Healthy Recipes using Smoothie aus Hanfmilch und Bio-Erdbeeren
Erdbeer-Hanfmilch-Smoothie mit Chiasamen
Ein erfrischender Smoothie, der die süßen Aromen von Bio-Erdbeeren mit der nussigen Note von Hanfmilch kombiniert und mit Chiasamen für zusätzliche Ballaststoffe angereichert ist.
- 200 ml Hanfmilch
- 150 g Bio-Erdbeeren
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Erdbeeren waschen und das Grün entfernen.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Chiasamen bestreuen.
Grüner Erdbeer-Hanf-Smoothie
Ein gesunder Smoothie, der die Süße von Erdbeeren mit dem frischen Geschmack von Spinat vereint und mit Hanfmilch cremig gemacht wird.
- 200 ml Hanfmilch
- 100 g Bio-Erdbeeren
- 50 g frischer Spinat
- 1 Banane
- 1 TL Limettensaft
- Spinat gründlich waschen und die Erdbeeren vorbereiten.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Erdbeer-Hanfmilch-Smoothie mit Haferflocken
Ein nahrhafter Smoothie, der perfekt für ein gesundes Frühstück ist, mit Haferflocken für zusätzliche Energie und Ballaststoffe.
- 250 ml Hanfmilch
- 150 g Bio-Erdbeeren
- 30 g Haferflocken
- 1 TL Ahornsirup
- Eiswürfel nach Bedarf
- Erdbeeren waschen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Proteinreicher Erdbeer-Hanf-Smoothie
Ein proteinreicher Smoothie, ideal nach dem Training, mit Hanfmilch und Bio-Erdbeeren, ergänzt durch einen Löffel pflanzliches Proteinpulver.
- 250 ml Hanfmilch
- 150 g Bio-Erdbeeren
- 1 Messlöffel pflanzliches Proteinpulver
- 1 TL Erdnussbutter
- Eiswürfel nach Bedarf
- Erdbeeren waschen und vorbereiten.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Erdbeer-Hanf-Smoothie mit Kokosnuss
Ein tropischer Smoothie, der die Süße von Erdbeeren mit cremiger Kokosmilch und Hanfmilch kombiniert, perfekt für heiße Tage.
- 200 ml Hanfmilch
- 100 ml Kokosmilch
- 150 g Bio-Erdbeeren
- 1 TL Kokosraspeln
- Eiswürfel nach Bedarf
- Erdbeeren waschen und das Grün entfernen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.
Erdbeer-Hanf-Smoothie mit Avocado
Ein cremiger und gesunder Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit den süßen Erdbeeren und Hanfmilch kombiniert.
- 200 ml Hanfmilch
- 150 g Bio-Erdbeeren
- 1/2 Avocado
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Erdbeeren waschen und das Grün entfernen.
- Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Erdbeer-Hanf-Smoothie mit Zimt
Ein aromatischer Smoothie, der die Süße von Erdbeeren mit einer Prise Zimt kombiniert und mit Hanfmilch für eine cremige Textur sorgt.
- 200 ml Hanfmilch
- 150 g Bio-Erdbeeren
- 1/2 TL Zimt
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Erdbeeren waschen und das Grün entfernen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit einer Prise Zimt bestreuen.
Erdbeer-Hanf-Smoothie mit Mandeln
Ein nahrhafter Smoothie, der die Süße von Erdbeeren mit dem Crunch von Mandeln kombiniert und mit Hanfmilch für eine cremige Konsistenz sorgt.
- 200 ml Hanfmilch
- 150 g Bio-Erdbeeren
- 30 g Mandeln
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Erdbeeren waschen und das Grün entfernen.
- Mandeln grob hacken und zusammen mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben.
- Gut pürieren und in ein Glas füllen.
Erdbeer-Hanf-Smoothie mit Ingwer
Ein erfrischender und würziger Smoothie, der die Süße der Erdbeeren mit der Schärfe von frischem Ingwer kombiniert und mit Hanfmilch verfeinert wird.
- 200 ml Hanfmilch
- 150 g Bio-Erdbeeren
- 1 cm frischer Ingwer
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Erdbeeren waschen und das Grün entfernen.
- Ingwer schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.