Home/Smoothie aus Kaltem Kaffee mit Erdbeeren zur Stärkung des Immunsystems/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Smoothie aus Kaltem Kaffee mit Erdbeeren zur Stärkung des Immunsystems

Erdbeer-Kaffee-Smoothie mit Chiasamen

Ein erfrischender Smoothie, der kalten Kaffee und süße Erdbeeren kombiniert, angereichert mit nährstoffreichen Chiasamen für einen zusätzlichen Immunboost.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 150 g frische Erdbeeren
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
  • 100 ml Mandelmilch
Instructions
  1. Die Erdbeeren waschen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und mit ein paar ganzen Erdbeeren garnieren.

Erdbeer-Kaffee-Smoothie mit Haferflocken

Ein nahrhafter Smoothie, der kalten Kaffee, Erdbeeren und Haferflocken vereint, ideal für einen energiereichen Start in den Tag.

Ingredients
  • 250 ml kalter Kaffee
  • 100 g Erdbeeren
  • 50 g Haferflocken
  • 1 Banane
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Die Erdbeeren und die Banane in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein großes Glas füllen und sofort genießen.

Grüner Erdbeer-Kaffee-Smoothie

Ein gesunder Smoothie, der kalten Kaffee mit frischen Erdbeeren und Spinat kombiniert, perfekt für einen Immunboost.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 100 g Erdbeeren
  • 50 g frischer Spinat
  • 1 TL Leinsamen
  • 100 ml Kokoswasser
Instructions
  1. Die Erdbeeren und den Spinat waschen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit einem Spinatblatt garnieren.

Erdbeer-Kaffee-Smoothie mit Joghurt

Ein cremiger Smoothie aus kaltem Kaffee und Erdbeeren, verfeinert mit griechischem Joghurt für extra Protein.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 150 g Erdbeeren
  • 100 g griechischer Joghurt
  • 1 TL Honig
  • 50 ml Wasser
Instructions
  1. Die Erdbeeren waschen und halbieren.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und nach Belieben mit Erdbeeren dekorieren.

Erdbeer-Kaffee-Smoothie mit Nüssen

Ein nahrhafter Smoothie, der kalten Kaffee, Erdbeeren und gemischte Nüsse kombiniert, ideal für einen gesunden Snack.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 100 g Erdbeeren
  • 30 g gemischte Nüsse
  • 1 TL Honig
  • 100 ml Sojamilch
Instructions
  1. Die Erdbeeren waschen und grob hacken.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Nüssen bestreuen.

Erdbeer-Kaffee-Smoothie mit Avocado

Ein cremiger und gesunder Smoothie, der kalten Kaffee mit Erdbeeren und Avocado kombiniert, perfekt für die Haut.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 100 g Erdbeeren
  • 1/2 Avocado
  • 1 TL Honig
  • 100 ml Hafermilch
Instructions
  1. Die Erdbeeren waschen und die Avocado entkernen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit einem Avocadoschnitz garnieren.

Erdbeer-Kaffee-Smoothie mit Proteinpulver

Ein energiereicher Smoothie, der kalten Kaffee, Erdbeeren und Proteinpulver kombiniert, ideal nach dem Workout.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 100 g Erdbeeren
  • 1 Scoop Proteinpulver
  • 1 TL Erdnussbutter
  • 100 ml Wasser
Instructions
  1. Die Erdbeeren waschen und vierteln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Erdbeeren dekorieren.

Erdbeer-Kaffee-Smoothie mit Kokosnuss

Ein tropischer Smoothie, der kalten Kaffee mit Erdbeeren und Kokosnuss kombiniert, für einen erfrischenden Genuss.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 100 g Erdbeeren
  • 50 g Kokosraspeln
  • 100 ml Kokosmilch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Erdbeeren waschen und halbieren.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.

Erdbeer-Kaffee-Smoothie mit Zimt und Vanille

Ein aromatischer Smoothie, der kalten Kaffee, Erdbeeren, Zimt und Vanille vereint, ideal für einen gesunden Genuss.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 100 g Erdbeeren
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 100 ml Mandelmilch
Instructions
  1. Die Erdbeeren waschen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit einer Zimtstange dekorieren.

Erdbeer-Kaffee-Smoothie mit Minze

Ein erfrischender Smoothie, der kalten Kaffee und Erdbeeren mit frischer Minze kombiniert, perfekt für heiße Tage.

Ingredients
  • 200 ml kalter Kaffee
  • 100 g Erdbeeren
  • 10 frische Minzblätter
  • 1 TL Honig
  • 100 ml Wasser
Instructions
  1. Die Erdbeeren waschen und vierteln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Minzblättern garnieren.