Home/Smoothie mit Kakaopulver und Mandeldrink vor dem Training/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Smoothie mit Kakaopulver und Mandeldrink vor dem Training

Schokoladiger Energiekick-Smoothie

Ein cremiger Smoothie mit Kakaopulver und Mandeldrink, perfekt für einen Energieschub vor dem Training.

Ingredients
  • 200 ml Mandeldrink
  • 2 EL Kakaopulver
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Erdnussbutter
Instructions
  1. Mandeldrink, Kakaopulver, Banane, Honig und Erdnussbutter in einen Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Proteinreicher Schoko-Bananen-Smoothie

Ein proteinreicher Smoothie, der Kakaopulver und Mandeldrink kombiniert, um deine Muskeln vor dem Training zu unterstützen.

Ingredients
  • 250 ml Mandeldrink
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 Banane
  • 30 g Proteinpulver (Vanille)
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.
  3. In ein Glas füllen und vor dem Training trinken.

Grüner Schoko-Smoothie

Ein gesunder Smoothie, der Kakaopulver mit Spinat kombiniert, um dir einen Schokoladengeschmack mit Nährstoffen zu bieten.

Ingredients
  • 200 ml Mandeldrink
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1 Kiwi
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Pürieren, bis der Smoothie eine homogene Konsistenz hat.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Erdnuss-Schoko-Smoothie

Ein köstlicher Smoothie mit Kakaopulver und Mandeldrink, der den Geschmack von Erdnüssen vereint.

Ingredients
  • 200 ml Mandeldrink
  • 2 EL Kakaopulver
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise Zimt
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.
  3. In ein Glas füllen und vor dem Training genießen.

Schokoladiger Beeren-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie mit Kakaopulver und Beeren, der dir Energie für dein Workout gibt.

Ingredients
  • 200 ml Mandeldrink
  • 1 EL Kakaopulver
  • 100 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Mandeldrink, Kakaopulver, Beeren und Honig in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Schoko-Mandel-Smoothie

Ein einfacher und gesunder Smoothie, der den nussigen Geschmack von Mandeln mit Schokolade kombiniert.

Ingredients
  • 250 ml Mandeldrink
  • 2 EL Kakaopulver
  • 1 Handvoll Mandeln
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.
  3. In ein Glas gießen und vor dem Training trinken.

Schokoladiger Avocado-Smoothie

Ein cremiger Smoothie, der Kakaopulver und Avocado kombiniert, um gesunde Fette und Energie zu liefern.

Ingredients
  • 200 ml Mandeldrink
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1/2 Avocado
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis der Smoothie eine homogene Konsistenz hat.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Tropischer Schoko-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit Kakaopulver und tropischen Früchten, ideal für einen Energieschub.

Ingredients
  • 200 ml Mandeldrink
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1/2 Mango
  • 1/2 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.
  3. In ein Glas füllen und vor dem Training genießen.

Kakaopulver-Matcha-Smoothie

Ein einzigartiger Smoothie, der die Vorteile von Kakaopulver und Matcha kombiniert, um dir einen Energieschub zu geben.

Ingredients
  • 200 ml Mandeldrink
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 1 Banane
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis der Smoothie eine homogene Konsistenz hat.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Schokoladiger Zimt-Smoothie

Ein aromatischer Smoothie mit Kakaopulver und Zimt, der dir vor dem Training einen besonderen Kick gibt.

Ingredients
  • 200 ml Mandeldrink
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.
  3. In ein Glas füllen und vor dem Training genießen.