Healthy Recipes using Niedrig-Kalorischer Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie
Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Banane
Ein cremiger Smoothie, der die Süße der Banane mit der nussigen Note von Erdnussbutter und Cashew-Milch kombiniert.
- 1 reife Banane
- 200 ml Niedrig-Kalorische Erdnussbutter-Cashew-Milch
- 1 TL Honig
- 1 Prise Zimt
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Spinat
Ein grüner Smoothie, der gesundes Gemüse mit nussigen Aromen vereint und perfekt für einen Energieschub ist.
- 100 g frischer Spinat
- 200 ml Niedrig-Kalorische Erdnussbutter-Cashew-Milch
- 1 Apfel
- 1 TL Chiasamen
- Spinat und Apfel waschen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Smoothie voller Antioxidantien, der die Aromen von frischen Beeren und nussiger Milch kombiniert.
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren)
- 200 ml Niedrig-Kalorische Erdnussbutter-Cashew-Milch
- 1 TL Agavendicksaft
- Beeren waschen und in den Mixer geben.
- Erdnussbutter-Cashew-Milch und Agavendicksaft hinzufügen.
- Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.
Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Haferflocken
Ein sättigender Smoothie, der perfekt für ein gesundes Frühstück ist und die Ballaststoffe der Haferflocken nutzt.
- 50 g Haferflocken
- 200 ml Niedrig-Kalorische Erdnussbutter-Cashew-Milch
- 1 TL Honig
- 1 Banane
- Haferflocken in den Mixer geben.
- Banane schälen und hinzufügen, zusammen mit der Erdnussbutter-Cashew-Milch und Honig.
- Alles gut pürieren und genießen.
Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Avocado
Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit nussigen Aromen kombiniert.
- 1/2 Avocado
- 200 ml Niedrig-Kalorische Erdnussbutter-Cashew-Milch
- 1 TL Limettensaft
- 1 TL Honig
- Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Kakao
Ein schokoladiger Genuss, der die nussigen Aromen mit dem Geschmack von Kakao kombiniert und dabei gesund bleibt.
- 200 ml Niedrig-Kalorische Erdnussbutter-Cashew-Milch
- 1 EL ungesüßtes Kakaopulver
- 1 TL Honig
- 1 Banane
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Kokosnuss
Ein tropischer Smoothie, der die nussigen Aromen mit dem Geschmack von Kokosnuss kombiniert und erfrischend ist.
- 200 ml Niedrig-Kalorische Erdnussbutter-Cashew-Milch
- 50 g Kokosraspel
- 1 TL Honig
- 1/2 Ananas
- Ananas schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.
Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Ingwer
Ein würziger Smoothie, der die nussigen Aromen mit der Schärfe von frischem Ingwer kombiniert und gut für das Immunsystem ist.
- 200 ml Niedrig-Kalorische Erdnussbutter-Cashew-Milch
- 1 cm frischer Ingwer
- 1 TL Honig
- 1 Banane
- Ingwer schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Matcha
Ein energiegeladener Smoothie, der die nussigen Aromen mit dem gesunden Grüntee-Pulver Matcha kombiniert.
- 200 ml Niedrig-Kalorische Erdnussbutter-Cashew-Milch
- 1 TL Matcha-Pulver
- 1 TL Honig
- 1 Banane
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Erdnussbutter-Cashew-Milch-Smoothie mit Kürbis
Ein herbstlicher Smoothie, der die nussigen Aromen mit dem süßen Geschmack von Kürbis kombiniert und reich an Nährstoffen ist.
- 100 g gekochter Kürbis
- 200 ml Niedrig-Kalorische Erdnussbutter-Cashew-Milch
- 1 TL Zimt
- 1 TL Honig
- Gekochten Kürbis in Würfel schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.