Home/Smoothie aus Goji-Beeren und Cashew-Milch reich an Ballaststoffen/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Smoothie aus Goji-Beeren und Cashew-Milch reich an Ballaststoffen

Goji-Cashew-Smoothie mit Spinat

Ein nährstoffreicher Smoothie, der die Kraft von Goji-Beeren und Cashew-Milch mit frischem Spinat kombiniert, um dir einen gesunden Energieschub zu geben.

Ingredients
  • 100 g Goji-Beeren
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 50 g frischer Spinat
  • 1 Banane
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Die Goji-Beeren in warmem Wasser einweichen für 10 Minuten.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Tropischer Goji-Cashew-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit tropischen Früchten und der Süße von Goji-Beeren, ideal für heiße Tage.

Ingredients
  • 100 g Goji-Beeren
  • 250 ml Cashew-Milch
  • 1 Mango
  • 1/2 Ananas
  • 1 EL Chiasamen
Instructions
  1. Die Goji-Beeren einweichen und die Früchte schälen und würfeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
  3. In ein Glas füllen und mit Chiasamen bestreuen.

Schokoladiger Goji-Cashew-Smoothie

Ein schokoladiger Genuss, der Goji-Beeren und Cashew-Milch mit Kakaopulver vereint – perfekt für Schokoladenliebhaber.

Ingredients
  • 100 g Goji-Beeren
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 2 EL Kakaopulver
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 EL Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Goji-Beeren einweichen und alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Goji-Cashew-Smoothie mit Haferflocken

Ein sättigender Smoothie, der Ballaststoffe aus Haferflocken und die Nährstoffe von Goji-Beeren vereint.

Ingredients
  • 100 g Goji-Beeren
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 50 g Haferflocken
  • 1 Apfel
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Die Goji-Beeren einweichen und den Apfel würfeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Zimt bestreuen.

Goji-Cashew-Smoothie mit Beerenmix

Ein bunter Smoothie mit einer Mischung aus Beeren und Goji-Beeren, der reich an Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 100 g Goji-Beeren
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 50 g Erdbeeren
  • 50 g Heidelbeeren
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Goji-Beeren einweichen und die Beeren waschen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Goji-Cashew-Smoothie mit Avocado

Ein cremiger Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit Goji-Beeren und Cashew-Milch kombiniert.

Ingredients
  • 100 g Goji-Beeren
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 1/2 Avocado
  • 1 EL Limettensaft
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Goji-Beeren einweichen und die Avocado entkernen und würfeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Goji-Cashew-Smoothie mit Ingwer

Ein belebender Smoothie mit einer Prise Ingwer, der die Immunabwehr stärkt und für frischen Schwung sorgt.

Ingredients
  • 100 g Goji-Beeren
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Goji-Beeren einweichen und den Ingwer schälen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Goji-Cashew-Smoothie mit Kokosnuss

Ein exotischer Smoothie, der die Aromen von Kokosnuss und Goji-Beeren vereint und dich in tropische Gefilde entführt.

Ingredients
  • 100 g Goji-Beeren
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 50 g Kokosraspeln
  • 1/2 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Goji-Beeren einweichen und die Banane in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln dekorieren.

Goji-Cashew-Smoothie mit Karotte

Ein gesunder Smoothie, der die Süße von Karotten mit Goji-Beeren und Cashew-Milch kombiniert für einen vitaminreichen Snack.

Ingredients
  • 100 g Goji-Beeren
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 1 Karotte
  • 1 Apfel
  • 1 TL Ingwer
Instructions
  1. Die Goji-Beeren einweichen und die Karotte und den Apfel schälen und würfeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Goji-Cashew-Smoothie mit Zimt und Banane

Ein wärmender Smoothie, der die Aromen von Zimt und Banane mit Goji-Beeren und Cashew-Milch kombiniert.

Ingredients
  • 100 g Goji-Beeren
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 1 Banane
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Goji-Beeren einweichen und die Banane in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit einer Prise Zimt bestreuen.