Healthy Recipes using Smoothie aus Mango und Hanfmilch Bio
Tropischer Mango-Hanf-Smoothie
Ein erfrischender Smoothie, der die Süße der Mango mit der nussigen Note der Hanfmilch kombiniert und perfekt für einen gesunden Start in den Tag ist.
- 1 reife Mango, gewürfelt
- 250 ml Hanfmilch Bio
- 1 Banane
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Honig
- Mango, Banane und Hanfmilch in einen Mixer geben.
- Chiasamen und Honig hinzufügen.
- Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, und sofort servieren.
Mango-Hanf-Smoothie mit Spinat
Dieser grüne Smoothie vereint die Süße der Mango mit dem nahrhaften Spinat und ist eine hervorragende Quelle für Vitamine und Mineralien.
- 1 reife Mango, gewürfelt
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1 TL Leinsamen
- 1 EL Mandelbutter
- Mango, Spinat und Hanfmilch in den Mixer geben.
- Leinsamen und Mandelbutter hinzufügen.
- Gut mixen, bis der Smoothie eine homogene Konsistenz hat, und genießen.
Mango-Hanf-Smoothie mit Ingwer
Ein belebender Smoothie mit einem Hauch von Ingwer, der das Immunsystem stärkt und gleichzeitig köstlich schmeckt.
- 1 reife Mango, gewürfelt
- 250 ml Hanfmilch Bio
- 1 cm frischer Ingwer, gerieben
- 1 TL Agavendicksaft
- 1 Prise Zimt
- Mango, Ingwer und Hanfmilch in einen Mixer geben.
- Agavendicksaft und Zimt hinzufügen.
- Alles gut mixen und kalt servieren.
Mango-Hanf-Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße der Mango mit der Säure von Beeren kombiniert und reich an Antioxidantien ist.
- 1 reife Mango, gewürfelt
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
- 1 EL Honig
- 1 TL Chiasamen
- Mango, Beeren und Hanfmilch in den Mixer geben.
- Honig und Chiasamen hinzufügen.
- Gut mixen und in Gläser füllen.
Mango-Hanf-Smoothie mit Haferflocken
Ein sättigender Smoothie, der ideal für das Frühstück ist und die Energie für den Tag liefert.
- 1 reife Mango, gewürfelt
- 250 ml Hanfmilch Bio
- 50 g Haferflocken
- 1 TL Honig
- 1 Prise Vanille
- Mango, Haferflocken und Hanfmilch in den Mixer geben.
- Honig und Vanille hinzufügen.
- Alles gut mixen und sofort genießen.
Mango-Hanf-Smoothie mit Avocado
Ein cremiger Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit der Süße der Mango kombiniert und perfekt für die Haut ist.
- 1 reife Mango, gewürfelt
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 1/2 Avocado
- 1 EL Limettensaft
- 1 TL Honig
- Mango, Avocado und Hanfmilch in den Mixer geben.
- Limettensaft und Honig hinzufügen.
- Gut mixen und in einem Glas servieren.
Mango-Hanf-Smoothie mit Kokosnuss
Ein exotischer Smoothie, der die Aromen von Mango und Kokosnuss vereint und ein tropisches Gefühl vermittelt.
- 1 reife Mango, gewürfelt
- 250 ml Hanfmilch Bio
- 50 g Kokosraspeln
- 1 TL Honig
- 1 Prise Salz
- Mango, Kokosraspeln und Hanfmilch in den Mixer geben.
- Honig und Salz hinzufügen.
- Alles gut mixen und kalt genießen.
Mango-Hanf-Smoothie mit Zimt und Banane
Ein köstlicher Smoothie, der die Aromen von Mango und Banane mit einem Hauch von Zimt kombiniert und perfekt für einen Snack ist.
- 1 reife Mango, gewürfelt
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 1 Banane
- 1 TL Zimt
- 1 TL Honig
- Mango, Banane und Hanfmilch in den Mixer geben.
- Zimt und Honig hinzufügen.
- Gut mixen und in einem Glas servieren.
Mango-Hanf-Smoothie mit Nüssen
Ein nahrhafter Smoothie, der die gesunden Fette von Nüssen mit der Süße der Mango kombiniert und ideal für nach dem Training ist.
- 1 reife Mango, gewürfelt
- 250 ml Hanfmilch Bio
- 30 g gemischte Nüsse (Mandeln, Walnüsse)
- 1 TL Honig
- 1 Prise Muskatnuss
- Mango, Nüsse und Hanfmilch in den Mixer geben.
- Honig und Muskatnuss hinzufügen.
- Alles gut mixen und genießen.
Mango-Hanf-Smoothie mit Matcha
Ein energiegeladener Smoothie, der die Antioxidantien von Matcha mit der Süße der Mango kombiniert und ideal für einen gesunden Kick ist.
- 1 reife Mango, gewürfelt
- 250 ml Hanfmilch Bio
- 1 TL Matcha-Pulver
- 1 TL Honig
- 1 Prise Salz
- Mango, Matcha und Hanfmilch in den Mixer geben.
- Honig und Salz hinzufügen.
- Gut mixen und in einem Glas servieren.