Home/Smoothie mit Kaltem Kaffee und Chia/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Smoothie mit Kaltem Kaffee und Chia

Energieriegel-Smoothie mit Chia

Dieser Smoothie kombiniert kalten Kaffee mit Chia-Samen und liefert dir die nötige Energie für den Tag. Ideal als Frühstück oder Snack.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 1 Banane
  • 2 EL Chia-Samen
  • 150 ml Mandelmilch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Banane in Stücke schneiden und zusammen mit dem kalten Kaffee in einen Mixer geben.
  2. Mandelmilch, Chia-Samen und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, und sofort servieren.

Schokoladen-Chia-Kaffee-Smoothie

Ein köstlicher Smoothie mit Schokoladengeschmack, der kalten Kaffee und Chia-Samen vereint. Perfekt für Schokoladenliebhaber.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 1 EL Kakaopulver
  • 2 EL Chia-Samen
  • 1 TL Erdnussbutter
  • 150 ml Kokosmilch
Instructions
  1. Kalten Kaffee, Kakaopulver, Chia-Samen und Erdnussbutter in den Mixer geben.
  2. Kokosmilch hinzufügen und alles gut durchmixen.
  3. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Schokoladenstückchen garnieren.

Tropischer Kaffee-Chia-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit tropischen Früchten, der kalten Kaffee und Chia-Samen kombiniert. Ideal für heiße Tage.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 1/2 Mango
  • 1/2 Ananas
  • 2 EL Chia-Samen
  • 200 ml Kokoswasser
Instructions
  1. Mango und Ananas schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein großes Glas gießen und mit frischen Früchten garnieren.

Grüner Kaffee-Chia-Smoothie

Ein gesunder grüner Smoothie, der kalten Kaffee mit Spinat und Chia-Samen kombiniert. Perfekt für einen gesunden Start in den Tag.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 2 EL Chia-Samen
  • 1 Apfel
  • 150 ml Wasser
Instructions
  1. Spinat und Apfel in den Mixer geben.
  2. Kalten Kaffee, Chia-Samen und Wasser hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas füllen.

Beeren-Kaffee-Chia-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie mit einer Mischung aus Beeren, kaltem Kaffee und Chia-Samen. Vollgepackt mit Antioxidantien.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 100 g gemischte Beeren
  • 2 EL Chia-Samen
  • 1 TL Agavendicksaft
  • 150 ml Joghurt
Instructions
  1. Gemischte Beeren, kalten Kaffee und Joghurt in den Mixer geben.
  2. Chia-Samen und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas füllen.

Zimt-Kaffee-Chia-Smoothie

Ein aromatischer Smoothie mit Zimt, der kalten Kaffee und Chia-Samen vereint. Ideal für einen warmen Genuss.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 1 TL Zimt
  • 2 EL Chia-Samen
  • 1 Banane
  • 150 ml Hafermilch
Instructions
  1. Banane in Stücke schneiden und zusammen mit dem kalten Kaffee in den Mixer geben.
  2. Zimt, Chia-Samen und Hafermilch hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und mit einer Prise Zimt garnieren.

Kokos-Kaffee-Chia-Smoothie

Ein cremiger Smoothie mit Kokosgeschmack, der kalten Kaffee und Chia-Samen kombiniert. Ein Genuss für Kokosliebhaber.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 100 g Kokosraspeln
  • 2 EL Chia-Samen
  • 1 TL Honig
  • 150 ml Mandelmilch
Instructions
  1. Kokosraspeln, kalten Kaffee und Mandelmilch in den Mixer geben.
  2. Chia-Samen und Honig hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas füllen.

Kaffee-Chia-Smoothie mit Vanille

Ein leckerer Smoothie mit Vanillegeschmack, der kalten Kaffee und Chia-Samen vereint. Perfekt für einen süßen Start in den Tag.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 2 EL Chia-Samen
  • 1 Banane
  • 150 ml Sojamilch
Instructions
  1. Banane in Stücke schneiden und zusammen mit dem kalten Kaffee in den Mixer geben.
  2. Vanilleextrakt, Chia-Samen und Sojamilch hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas gießen.

Kaffee-Chia-Smoothie mit Nüssen

Ein nahrhafter Smoothie mit Nüssen, der kalten Kaffee und Chia-Samen kombiniert. Ideal für einen gesunden Snack.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 30 g gemischte Nüsse
  • 2 EL Chia-Samen
  • 1 TL Honig
  • 150 ml Joghurt
Instructions
  1. Gemischte Nüsse grob hacken und zusammen mit dem kalten Kaffee in den Mixer geben.
  2. Chia-Samen, Honig und Joghurt hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas füllen.

Kaffee-Chia-Smoothie mit Haferflocken

Ein sättigender Smoothie mit Haferflocken, der kalten Kaffee und Chia-Samen vereint. Perfekt für ein gesundes Frühstück.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 50 g Haferflocken
  • 2 EL Chia-Samen
  • 1 Banane
  • 150 ml Milch
Instructions
  1. Banane in Stücke schneiden und zusammen mit dem kalten Kaffee in den Mixer geben.
  2. Haferflocken, Chia-Samen und Milch hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas gießen.