Healthy Recipes using Smoothie aus Himbeeren und Reis-Milch ohne Zucker
Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Chiasamen
Ein erfrischender Smoothie, der Himbeeren und Reis-Milch kombiniert und mit Chiasamen für extra Ballaststoffe angereichert ist.
- 200 g frische Himbeeren
- 300 ml Reis-Milch
- 2 EL Chiasamen
- Himbeeren und Reis-Milch in einen Mixer geben.
- Chiasamen hinzufügen und alles gut pürieren.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Grüner Himbeer-Reis Smoothie
Ein gesunder Smoothie mit Himbeeren, Reis-Milch und Spinat für einen zusätzlichen Nährstoffkick.
- 150 g frische Himbeeren
- 250 ml Reis-Milch
- 50 g frischer Spinat
- Himbeeren, Reis-Milch und Spinat in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Himbeer-Reis-Milch Smoothie Bowl
Eine leckere Smoothie Bowl aus Himbeeren und Reis-Milch, garniert mit Nüssen und Samen.
- 200 g frische Himbeeren
- 250 ml Reis-Milch
- 30 g gehackte Mandeln
- 1 EL Leinsamen
- Himbeeren und Reis-Milch im Mixer pürieren.
- In eine Schüssel füllen und mit Mandeln und Leinsamen garnieren.
- Sofort servieren.
Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Banane
Ein cremiger Smoothie mit Himbeeren, Reis-Milch und Banane für eine süße Note ohne Zucker.
- 150 g frische Himbeeren
- 200 ml Reis-Milch
- 1 reife Banane
- Himbeeren, Reis-Milch und Banane in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis der Smoothie cremig ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Haferflocken
Ein sättigender Smoothie mit Himbeeren, Reis-Milch und Haferflocken, perfekt für ein gesundes Frühstück.
- 200 g frische Himbeeren
- 250 ml Reis-Milch
- 50 g Haferflocken
- Himbeeren, Reis-Milch und Haferflocken in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine gleichmäßige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Kokosnuss
Ein tropischer Smoothie mit Himbeeren, Reis-Milch und Kokosnuss für einen erfrischenden Genuss.
- 150 g frische Himbeeren
- 200 ml Reis-Milch
- 30 g geraspelte Kokosnuss
- Himbeeren, Reis-Milch und Kokosnuss in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Ingwer
Ein würziger Smoothie mit Himbeeren, Reis-Milch und frischem Ingwer für einen gesunden Kick.
- 200 g frische Himbeeren
- 250 ml Reis-Milch
- 1 cm frischer Ingwer
- Himbeeren, Reis-Milch und Ingwer in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine gleichmäßige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Zimt
Ein aromatischer Smoothie mit Himbeeren, Reis-Milch und einer Prise Zimt für den besonderen Geschmack.
- 150 g frische Himbeeren
- 200 ml Reis-Milch
- 1 TL Zimt
- Himbeeren, Reis-Milch und Zimt in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Avocado
Ein cremiger und nahrhafter Smoothie mit Himbeeren, Reis-Milch und Avocado für gesunde Fette.
- 150 g frische Himbeeren
- 200 ml Reis-Milch
- 1/2 Avocado
- Himbeeren, Reis-Milch und Avocado in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Mandeldrink
Ein köstlicher Smoothie mit Himbeeren, Reis-Milch und Mandeldrink für einen nussigen Geschmack.
- 200 g frische Himbeeren
- 200 ml Reis-Milch
- 100 ml Mandeldrink
- Himbeeren, Reis-Milch und Mandeldrink in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.