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Healthy Recipes using Smoothie aus faserreichem Kakaopulver und Hanfmilch

Schokoladiger Hanf-Smoothie mit Banane

Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der die Süße der Banane mit dem reichhaltigen Geschmack von Kakaopulver kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 2 Esslöffel faserreiches Kakaopulver
  • 250 ml Hanfmilch
  • 1 Esslöffel Honig
  • eine Prise Zimt
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Grüner Kakao-Smoothie mit Spinat

Ein erfrischender Smoothie, der die gesundheitlichen Vorteile von Spinat mit dem Geschmack von Kakao vereint.

Ingredients
  • 1 Tasse frischer Spinat
  • 2 Esslöffel faserreiches Kakaopulver
  • 250 ml Hanfmilch
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 1 Esslöffel Chiasamen
Instructions
  1. Spinat und Apfel in den Mixer geben.
  2. Kakaopulver, Hanfmilch und Chiasamen hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Erdbeer-Kakao-Smoothie

Eine köstliche Kombination aus frischen Erdbeeren und schokoladigem Kakao für einen gesunden Snack.

Ingredients
  • 1 Tasse frische Erdbeeren
  • 2 Esslöffel faserreiches Kakaopulver
  • 250 ml Hanfmilch
  • 1 Esslöffel Agavendicksaft
Instructions
  1. Erdbeeren waschen und in den Mixer geben.
  2. Kakaopulver, Hanfmilch und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas füllen.

Kakao-Mandel-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie mit dem Geschmack von Kakao und der Cremigkeit von Mandeln.

Ingredients
  • 2 Esslöffel faserreiches Kakaopulver
  • 250 ml Hanfmilch
  • 1 Esslöffel Mandelmus
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • eine Handvoll Eiswürfel
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis der Smoothie cremig ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Kakao-Blaubeer-Smoothie

Ein antioxidativer Smoothie, der die Süße von Blaubeeren mit dem tiefen Geschmack von Kakao kombiniert.

Ingredients
  • 1 Tasse frische Blaubeeren
  • 2 Esslöffel faserreiches Kakaopulver
  • 250 ml Hanfmilch
  • 1 Esslöffel Leinsamen
Instructions
  1. Blaubeeren in den Mixer geben.
  2. Kakaopulver, Hanfmilch und Leinsamen hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas füllen.

Kakao-Kokos-Smoothie

Ein tropischer Smoothie, der den Geschmack von Kokosnuss mit schokoladigem Kakao kombiniert.

Ingredients
  • 2 Esslöffel faserreiches Kakaopulver
  • 250 ml Hanfmilch
  • 1/2 Tasse Kokosnussjoghurt
  • 1 Esslöffel Kokosraspeln
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. Mit Kokosraspeln garnieren und servieren.

Kakao-Avocado-Smoothie

Ein cremiger Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit dem Geschmack von Kakao vereint.

Ingredients
  • 1/2 reife Avocado
  • 2 Esslöffel faserreiches Kakaopulver
  • 250 ml Hanfmilch
  • 1 Esslöffel Honig
Instructions
  1. Avocado entkernen und in den Mixer geben.
  2. Kakaopulver, Hanfmilch und Honig hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas gießen.

Kakao-Matcha-Smoothie

Ein energiegeladener Smoothie, der die Antioxidantien von Matcha mit dem Geschmack von Kakao kombiniert.

Ingredients
  • 2 Esslöffel faserreiches Kakaopulver
  • 1 Teelöffel Matchapulver
  • 250 ml Hanfmilch
  • 1 Esslöffel Honig
  • eine Handvoll Eiswürfel
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis der Smoothie cremig ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Kakao-Pfirsich-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße von Pfirsichen mit dem reichen Geschmack von Kakao kombiniert.

Ingredients
  • 1 reifer Pfirsich, entkernt und gewürfelt
  • 2 Esslöffel faserreiches Kakaopulver
  • 250 ml Hanfmilch
  • 1 Esslöffel Chiasamen
Instructions
  1. Pfirsichstücke in den Mixer geben.
  2. Kakaopulver, Hanfmilch und Chiasamen hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas füllen.

Kakao-Granatapfel-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie, der die Süße von Granatapfelkernen mit dem Geschmack von Kakao kombiniert.

Ingredients
  • 1/2 Tasse Granatapfelkerne
  • 2 Esslöffel faserreiches Kakaopulver
  • 250 ml Hanfmilch
  • 1 Esslöffel Honig
Instructions
  1. Granatapfelkerne in den Mixer geben.
  2. Kakaopulver, Hanfmilch und Honig hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas gießen.