Home/Smoothie mit Spirulina und Cashew-Milch/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Smoothie mit Spirulina und Cashew-Milch

Grüner Energie-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie, der voller Vitalstoffe steckt und ideal für einen energischen Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 1 TL Spirulina-Pulver
  • 1 TL Honig
  • 1 Handvoll Spinat
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Tropischer Spirulina-Smoothie

Ein exotischer Smoothie mit tropischen Früchten, der nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich ist.

Ingredients
  • 100 g Ananasstücke
  • 100 g Mango
  • 250 ml Cashew-Milch
  • 1 TL Spirulina-Pulver
Instructions
  1. Die Ananas und Mango in den Mixer geben.
  2. Cashew-Milch und Spirulina hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas füllen.

Beeren-Spirulina-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie mit einer Mischung aus Beeren, der reich an Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren)
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 1 TL Spirulina-Pulver
  • 1 EL Chiasamen
Instructions
  1. Die Beeren waschen und in den Mixer geben.
  2. Cashew-Milch, Spirulina und Chiasamen hinzufügen.
  3. Gut pürieren und in ein Glas füllen.

Avocado-Spirulina-Smoothie

Ein cremiger Smoothie mit Avocado, der gesunde Fette und viele Nährstoffe liefert.

Ingredients
  • 1/2 Avocado
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 1 TL Spirulina-Pulver
  • 1 TL Limettensaft
Instructions
  1. Die Avocado entkernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Cashew-Milch, Spirulina und Limettensaft hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und genießen.

Zimtiger Spirulina-Smoothie

Ein wärmender Smoothie mit Zimt, der perfekt für kalte Tage ist und gleichzeitig gesund bleibt.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 1 TL Spirulina-Pulver
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Zimt bestäuben.

Schokoladiger Spirulina-Smoothie

Ein köstlicher Smoothie mit Schokoladengeschmack, der gesund und nährstoffreich ist.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 1 TL Spirulina-Pulver
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in den Mixer geben.
  2. Cashew-Milch, Spirulina, Kakaopulver und Honig hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas füllen.

Energieriegel-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie, der die Zutaten eines Energieriegels vereint und perfekt für nach dem Training ist.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 100 g Haferflocken
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 1 TL Spirulina-Pulver
  • 1 EL Erdnussbutter
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kokos-Spirulina-Smoothie

Ein cremiger Smoothie mit Kokosgeschmack, der tropische Urlaubsgefühle weckt.

Ingredients
  • 100 g Kokosnuss (frisch oder getrocknet)
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 1 TL Spirulina-Pulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Kokosnuss in Stücke schneiden und in den Mixer geben.
  2. Cashew-Milch und Spirulina hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.

Grüner Detox-Smoothie

Ein detoxifizierender Smoothie, der den Körper reinigt und gleichzeitig köstlich schmeckt.

Ingredients
  • 1/2 Gurke
  • 1 Apfel
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 1 TL Spirulina-Pulver
  • 1 Handvoll Petersilie
Instructions
  1. Die Gurke und den Apfel in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kürbis-Spirulina-Smoothie

Ein herbstlicher Smoothie mit Kürbis, der reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist.

Ingredients
  • 100 g Kürbispüree
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 1 TL Spirulina-Pulver
  • 1/2 TL Muskatnuss
Instructions
  1. Das Kürbispüree in den Mixer geben.
  2. Cashew-Milch, Spirulina und Muskatnuss hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas füllen.