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Healthy Recipes using Smoothie aus Avocado und Reis-Milch Bio

Avocado-Reis-Milch Smoothie mit Spinat

Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der die gesunde Fette der Avocado mit der Nährstoffdichte von Spinat kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Reis-Milch Bio
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1 TL Honig
  • Saft von 1/2 Zitrone
Instructions
  1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in einen Mixer geben.
  2. Spinat, Reis-Milch, Honig und Zitronensaft hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, und in ein Glas gießen.

Tropischer Avocado-Reis-Milch Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit tropischen Aromen, ideal für einen sonnigen Tag.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 200 ml Reis-Milch Bio
  • 100 g Ananasstücke
  • 1 Banane
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Die Avocado, Ananas und Banane in den Mixer geben.
  2. Reis-Milch und Chiasamen hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in einem hohen Glas servieren.

Avocado-Reis-Milch Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie, der die Cremigkeit der Avocado mit der Süße von Beeren vereint.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Reis-Milch Bio
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren)
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Avocado und die Beeren in den Mixer geben.
  2. Reis-Milch und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas füllen.

Avocado-Reis-Milch Smoothie mit Kakao

Ein schokoladiger Smoothie, der gesund und gleichzeitig köstlich ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Reis-Milch Bio
  • 2 EL ungesüßtes Kakaopulver
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise Zimt
Instructions
  1. Die Avocado, Kakaopulver, Honig und Zimt in den Mixer geben.
  2. Reis-Milch hinzufügen und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Kakaopulver bestäuben.

Avocado-Reis-Milch Smoothie mit Ingwer

Ein gesunder Smoothie mit einem Hauch von Ingwer für einen extra Kick.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Reis-Milch Bio
  • 1 cm frischer Ingwer
  • 1 TL Honig
  • 1/2 TL Kurkuma
Instructions
  1. Die Avocado, Ingwer und Kurkuma in den Mixer geben.
  2. Reis-Milch und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas füllen.

Avocado-Reis-Milch Smoothie mit Haferflocken

Ein sättigender Smoothie, der perfekt als Frühstück geeignet ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Reis-Milch Bio
  • 50 g Haferflocken
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Avocado, Banane und Haferflocken in den Mixer geben.
  2. Reis-Milch und Honig hinzufügen.
  3. Gut pürieren und in einem Glas servieren.

Avocado-Reis-Milch Smoothie mit Minze

Ein erfrischender Smoothie, der ideal für heiße Tage ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Reis-Milch Bio
  • 1 Handvoll frische Minzblätter
  • 1 TL Honig
  • Saft von 1 Limette
Instructions
  1. Die Avocado und Minzblätter in den Mixer geben.
  2. Reis-Milch, Honig und Limettensaft hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas gießen.

Avocado-Reis-Milch Smoothie mit Karotte

Ein bunter Smoothie, der reich an Vitaminen ist und gut schmeckt.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Reis-Milch Bio
  • 1 Karotte (geschält und klein geschnitten)
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise Muskatnuss
Instructions
  1. Die Avocado und Karotte in den Mixer geben.
  2. Reis-Milch, Honig und Muskatnuss hinzufügen.
  3. Gut pürieren und in einem Glas servieren.

Avocado-Reis-Milch Smoothie mit Zimt und Apfel

Ein herbstlicher Smoothie, der die Aromen von Apfel und Zimt kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Reis-Milch Bio
  • 1 Apfel (entkernt und gewürfelt)
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Avocado und den Apfel in den Mixer geben.
  2. Reis-Milch, Zimt und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas gießen.

Avocado-Reis-Milch Smoothie mit Orange

Ein fruchtiger und erfrischender Smoothie, der perfekt für den Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 250 ml Reis-Milch Bio
  • 1 Orange (geschält und in Stücke)
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise Vanille
Instructions
  1. Die Avocado und Orange in den Mixer geben.
  2. Reis-Milch, Honig und Vanille hinzufügen.
  3. Gut pürieren und in einem Glas servieren.