Healthy Recipes using Smoothie aus Kaltem Kaffee mit Goji und Schokolade
Schokoladiger Goji-Kaffee-Smoothie
Ein erfrischender Smoothie mit kaltem Kaffee, der die antioxidativen Eigenschaften von Goji-Beeren und den Genuss von dunkler Schokolade vereint.
- 200 ml kalter Kaffee
- 30 g Goji-Beeren
- 1 Banane
- 1 EL Kakaopulver
- 100 ml Mandelmilch
- Die Goji-Beeren in warmem Wasser für 10 Minuten einweichen.
- Banane, kalten Kaffee, Kakaopulver und Mandelmilch in einen Mixer geben.
- Eingeweichte Goji-Beeren hinzufügen und alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
Energieriegel-Smoothie mit Kaffee und Goji
Ein nahrhafter Smoothie, der die Energie von Kaffee und die Nährstoffe von Goji-Beeren kombiniert, perfekt für einen gesunden Snack.
- 150 ml kalter Kaffee
- 20 g Goji-Beeren
- 50 g Haferflocken
- 1 EL Erdnussbutter
- 1 TL Honig
- Goji-Beeren in warmem Wasser einweichen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
- In ein Glas gießen und nach Belieben mit Haferflocken garnieren.
Kaffee-Goji-Smoothie Bowl
Eine kreative Smoothie Bowl, die kalten Kaffee, Goji-Beeren und gesunde Toppings vereint, ideal für ein nahrhaftes Frühstück.
- 250 ml kalter Kaffee
- 40 g Goji-Beeren
- 1 TL Chiasamen
- 50 g Joghurt
- Früchte zum Garnieren
- Goji-Beeren einweichen und abtropfen lassen.
- Kalten Kaffee, Joghurt und Chiasamen in den Mixer geben und pürieren.
- In eine Schüssel gießen und mit frischen Früchten und Goji-Beeren garnieren.
Kalter Kaffee-Goji-Smoothie mit Avocado
Ein cremiger Smoothie mit kaltem Kaffee und Avocado, angereichert mit Goji-Beeren für eine extra Portion Antioxidantien.
- 200 ml kalter Kaffee
- 1/2 Avocado
- 30 g Goji-Beeren
- 1 TL Honig
- 100 ml Kokoswasser
- Goji-Beeren einweichen und abtropfen lassen.
- Avocado, kalten Kaffee, Honig und Kokoswasser in den Mixer geben.
- Eingeweichte Goji-Beeren hinzufügen und alles gut pürieren.
Schokoladiger Kaffee-Goji-Smoothie mit Spinat
Ein gesunder Smoothie, der kalten Kaffee, Goji-Beeren und Spinat kombiniert, um eine nährstoffreiche und schokoladige Leckerei zu bieten.
- 200 ml kalter Kaffee
- 30 g Goji-Beeren
- 50 g frischer Spinat
- 1 EL Kakaopulver
- 100 ml Hafermilch
- Goji-Beeren einweichen und abtropfen lassen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und nach Belieben mit Kakaopulver bestäuben.
Kaffee-Goji-Smoothie mit Chia-Pudding
Ein innovativer Smoothie, der kalten Kaffee und Goji-Beeren mit einem Chia-Pudding kombiniert, ideal für ein gesundes Frühstück.
- 200 ml kalter Kaffee
- 30 g Goji-Beeren
- 2 EL Chiasamen
- 200 ml Mandelmilch
- 1 TL Vanilleextrakt
- Chiasamen mit Mandelmilch und Vanilleextrakt vermischen und über Nacht quellen lassen.
- Goji-Beeren einweichen und abtropfen lassen.
- Kalten Kaffee und die eingeweichten Goji-Beeren in den Mixer geben und pürieren, dann mit dem Chia-Pudding servieren.
Kaffee-Goji-Smoothie mit Nussbutter
Ein proteinreicher Smoothie mit kaltem Kaffee, Goji-Beeren und Nussbutter, der perfekt für nach dem Training ist.
- 200 ml kalter Kaffee
- 30 g Goji-Beeren
- 1 EL Mandelbutter
- 1 Banane
- 100 ml Sojamilch
- Goji-Beeren einweichen und abtropfen lassen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und nach Belieben mit Nüssen garnieren.
Kaffee-Goji-Smoothie mit Beerenmix
Ein fruchtiger Smoothie, der kalten Kaffee, Goji-Beeren und eine Mischung aus verschiedenen Beeren kombiniert, ideal für den Sommer.
- 200 ml kalter Kaffee
- 30 g Goji-Beeren
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
- 1 TL Honig
- 100 ml Joghurt
- Goji-Beeren einweichen und abtropfen lassen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit frischen Beeren garnieren.
Kaffee-Goji-Smoothie mit Zimt
Ein aromatischer Smoothie, der kalten Kaffee, Goji-Beeren und Zimt kombiniert, für einen warmen Geschmack in einem kalten Getränk.
- 200 ml kalter Kaffee
- 30 g Goji-Beeren
- 1 TL Zimt
- 1 Banane
- 100 ml Milch nach Wahl
- Goji-Beeren einweichen und abtropfen lassen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit einer Prise Zimt bestäuben.
Kaffee-Goji-Smoothie mit Kokosnuss
Ein tropischer Smoothie, der kalten Kaffee, Goji-Beeren und Kokosnuss kombiniert, für ein erfrischendes Geschmackserlebnis.
- 200 ml kalter Kaffee
- 30 g Goji-Beeren
- 50 g Kokosraspeln
- 100 ml Kokosmilch
- 1 TL Honig
- Goji-Beeren einweichen und abtropfen lassen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln garnieren.