Home/Goji-Beeren-Püree/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Goji-Beeren-Püree

Goji-Beeren-Püree Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit Goji-Beeren-Püree, der voller Antioxidantien steckt und perfekt für den Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 200 ml Mandelmilch
  • 100 g Goji-Beeren-Püree
  • 1 Banane
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Goji-Beeren-Püree Overnight Oats

Gesunde Overnight Oats mit Goji-Beeren-Püree, die ideal für ein nahrhaftes Frühstück sind.

Ingredients
  • 50 g Haferflocken
  • 150 ml Joghurt
  • 50 g Goji-Beeren-Püree
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Haferflocken, Joghurt, Goji-Beeren-Püree, Honig und Zimt in einem Glas vermischen.
  2. Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
  3. Am Morgen gut umrühren und genießen.

Goji-Beeren-Püree Energiebällchen

Diese Energiebällchen mit Goji-Beeren-Püree sind der perfekte Snack für zwischendurch und voller gesunder Nährstoffe.

Ingredients
  • 100 g Datteln
  • 50 g Mandeln
  • 50 g Goji-Beeren-Püree
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. Datteln und Mandeln in einer Küchenmaschine zerkleinern.
  2. Goji-Beeren-Püree, Kokosraspeln und Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermengen.
  3. Die Mischung zu kleinen Bällchen formen und im Kühlschrank fest werden lassen.

Goji-Beeren-Püree Quinoa-Salat

Ein nahrhafter Quinoa-Salat mit Goji-Beeren-Püree, der reich an Proteinen und Ballaststoffen ist.

Ingredients
  • 100 g Quinoa
  • 50 g Goji-Beeren-Püree
  • 1 Paprika
  • 1 Gurke
  • 2 EL Olivenöl
Instructions
  1. Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  2. Paprika und Gurke klein schneiden und zur Quinoa geben.
  3. Goji-Beeren-Püree und Olivenöl hinzufügen, gut vermischen und servieren.

Goji-Beeren-Püree Joghurtparfait

Ein köstliches Joghurtparfait mit Goji-Beeren-Püree, das gesund und sättigend ist.

Ingredients
  • 200 g griechischer Joghurt
  • 100 g Goji-Beeren-Püree
  • 50 g Granola
  • 1 Handvoll frische Beeren
Instructions
  1. Eine Schicht griechischen Joghurt in ein Glas geben.
  2. Eine Schicht Goji-Beeren-Püree darauf verteilen.
  3. Mit Granola und frischen Beeren garnieren und servieren.

Goji-Beeren-Püree Chia-Pudding

Ein gesunder Chia-Pudding mit Goji-Beeren-Püree, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist.

Ingredients
  • 3 EL Chiasamen
  • 200 ml Kokosmilch
  • 50 g Goji-Beeren-Püree
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Chiasamen mit Kokosmilch und Honig vermischen.
  2. Goji-Beeren-Püree hinzufügen und gut umrühren.
  3. Über Nacht im Kühlschrank quellen lassen und am Morgen genießen.

Goji-Beeren-Püree Muffins

Saftige Muffins mit Goji-Beeren-Püree, die perfekt für ein gesundes Frühstück oder als Snack sind.

Ingredients
  • 150 g Vollkornmehl
  • 100 g Goji-Beeren-Püree
  • 2 Eier
  • 50 g Honig
  • 1 TL Backpulver
Instructions
  1. Backofen auf 180°C vorheizen und Muffinförmchen vorbereiten.
  2. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
  3. Teig in die Förmchen füllen und ca. 20 Minuten backen.

Goji-Beeren-Püree Dipsauce

Eine gesunde Dipsauce mit Goji-Beeren-Püree, ideal für Gemüse oder als Aufstrich.

Ingredients
  • 100 g Goji-Beeren-Püree
  • 50 g griechischer Joghurt
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Goji-Beeren-Püree mit griechischem Joghurt und Zitronensaft vermengen.
  2. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Als Dip oder Aufstrich servieren.

Goji-Beeren-Püree Pancakes

Leckere Pancakes mit Goji-Beeren-Püree, die gesund und einfach zuzubereiten sind.

Ingredients
  • 100 g Hafermehl
  • 150 ml Milch
  • 1 Ei
  • 50 g Goji-Beeren-Püree
  • 1 TL Backpulver
Instructions
  1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.
  2. Eine Pfanne erhitzen und kleine Portionen des Teigs hineingeben.
  3. Von beiden Seiten goldbraun backen und warm servieren.

Goji-Beeren-Püree Energieriegel

Selbstgemachte Energieriegel mit Goji-Beeren-Püree, die perfekt für unterwegs sind.

Ingredients
  • 150 g Haferflocken
  • 100 g Datteln
  • 50 g Goji-Beeren-Püree
  • 50 g Nüsse
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Datteln und Nüsse in einer Küchenmaschine zerkleinern.
  2. Haferflocken, Goji-Beeren-Püree und Honig hinzufügen und gut vermengen.
  3. Die Mischung in eine Form drücken, kalt stellen und in Riegel schneiden.