Home/Smoothie aus Papaya und Griechischem Joghurt Kalt/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Smoothie aus Papaya und Griechischem Joghurt Kalt

Papaya-Griechischer Joghurt Smoothie mit Chiasamen

Ein erfrischender Smoothie, der die Süße der Papaya mit cremigem griechischem Joghurt und nährstoffreichen Chiasamen kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, geschält und entkernt
  • 200g griechischer Joghurt
  • 2 EL Chiasamen
  • 200ml Kokoswasser
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Papaya in Stücke schneiden und in den Mixer geben.
  2. Griechischen Joghurt, Chiasamen, Kokoswasser und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, und kalt servieren.

Papaya-Joghurt Smoothie mit Minze

Ein erfrischender Smoothie, der die tropische Papaya mit frischer Minze und griechischem Joghurt vereint.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, gewürfelt
  • 150g griechischer Joghurt
  • 1 Handvoll frische Minzblätter
  • 200ml Wasser
  • Saft von 1 Limette
Instructions
  1. Papaya, Joghurt, Minze, Wasser und Limettensaft in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis es glatt ist.
  3. In Gläser füllen und mit Minzblättern garnieren.

Papaya-Bananen Smoothie mit Joghurt

Ein cremiger Smoothie, der die Süße der Banane mit der fruchtigen Papaya und griechischem Joghurt kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, gewürfelt
  • 1 Banane, in Scheiben
  • 200g griechischer Joghurt
  • 150ml Mandelmilch
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Papaya, Banane, Joghurt, Mandelmilch und Zimt in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. In Gläser füllen und sofort genießen.

Papaya-Spinat Smoothie mit Joghurt

Ein nährstoffreicher Smoothie, der die Süße der Papaya mit gesundem Spinat und griechischem Joghurt kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, gewürfelt
  • 100g frischer Spinat
  • 200g griechischer Joghurt
  • 150ml Wasser
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Papaya, Spinat, Joghurt, Wasser und Honig in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis es cremig ist.
  3. Kalt servieren und genießen.

Papaya-Ananas Smoothie mit Joghurt

Ein tropischer Smoothie, der die Aromen von Papaya und Ananas mit griechischem Joghurt vereint.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, gewürfelt
  • 100g frische Ananas, gewürfelt
  • 200g griechischer Joghurt
  • 200ml Kokosmilch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Papaya, Ananas, Joghurt, Kokosmilch und Honig in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
  3. In Gläser füllen und genießen.

Papaya-Beeren Smoothie mit Joghurt

Ein bunter Smoothie, der die Süße der Papaya mit einer Mischung aus Beeren und griechischem Joghurt kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, gewürfelt
  • 100g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
  • 200g griechischer Joghurt
  • 150ml Apfelsaft
  • 1 EL Chiasamen
Instructions
  1. Papaya, Beeren, Joghurt, Apfelsaft und Chiasamen in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis alles gut vermischt ist.
  3. In Gläser füllen und mit Beeren garnieren.

Papaya-Karotten Smoothie mit Joghurt

Ein gesunder Smoothie, der die Süße der Papaya mit der Frische von Karotten und griechischem Joghurt kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, gewürfelt
  • 2 Karotten, geschält und in Stücke
  • 200g griechischer Joghurt
  • 150ml Wasser
  • 1 TL Ingwer, gerieben
Instructions
  1. Papaya, Karotten, Joghurt, Wasser und Ingwer in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In Gläser füllen und genießen.

Papaya-Mango Smoothie mit Joghurt

Ein exotischer Smoothie, der die Aromen von Papaya und Mango mit griechischem Joghurt kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, gewürfelt
  • 1 reife Mango, gewürfelt
  • 200g griechischer Joghurt
  • 200ml Orangensaft
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Papaya, Mango, Joghurt, Orangensaft und Honig in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
  3. In Gläser füllen und genießen.

Papaya-Curry Smoothie mit Joghurt

Ein ungewöhnlicher, aber köstlicher Smoothie, der die Süße der Papaya mit einem Hauch von Curry und griechischem Joghurt kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, gewürfelt
  • 200g griechischer Joghurt
  • 1 TL Currypulver
  • 150ml Wasser
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Papaya, Joghurt, Currypulver, Wasser und Honig in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis alles gut vermischt ist.
  3. In Gläser füllen und genießen.

Papaya-Hafer Smoothie mit Joghurt

Ein nahrhafter Smoothie, der die Süße der Papaya mit Haferflocken und griechischem Joghurt kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, gewürfelt
  • 50g Haferflocken
  • 200g griechischer Joghurt
  • 200ml Milch oder pflanzliche Milch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Papaya, Haferflocken, Joghurt, Milch und Honig in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In Gläser füllen und genießen.