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Healthy Recipes using Smoothie aus Hafermilch mit Goji und Schokolade

Schokoladiger Goji-Smoothie

Ein cremiger Smoothie aus Hafermilch, der die süße Note von Goji-Beeren mit dem reichen Geschmack von Schokolade kombiniert.

Ingredients
  • 250 ml Hafermilch
  • 2 EL Goji-Beeren
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Hafermilch, Goji-Beeren, Kakaopulver, Banane und Honig in einen Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Goji-Beeren garnieren.

Energieriegel-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie, der die Energie von Hafermilch und Goji-Beeren mit dem Geschmack von Schokolade vereint.

Ingredients
  • 300 ml Hafermilch
  • 3 EL Goji-Beeren
  • 2 EL Kakaonibs
  • 1 TL Chiasamen
  • 1 TL Erdnussbutter
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut vermengen.
  2. Den Smoothie in ein Glas füllen und mit Kakaonibs bestreuen.
  3. Sofort genießen, um die Frische zu erhalten.

Goji-Schokoladen-Smoothie-Bowl

Eine leckere Smoothie-Bowl, die mit Hafermilch, Goji-Beeren und Schokolade zubereitet wird und mit frischen Früchten garniert ist.

Ingredients
  • 200 ml Hafermilch
  • 2 EL Goji-Beeren
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 Kiwi
  • 1 Handvoll Granola
Instructions
  1. Hafermilch, Goji-Beeren und Kakaopulver in einen Mixer geben und pürieren.
  2. In eine Schüssel füllen und mit in Scheiben geschnittener Kiwi und Granola garnieren.
  3. Mit einem Löffel genießen und die Bowl frisch halten.

Schokoladiger Goji-Matcha-Smoothie

Ein einzigartiger Smoothie, der die antioxidativen Eigenschaften von Matcha mit der Süße von Goji und Schokolade kombiniert.

Ingredients
  • 250 ml Hafermilch
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 2 EL Goji-Beeren
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Hafermilch, Matcha-Pulver, Goji-Beeren, Kakaopulver und Agavendicksaft in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.
  3. In ein Glas füllen und nach Belieben mit Goji-Beeren dekorieren.

Proteinreicher Schokoladen-Goji-Smoothie

Ein proteinreicher Smoothie, der perfekt für nach dem Training ist und Hafermilch, Goji-Beeren und Schokolade enthält.

Ingredients
  • 250 ml Hafermilch
  • 2 EL Goji-Beeren
  • 1 Messlöffel Proteinpulver
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Leinsamen
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  2. In ein Glas gießen und mit Leinsamen bestreuen.
  3. Kalt servieren und genießen.

Schokoladen-Goji-Smoothie mit Avocado

Ein cremiger und gesunder Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit Schokolade und Goji-Beeren kombiniert.

Ingredients
  • 200 ml Hafermilch
  • 1/2 Avocado
  • 2 EL Goji-Beeren
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Hafermilch, Avocado, Goji-Beeren, Kakaopulver und Honig in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und nach Belieben mit Schokoladenraspeln garnieren.

Goji-Schokoladen-Smoothie mit Nüssen

Ein nahrhafter Smoothie, der die Aromen von Schokolade und Goji-Beeren mit knackigen Nüssen vereint.

Ingredients
  • 250 ml Hafermilch
  • 2 EL Goji-Beeren
  • 1 EL Kakaopulver
  • 30 g gemischte Nüsse
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Hafermilch, Goji-Beeren, Kakaopulver, Nüsse und Honig in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine homogene Mischung entsteht.
  3. In ein Glas gießen und mit Nüssen dekorieren.

Kokos-Goji-Schokoladen-Smoothie

Ein exotischer Smoothie, der die Aromen von Kokosnuss, Goji-Beeren und Schokolade kombiniert.

Ingredients
  • 250 ml Hafermilch
  • 2 EL Goji-Beeren
  • 1 EL Kakaopulver
  • 50 g Kokosjoghurt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Hafermilch, Goji-Beeren, Kakaopulver, Kokosjoghurt und Honig in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.
  3. In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.

Goji-Schokoladen-Smoothie mit Zimt

Ein wärmender Smoothie, der die Aromen von Schokolade und Goji-Beeren mit einem Hauch von Zimt kombiniert.

Ingredients
  • 250 ml Hafermilch
  • 2 EL Goji-Beeren
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Hafermilch, Goji-Beeren, Kakaopulver, Zimt und Honig in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und mit einer Prise Zimt bestreuen.