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Healthy Recipes using Smoothie aus Reis- und Kokosmilch Bio

Tropischer Reis-Kokos-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie, der die Aromen der Tropen mit Reis- und Kokosmilch vereint.

Ingredients
  • 200 ml Smoothie aus Reis- und Kokosmilch Bio
  • 1 reife Banane
  • 100 g Ananasstücke
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Banane und Ananasstücke in einen Mixer geben.
  2. Die Smoothie-Mischung und den Honig hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Mit Chiasamen garnieren.

Grüner Reis-Kokos-Smoothie

Ein gesunder, grüner Smoothie mit Spinat und Avocado für extra Nährstoffe.

Ingredients
  • 200 ml Smoothie aus Reis- und Kokosmilch Bio
  • 50 g frischer Spinat
  • 1/2 Avocado
  • 1 EL Limettensaft
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Spinat, Avocado und Limettensaft in den Mixer geben.
  2. Die Reis- und Kokosmilch hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und mit Agavendicksaft süßen.

Beeren-Reis-Kokos-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie mit einer Mischung aus Beeren für einen antioxidativen Kick.

Ingredients
  • 200 ml Smoothie aus Reis- und Kokosmilch Bio
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren)
  • 1 EL Leinsamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Beeren und Leinsamen in den Mixer geben.
  2. Die Reis- und Kokosmilch hinzufügen.
  3. Gut pürieren und mit Honig süßen.

Schokoladen-Reis-Kokos-Smoothie

Ein köstlicher Smoothie, der Schokolade und Kokosmilch kombiniert, perfekt für Schokoladenliebhaber.

Ingredients
  • 200 ml Smoothie aus Reis- und Kokosmilch Bio
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 reife Banane
  • 1 TL Erdnussbutter
Instructions
  1. Banane, Kakaopulver und Erdnussbutter in den Mixer geben.
  2. Die Reis- und Kokosmilch hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren, bis es cremig ist.

Zimt-Äpfel-Reis-Kokos-Smoothie

Ein herbstlicher Smoothie mit Äpfeln und Zimt, der Wärme und Gemütlichkeit bringt.

Ingredients
  • 200 ml Smoothie aus Reis- und Kokosmilch Bio
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 1 TL Zimt
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Den gewürfelten Apfel und Zimt in den Mixer geben.
  2. Die Reis- und Kokosmilch hinzufügen.
  3. Gut pürieren und nach Geschmack mit Honig süßen.

Mango-Kokos-Reis-Smoothie

Ein cremiger Smoothie mit Mango und Kokos, der das Gefühl von Urlaub vermittelt.

Ingredients
  • 200 ml Smoothie aus Reis- und Kokosmilch Bio
  • 150 g reife Mango, gewürfelt
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die gewürfelte Mango in den Mixer geben.
  2. Die Reis- und Kokosmilch und Kokosraspeln hinzufügen.
  3. Gut pürieren und mit Honig süßen.

Kurkuma-Ingwer-Reis-Kokos-Smoothie

Ein gesunder Smoothie mit Kurkuma und Ingwer, der entzündungshemmende Eigenschaften hat.

Ingredients
  • 200 ml Smoothie aus Reis- und Kokosmilch Bio
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 cm frischer Ingwer, gerieben
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Kurkuma und Ingwer in den Mixer geben.
  2. Die Reis- und Kokosmilch hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und mit Honig süßen.

Nussiger Reis-Kokos-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie mit Nüssen und Haferflocken für einen energiereichen Start in den Tag.

Ingredients
  • 200 ml Smoothie aus Reis- und Kokosmilch Bio
  • 30 g gemischte Nüsse
  • 30 g Haferflocken
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Nüsse und Haferflocken in den Mixer geben.
  2. Die Reis- und Kokosmilch hinzufügen.
  3. Gut pürieren und nach Geschmack mit Honig süßen.

Kaffee-Reis-Kokos-Smoothie

Ein belebender Smoothie mit Kaffee und Kokosmilch, ideal für einen Energieschub am Morgen.

Ingredients
  • 200 ml Smoothie aus Reis- und Kokosmilch Bio
  • 1 Tasse kalter Kaffee
  • 1 reife Banane
  • 1 TL Kakaopulver
Instructions
  1. Die Banane und den kalten Kaffee in den Mixer geben.
  2. Das Kakaopulver und die Reis- und Kokosmilch hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren, bis es cremig ist.

Avocado-Banane-Reis-Kokos-Smoothie

Ein cremiger Smoothie mit Avocado und Banane, der voller gesunder Fette steckt.

Ingredients
  • 200 ml Smoothie aus Reis- und Kokosmilch Bio
  • 1/2 Avocado
  • 1 reife Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Avocado und Banane in den Mixer geben.
  2. Die Reis- und Kokosmilch hinzufügen.
  3. Gut pürieren und nach Geschmack mit Honig süßen.