Healthy Recipes using Pastinakenchips aus dem Ofen
Klassische Pastinakenchips mit Meersalz
Diese knusprigen Pastinakenchips sind einfach zuzubereiten und perfekt als gesunder Snack. Mit Meersalz gewürzt, bringen sie den natürlichen Geschmack der Pastinake zur Geltung.
- 500g Pastinaken
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Meersalz
- Pastinaken schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- In einer Schüssel mit Olivenöl und Meersalz vermengen.
- Auf einem Backblech ausbreiten und bei 180°C ca. 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Pastinakenchips mit Paprika und Kreuzkümmel
Diese würzigen Pastinakenchips sind eine köstliche Abwechslung und bringen eine exotische Note in deinen Snack-Alltag.
- 400g Pastinaken
- 2 TL Paprikapulver
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 EL Olivenöl
- Pastinaken in dünne Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben.
- Olivenöl, Paprikapulver und Kreuzkümmel hinzufügen und gut vermengen.
- Auf einem Backblech verteilen und bei 200°C ca. 15-20 Minuten backen.
Pastinakenchips mit Rosmarin
Diese aromatischen Pastinakenchips sind mit frischem Rosmarin gewürzt und bieten einen herrlichen Geschmack für gesundheitsbewusste Naschkatzen.
- 500g Pastinaken
- 2 Zweige frischer Rosmarin
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Meersalz
- Pastinaken schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- Mit Olivenöl, gehacktem Rosmarin und Meersalz in einer Schüssel vermengen.
- Auf einem Backblech ausbreiten und bei 180°C für 20-25 Minuten backen.
Pastinakenchips mit Parmesan
Diese knusprigen Chips sind mit geriebenem Parmesan bestreut und bieten eine köstliche Kombination aus herzhaft und gesund.
- 400g Pastinaken
- 50g Parmesan
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Pfeffer
- Pastinaken in dünne Scheiben schneiden und in einer Schüssel mit Olivenöl und Pfeffer vermengen.
- Geriebenen Parmesan hinzufügen und gut vermischen.
- Auf einem Backblech verteilen und bei 200°C ca. 15-20 Minuten backen.
Pastinakenchips mit Knoblauch und Zitrone
Diese Pastinakenchips sind mit einer erfrischenden Knoblauch-Zitronen-Marinade verfeinert und bieten einen intensiven Geschmack.
- 500g Pastinaken
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zitrone (Saft und Schale)
- 1 EL Olivenöl
- Pastinaken schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- Knoblauch pressen und mit Zitronensaft, Zitronenschale und Olivenöl vermengen.
- Pastinakenchips in der Marinade wenden und auf einem Backblech bei 180°C ca. 20 Minuten backen.
Pastinakenchips mit Curry und Kokos
Diese exotischen Chips vereinen den Geschmack von Curry und Kokosnuss und sind ein gesunder Snack für zwischendurch.
- 400g Pastinaken
- 2 TL Currypulver
- 2 EL Kokosöl
- Pastinaken in dünne Scheiben schneiden und in einer Schüssel mit Kokosöl und Currypulver vermengen.
- Gut umrühren, damit die Chips gleichmäßig gewürzt sind.
- Auf einem Backblech ausbreiten und bei 200°C für 15-20 Minuten backen.
Pastinakenchips mit Sesam und Sojasauce
Diese knusprigen Chips sind mit Sesam und einer leichten Sojasauce gewürzt und bieten einen asiatischen Twist.
- 500g Pastinaken
- 2 EL Sojasauce
- 2 EL Sesamöl
- 2 EL Sesamsamen
- Pastinaken in dünne Scheiben schneiden und in einer Schüssel mit Sojasauce und Sesamöl vermengen.
- Sesamsamen hinzufügen und gut umrühren.
- Auf einem Backblech verteilen und bei 180°C ca. 20-25 Minuten backen.
Pastinakenchips mit Chili und Limette
Diese scharfen Pastinakenchips sind mit Chili und Limette gewürzt und sorgen für einen aufregenden Snack.
- 400g Pastinaken
- 1 TL Chiliflocken
- 1 Limette (Saft und Schale)
- 1 EL Olivenöl
- Pastinaken in dünne Scheiben schneiden und in einer Schüssel mit Olivenöl, Limettensaft, Limettenschale und Chiliflocken vermengen.
- Gut umrühren, damit die Chips gleichmäßig gewürzt sind.
- Auf einem Backblech ausbreiten und bei 200°C für 15-20 Minuten backen.
Pastinakenchips mit Feta und Kräutern
Diese herzhaften Chips sind mit zerbröckeltem Feta und frischen Kräutern verfeinert und bieten eine köstliche Kombination.
- 500g Pastinaken
- 100g Feta
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL italienische Kräuter
- Pastinaken in dünne Scheiben schneiden und in einer Schüssel mit Olivenöl und italienischen Kräutern vermengen.
- Zerbröckelten Feta hinzufügen und vorsichtig unterheben.
- Auf einem Backblech verteilen und bei 180°C ca. 20-25 Minuten backen.
Pastinakenchips mit Apfel und Zimt
Diese süßen Chips kombinieren den Geschmack von Pastinaken mit Äpfeln und Zimt für einen gesunden Snack mit einem Hauch von Süße.
- 400g Pastinaken
- 1 Apfel
- 1 TL Zimt
- 1 EL Honig
- Pastinaken und Apfel in dünne Scheiben schneiden.
- In einer Schüssel mit Zimt und Honig vermengen.
- Auf einem Backblech ausbreiten und bei 180°C ca. 20 Minuten backen.