Healthy Recipes using Smoothie aus Mandelbutter und Hanfmilch Bio
Grüner Energie-Smoothie
Ein erfrischender Smoothie, der voller Nährstoffe steckt und dir einen Energieschub für den Tag gibt.
- 1 Banane
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 2 EL Mandelbutter
- 1 Handvoll Spinat
- 1 TL Honig
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Beeren-Mandel-Smoothie
Ein fruchtiger Smoothie mit einer Mischung aus Beeren und dem nussigen Geschmack von Mandelbutter.
- 150 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
- 250 ml Hanfmilch Bio
- 2 EL Mandelbutter
- 1 TL Chiasamen
- Beeren in den Mixer geben.
- Hanfmilch und Mandelbutter hinzufügen.
- Alles gut pürieren und mit Chiasamen bestreuen.
Tropischer Mandel-Smoothie
Ein exotischer Smoothie, der dich mit seinem tropischen Geschmack an einen sonnigen Strand versetzt.
- 1/2 Mango
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 2 EL Mandelbutter
- 1 TL Kokosraspeln
- Mango schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.
Schokoladen-Mandel-Smoothie
Ein cremiger Smoothie, der den Geschmack von Schokolade mit gesunden Zutaten kombiniert.
- 1 Banane
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 2 EL Mandelbutter
- 1 EL Kakaopulver
- 1 TL Agavendicksaft
- Banane in Stücke schneiden und in den Mixer geben.
- Hanfmilch, Mandelbutter, Kakaopulver und Agavendicksaft hinzufügen.
- Alles gut pürieren und genießen.
Zimt-Mandel-Smoothie
Ein wärmender Smoothie mit dem Geschmack von Zimt, perfekt für kalte Tage.
- 1 Apfel
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 2 EL Mandelbutter
- 1 TL Zimt
- 1 TL Honig
- Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit einer Prise Zimt bestreuen.
Proteinreicher Mandel-Smoothie
Ein nahrhafter Smoothie, der ideal für Sportler ist und den Muskelaufbau unterstützt.
- 1 Banane
- 250 ml Hanfmilch Bio
- 2 EL Mandelbutter
- 1 Scoop Proteinpulver (z.B. Erbsenprotein)
- 1 TL Leinsamen
- Banane in Stücke schneiden und in den Mixer geben.
- Hanfmilch, Mandelbutter, Proteinpulver und Leinsamen hinzufügen.
- Alles gut pürieren und genießen.
Kürbis-Mandel-Smoothie
Ein herbstlicher Smoothie mit dem süßen Geschmack von Kürbis und nussiger Mandelbutter.
- 100 g Kürbispüree
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 2 EL Mandelbutter
- 1 TL Kürbiskerne
- 1 TL Zimt
- Kürbispüree in den Mixer geben.
- Hanfmilch, Mandelbutter, Zimt und Kürbiskerne hinzufügen.
- Alles gut pürieren und genießen.
Avocado-Mandel-Smoothie
Ein cremiger Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit der nussigen Note der Mandelbutter kombiniert.
- 1/2 Avocado
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 2 EL Mandelbutter
- 1 TL Limettensaft
- 1 TL Honig
- Avocado entkernen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Mandel-Bananen-Smoothie
Ein klassischer Smoothie, der die Süße von Bananen mit der Cremigkeit von Mandelbutter vereint.
- 2 Bananen
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 3 EL Mandelbutter
- 1 TL Vanilleextrakt
- Bananen in Stücke schneiden und in den Mixer geben.
- Hanfmilch, Mandelbutter und Vanilleextrakt hinzufügen.
- Alles gut pürieren und genießen.
Karotten-Ingwer-Mandel-Smoothie
Ein erfrischender und gesunder Smoothie, der die Süße von Karotten mit einem Hauch von Ingwer kombiniert.
- 2 Karotten
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 2 EL Mandelbutter
- 1 TL frischer Ingwer
- 1 TL Honig
- Karotten schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.