Healthy Recipes using Smoothie aus Bio-Himbeeren und Orangensaft
Himbeer-Orangen-Smoothie mit Chiasamen
Ein erfrischender Smoothie, der die süße von Bio-Himbeeren mit dem spritzigen Geschmack von Orangensaft kombiniert und mit Chiasamen für extra Ballaststoffe angereichert ist.
- 200 g Bio-Himbeeren
- 250 ml frisch gepresster Orangensaft
- 2 EL Chiasamen
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Die Bio-Himbeeren, den frisch gepressten Orangensaft und den Honig in einen Mixer geben.
- Die Chiasamen hinzufügen und alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Eiswürfel nach Bedarf hinzufügen und nochmals kurz mixen. In Gläser füllen und genießen.
Proteinreicher Himbeer-Orangen-Smoothie
Ein nahrhafter Smoothie, der durch die Zugabe von griechischem Joghurt eine extra Portion Protein bietet und perfekt für den Start in den Tag ist.
- 150 g Bio-Himbeeren
- 200 ml Orangensaft
- 100 g griechischer Joghurt
- 1 EL Honig
- 1 TL Vanilleextrakt
- Die Bio-Himbeeren, den Orangensaft, den griechischen Joghurt, den Honig und den Vanilleextrakt in einen Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit frischen Himbeeren garnieren.
Himbeer-Orangen-Smoothie mit Spinat
Ein gesunder Smoothie, der die Süße der Himbeeren mit der Frische von Spinat und dem Vitamin C der Orangen kombiniert.
- 100 g Bio-Himbeeren
- 200 ml Orangensaft
- 50 g frischer Spinat
- 1 Banane
- Eiswürfel nach Bedarf
- Die Bio-Himbeeren, den Orangensaft, den frischen Spinat und die Banane in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Eiswürfel nach Bedarf hinzufügen und nochmals mixen. In Gläser füllen und genießen.
Himbeer-Orangen-Smoothie mit Haferflocken
Ein sättigender Smoothie, der durch die Zugabe von Haferflocken ideal für ein gesundes Frühstück ist.
- 200 g Bio-Himbeeren
- 250 ml Orangensaft
- 50 g Haferflocken
- 1 EL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Die Bio-Himbeeren, den Orangensaft, die Haferflocken und den Honig in einen Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Eiswürfel nach Bedarf hinzufügen und nochmals mixen. In Gläser füllen und genießen.
Himbeer-Orangen-Smoothie mit Kokosmilch
Ein exotischer Smoothie, der die fruchtigen Aromen von Himbeeren und Orangen mit cremiger Kokosmilch kombiniert.
- 200 g Bio-Himbeeren
- 200 ml Orangensaft
- 100 ml Kokosmilch
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Die Bio-Himbeeren, den Orangensaft, die Kokosmilch und den Honig in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
- Eiswürfel nach Bedarf hinzufügen und nochmals mixen. In ein Glas füllen und genießen.
Himbeer-Orangen-Smoothie mit Avocado
Ein cremiger Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit der Frische von Himbeeren und Orangen kombiniert.
- 150 g Bio-Himbeeren
- 200 ml Orangensaft
- 1/2 Avocado
- 1 EL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Die Bio-Himbeeren, den Orangensaft, die Avocado und den Honig in einen Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Eiswürfel nach Bedarf hinzufügen und nochmals mixen. In Gläser füllen und genießen.
Himbeer-Orangen-Smoothie mit Ingwer
Ein belebender Smoothie, der die fruchtigen Aromen mit einer scharfen Ingwer-Note kombiniert und perfekt für einen Energieschub ist.
- 200 g Bio-Himbeeren
- 200 ml Orangensaft
- 1 cm frischer Ingwer
- 1 EL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Die Bio-Himbeeren, den Orangensaft, den geschälten Ingwer und den Honig in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
- Eiswürfel nach Bedarf hinzufügen und nochmals mixen. In ein Glas füllen und genießen.
Himbeer-Orangen-Smoothie mit Mandeln
Ein nahrhafter Smoothie, der die Süße der Himbeeren und den frischen Orangensaft mit gerösteten Mandeln kombiniert.
- 200 g Bio-Himbeeren
- 200 ml Orangensaft
- 30 g geröstete Mandeln
- 1 EL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Die Bio-Himbeeren, den Orangensaft, die gerösteten Mandeln und den Honig in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Eiswürfel nach Bedarf hinzufügen und nochmals mixen. In Gläser füllen und genießen.
Himbeer-Orangen-Smoothie mit Beerenmix
Ein fruchtiger Smoothie, der Bio-Himbeeren mit einer Auswahl an verschiedenen Beeren und frisch gepresstem Orangensaft kombiniert.
- 100 g Bio-Himbeeren
- 100 g gemischte Beeren (Blaubeeren, Erdbeeren)
- 200 ml Orangensaft
- 1 EL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Die Bio-Himbeeren, die gemischten Beeren, den Orangensaft und den Honig in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
- Eiswürfel nach Bedarf hinzufügen und nochmals mixen. In ein Glas füllen und genießen.
Himbeer-Orangen-Smoothie mit Zimt
Ein aromatischer Smoothie, der die fruchtigen Aromen mit einer Prise Zimt für eine besondere Note kombiniert.
- 200 g Bio-Himbeeren
- 200 ml Orangensaft
- 1/2 TL Zimt
- 1 EL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Die Bio-Himbeeren, den Orangensaft, den Zimt und den Honig in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
- Eiswürfel nach Bedarf hinzufügen und nochmals mixen. In ein Glas füllen und genießen.