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Healthy Recipes using Mango Griechischer Joghurt Smoothie Bio

Mango-Bananen-Joghurt-Smoothie

Ein cremiger Smoothie aus Mango und Banane, perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.

Ingredients
  • 200g Mango Griechischer Joghurt Smoothie Bio
  • 1 reife Banane
  • 100ml Mandelmilch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Mango-Spinat-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie, der die Süße der Mango mit dem nahrhaften Spinat kombiniert.

Ingredients
  • 150g Mango Griechischer Joghurt Smoothie Bio
  • 50g frischer Spinat
  • 1/2 Avocado
  • 200ml Kokoswasser
Instructions
  1. Den Spinat gründlich waschen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und mit einem Strohhalm servieren.

Mango-Haferflocken-Smoothie

Ein sättigender Smoothie mit Haferflocken, ideal für ein gesundes Frühstück.

Ingredients
  • 250g Mango Griechischer Joghurt Smoothie Bio
  • 50g Haferflocken
  • 200ml Sojamilch
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Die Haferflocken in die Sojamilch einweichen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
  3. In ein Glas füllen und mit Chiasamen garnieren.

Mango-Beeren-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie mit einer Mischung aus Mango und verschiedenen Beeren für einen Antioxidantien-Kick.

Ingredients
  • 200g Mango Griechischer Joghurt Smoothie Bio
  • 100g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
  • 150ml Wasser
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Beeren waschen und vorbereiten.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Mango-Kurkuma-Smoothie

Ein gesunder Smoothie mit einer Prise Kurkuma, der entzündungshemmende Eigenschaften hat.

Ingredients
  • 200g Mango Griechischer Joghurt Smoothie Bio
  • 1/2 TL Kurkuma-Pulver
  • 1 TL Ingwer (gerieben)
  • 150ml Wasser
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. In ein Glas gießen und kalt servieren.

Mango-Kokos-Smoothie

Ein tropischer Smoothie, der die Süße der Mango mit cremiger Kokosnuss kombiniert.

Ingredients
  • 200g Mango Griechischer Joghurt Smoothie Bio
  • 100ml Kokosmilch
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
  2. In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.
  3. Sofort genießen.

Mango-Matcha-Smoothie

Ein belebender Smoothie mit Matcha-Pulver, der die Energie steigert und den Stoffwechsel anregt.

Ingredients
  • 200g Mango Griechischer Joghurt Smoothie Bio
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 150ml Mandelmilch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Matcha-Pulver mit etwas Wasser anrühren, um Klumpen zu vermeiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Mango-Quinoa-Smoothie

Ein proteinreicher Smoothie mit Quinoa, der ideal für nach dem Training ist.

Ingredients
  • 200g Mango Griechischer Joghurt Smoothie Bio
  • 50g gekochte Quinoa
  • 200ml Wasser
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Die gekochte Quinoa abkühlen lassen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und kalt servieren.

Mango-Zimt-Smoothie

Ein aromatischer Smoothie mit einer Prise Zimt, der die Verdauung fördert.

Ingredients
  • 200g Mango Griechischer Joghurt Smoothie Bio
  • 1 TL Zimt
  • 150ml Hafermilch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
  2. In ein Glas gießen und mit einer Zimtstange garnieren.
  3. Sofort genießen.

Mango-Mandel-Smoothie

Ein nussiger Smoothie mit Mandeln, der reich an gesunden Fetten ist.

Ingredients
  • 200g Mango Griechischer Joghurt Smoothie Bio
  • 30g Mandeln (ungesalzen)
  • 200ml Wasser
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Mandeln vorher einweichen, wenn gewünscht.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.