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Healthy Recipes using Smoothie aus Reis-Milch und Bio-Kakao

Schokoladiger Bananen-Reis-Milch-Smoothie

Ein cremiger Smoothie, der die Süße von Bananen mit dem reichen Geschmack von Bio-Kakao kombiniert. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml Reis-Milch
  • 2 EL Bio-Kakao
  • 1 TL Honig
  • eine Prise Zimt
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Beeren-Schokoladen-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie, der die Antioxidantien von Beeren mit der Schokoladennote von Bio-Kakao vereint. Ideal für eine gesunde Snack-Option.

Ingredients
  • 100 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
  • 200 ml Reis-Milch
  • 2 EL Bio-Kakao
  • 1 EL Chiasamen
Instructions
  1. Die Beeren in den Mixer geben.
  2. Reis-Milch, Bio-Kakao und Chiasamen hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in einem Glas servieren.

Grüner Schokoladen-Smoothie

Ein gesunder Smoothie, der Spinat und Bio-Kakao kombiniert, um eine nährstoffreiche und schokoladige Leckerei zu bieten.

Ingredients
  • 50 g frischer Spinat
  • 200 ml Reis-Milch
  • 2 EL Bio-Kakao
  • 1 TL Erdnussbutter
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Den Spinat gründlich waschen und in den Mixer geben.
  2. Reis-Milch, Bio-Kakao, Erdnussbutter und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und genießen.

Tropischer Schokoladen-Smoothie

Ein exotischer Smoothie mit Ananas und Kokosnuss, der die Schokoladennote von Bio-Kakao perfekt ergänzt.

Ingredients
  • 100 g Ananasstücke
  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 ml Reis-Milch
  • 2 EL Bio-Kakao
Instructions
  1. Die Ananasstücke in den Mixer geben.
  2. Kokosmilch, Reis-Milch und Bio-Kakao hinzufügen.
  3. Gut pürieren und in einem Glas servieren.

Nussiger Kakao-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie mit Mandeln und Bio-Kakao, der eine cremige Textur und einen köstlichen Geschmack bietet.

Ingredients
  • 30 g Mandeln (eingeweicht)
  • 200 ml Reis-Milch
  • 2 EL Bio-Kakao
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die eingeweichten Mandeln abtropfen lassen und in den Mixer geben.
  2. Reis-Milch, Bio-Kakao und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und genießen.

Kakao-Avocado-Smoothie

Ein reichhaltiger und cremiger Smoothie, der Avocado mit Bio-Kakao kombiniert, um gesunde Fette und Schokoladengeschmack zu liefern.

Ingredients
  • 1/2 Avocado
  • 200 ml Reis-Milch
  • 2 EL Bio-Kakao
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Reis-Milch, Bio-Kakao und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Gut pürieren und in einem Glas servieren.

Kakao-Matcha-Smoothie

Ein energiegeladener Smoothie, der die Vorteile von Matcha mit dem Geschmack von Bio-Kakao kombiniert. Perfekt für einen gesunden Kick.

Ingredients
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 200 ml Reis-Milch
  • 2 EL Bio-Kakao
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Kakao-Zimt-Smoothie

Ein wärmender Smoothie, der die Aromen von Zimt und Bio-Kakao vereint. Ideal für kalte Tage.

Ingredients
  • 200 ml Reis-Milch
  • 2 EL Bio-Kakao
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig
  • 1 Banane
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Kakao-Chai-Smoothie

Ein aromatischer Smoothie, der die Gewürze von Chai mit dem Geschmack von Bio-Kakao kombiniert. Ein wahrer Genuss.

Ingredients
  • 200 ml Reis-Milch
  • 2 EL Bio-Kakao
  • 1 TL Chai-Gewürzmischung
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Kakao-Müsli-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie, der Müsli und Bio-Kakao kombiniert, um ein gesundes Frühstück im Glas zu bieten.

Ingredients
  • 50 g Müsli
  • 200 ml Reis-Milch
  • 2 EL Bio-Kakao
  • 1 Banane
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit etwas Müsli garnieren.