ingredients
  • 1/2 Avocado
  • 200 ml Hanfmilch
  • 1 TL Spirulina
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Avocado entkernen und in den Mixer geben.
  2. Hanfmilch, Spirulina, Erdnussbutter und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Zimt-Spirulina-Smoothie

Ein wärmender Smoothie mit Zimt, der perfekt für kalte Tage ist und den Stoffwechsel anregt.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml Hanfmilch
  • 1 TL Spirulina
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 EL Mandelmus
Instructions
  1. Banane in Stücke schneiden und in den Mixer geben.
  2. Hanfmilch, Spirulina, Zimt und Mandelmus hinzufügen.
  3. Mixen, bis alles gut vermischt ist.

Schokoladen-Spirulina-Smoothie

Ein schokoladiger Genuss, der gesund ist und dich gleichzeitig süß verwöhnt.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml Hanfmilch
  • 1 TL Spirulina
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Banane in den Mixer geben.
  2. Hanfmilch, Spirulina, Kakaopulver und Honig hinzufügen.
  3. Gut mixen, bis alles cremig ist.

Kokos-Spirulina-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit Kokosgeschmack, der dich an tropische Strände entführt.

Ingredients
  • 100 g Kokosnuss (frisch oder gefroren)
  • 200 ml Hanfmilch
  • 1 TL Spirulina
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. Kokosnuss in den Mixer geben.
  2. Hanfmilch, Spirulina, Honig und Vanilleextrakt hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis es cremig ist.

Grüner Detox-Smoothie

Ein entgiftender Smoothie, der voller Nährstoffe steckt und deinem Körper gut tut.

Ingredients
  • 1/2 Gurke
  • 1 Apfel
  • 200 ml Hanfmilch
  • 1 TL Spirulina
  • 1 Handvoll Petersilie
Instructions
  1. Gurke und Apfel in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut mixen, bis die Mischung glatt ist.

Proteinreicher Spirulina-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie, der perfekt nach dem Training ist und dir hilft, deine Proteinzufuhr zu erhöhen.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml Hanfmilch
  • 1 TL Spirulina
  • 1 Scoop Proteinpulver (z.B. Erbsenprotein)
  • 1 EL Erdnussbutter
Instructions
  1. Banane in den Mixer geben.
  2. Hanfmilch, Spirulina, Proteinpulver und Erdnussbutter hinzufügen.
  3. Mixen, bis alles gut vermischt ist.

Herbstlicher Kürbis-Spirulina-Smoothie

Ein herzhafter Smoothie mit Kürbis, der perfekt für die Herbstsaison ist und viele Nährstoffe liefert.

Ingredients
  • 100 g Kürbispüree
  • 200 ml Hanfmilch
  • 1 TL Spirulina
  • 1/2 TL Muskatnuss
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Kürbispüree in den Mixer geben.
  2. Hanfmilch, Spirulina, Muskatnuss und Honig hinzufügen.
  3. Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.