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Healthy Recipes using Smoothie aus Bio-Kakaopulver und Apfelsaft

Schokoladiger Apfel-Bananen-Smoothie

Ein cremiger Smoothie mit der perfekten Kombination aus Apfel, Banane und Bio-Kakaopulver für einen energiereichen Start in den Tag.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Apfelsaft
  • 2 EL Bio-Kakaopulver
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise Zimt
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und nach Belieben mit Zimt bestreuen.

Grüner Kakao-Apfel-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit Spinat, Apfel und Kakaopulver, der voller Antioxidantien steckt.

Ingredients
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 200 ml Apfelsaft
  • 2 EL Bio-Kakaopulver
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Den Spinat gründlich waschen und zusammen mit dem Apfel in den Mixer geben.
  2. Apfelsaft und Kakaopulver hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Chiasamen bestreuen.

Kakao-Avocado-Smoothie

Ein reichhaltiger und cremiger Smoothie mit Avocado und Kakaopulver, der gesunde Fette liefert.

Ingredients
  • 1/2 Avocado
  • 200 ml Apfelsaft
  • 2 EL Bio-Kakaopulver
  • 1 TL Agavendicksaft
  • Eiswürfel nach Belieben
Instructions
  1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Apfelsaft, Kakaopulver und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Eiswürfel dazugeben und alles gut pürieren, bis es cremig ist.

Kakao-Beeren-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie mit einer Mischung aus Beeren und Kakaopulver, der voller Vitamine ist.

Ingredients
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
  • 200 ml Apfelsaft
  • 2 EL Bio-Kakaopulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Beeren waschen und zusammen mit dem Apfelsaft in den Mixer geben.
  2. Kakaopulver und Honig hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und nach Belieben mit frischen Beeren garnieren.

Kakao-Mandel-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie mit Mandeln und Kakaopulver, ideal für einen gesunden Snack.

Ingredients
  • 30 g Mandeln
  • 200 ml Apfelsaft
  • 2 EL Bio-Kakaopulver
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Mandeln in einem Mixer zerkleinern, bis sie fein sind.
  2. Banane, Apfelsaft, Kakaopulver und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.

Kakao-Kokos-Smoothie

Ein exotischer Smoothie mit Kokosnuss und Kakaopulver, der ein tropisches Gefühl vermittelt.

Ingredients
  • 200 ml Kokoswasser
  • 200 ml Apfelsaft
  • 2 EL Bio-Kakaopulver
  • 1 TL Kokosraspeln
Instructions
  1. Kokoswasser und Apfelsaft in den Mixer geben.
  2. Kakaopulver hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.

Kakao-Zimt-Smoothie

Ein wärmender Smoothie mit Zimt und Kakaopulver, perfekt für kalte Tage.

Ingredients
  • 200 ml Apfelsaft
  • 2 EL Bio-Kakaopulver
  • 1 TL Zimt
  • 1 Banane
  • Eiswürfel nach Belieben
Instructions
  1. Die Banane schälen und in den Mixer geben.
  2. Apfelsaft, Kakaopulver und Zimt hinzufügen.
  3. Eiswürfel dazugeben und alles gut pürieren.

Kakao-Matcha-Smoothie

Ein energiegeladener Smoothie mit Matcha und Kakaopulver, der den Stoffwechsel anregt.

Ingredients
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 200 ml Apfelsaft
  • 2 EL Bio-Kakaopulver
  • 1 Banane
Instructions
  1. Die Banane schälen und in den Mixer geben.
  2. Apfelsaft, Kakaopulver und Matcha-Pulver hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.

Kakao-Granatapfel-Smoothie

Ein frischer und gesunder Smoothie mit Granatapfelkernen und Kakaopulver, der reich an Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 100 g Granatapfelkerne
  • 200 ml Apfelsaft
  • 2 EL Bio-Kakaopulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Granatapfelkerne in den Mixer geben.
  2. Apfelsaft und Kakaopulver hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und nach Belieben mit Granatapfelkernen garnieren.

Kakao-Hafer-Smoothie

Ein sättigender Smoothie mit Haferflocken und Kakaopulver, ideal für ein gesundes Frühstück.

Ingredients
  • 50 g Haferflocken
  • 200 ml Apfelsaft
  • 2 EL Bio-Kakaopulver
  • 1 Banane
Instructions
  1. Die Haferflocken in den Mixer geben.
  2. Banane, Apfelsaft und Kakaopulver hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.