Home/Cremige Mandelbutter ohne Salz/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Cremige Mandelbutter ohne Salz

Mandelbutter-Bananen-Smoothie

Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen Snack ist.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 2 Esslöffel Cremige Mandelbutter ohne Salz
  • 200 ml Mandelmilch
  • 1 Teelöffel Honig
  • eine Prise Zimt
Instructions
  1. Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Mandelbutter-Quinoa-Salat

Ein proteinreicher Salat mit Quinoa, der durch die Mandelbutter eine cremige Note erhält.

Ingredients
  • 100 g Quinoa
  • 2 Esslöffel Cremige Mandelbutter ohne Salz
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 1 kleine Gurke, gewürfelt
  • Saft von 1 Zitrone
Instructions
  1. Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  2. In einer Schüssel die Mandelbutter mit Zitronensaft vermengen.
  3. Gemüse und Quinoa hinzufügen, gut vermischen und servieren.

Mandelbutter-Haferflocken-Porridge

Ein warmes und sättigendes Porridge, das ideal für kalte Morgen ist.

Ingredients
  • 50 g Haferflocken
  • 200 ml Wasser oder Milch
  • 2 Esslöffel Cremige Mandelbutter ohne Salz
  • 1 Esslöffel Chiasamen
  • Früchte nach Wahl zum Garnieren
Instructions
  1. Haferflocken mit Wasser oder Milch in einem Topf zum Kochen bringen.
  2. Chiasamen hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
  3. Vom Herd nehmen, Mandelbutter unterrühren und mit Früchten garnieren.

Mandelbutter-Energiebällchen

Gesunde Snacks, die voller Energie stecken und sich perfekt für unterwegs eignen.

Ingredients
  • 100 g Datteln, entsteint
  • 50 g Haferflocken
  • 3 Esslöffel Cremige Mandelbutter ohne Salz
  • 2 Esslöffel Kakaopulver
  • Kokosraspeln zum Wälzen
Instructions
  1. Datteln, Haferflocken, Mandelbutter und Kakaopulver in einer Küchenmaschine pürieren.
  2. Die Mischung zu kleinen Bällchen formen und in Kokosraspeln wälzen.
  3. Im Kühlschrank aufbewahren und als Snack genießen.

Mandelbutter-Gemüse-Dip

Ein gesunder Dip, der perfekt zu frischem Gemüse oder Crackern passt.

Ingredients
  • 4 Esslöffel Cremige Mandelbutter ohne Salz
  • 2 Esslöffel Wasser
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Teelöffel Honig
  • Gemüse nach Wahl zum Dippen
Instructions
  1. Mandelbutter, Wasser, Zitronensaft und Honig in einer Schüssel gut vermengen.
  2. Mit Gemüse nach Wahl servieren.
  3. Kalt genießen.

Mandelbutter-Protein-Pfannkuchen

Leckere und proteinreiche Pfannkuchen, die sich perfekt für ein gesundes Frühstück eignen.

Ingredients
  • 100 g Hafermehl
  • 1 Ei
  • 200 ml Milch
  • 2 Esslöffel Cremige Mandelbutter ohne Salz
  • 1 Teelöffel Backpulver
Instructions
  1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.
  2. Eine Pfanne erhitzen und kleine Portionen des Teigs hineingeben.
  3. Von beiden Seiten goldbraun backen und warm servieren.

Mandelbutter-Obstsalat

Ein frischer Obstsalat mit einer cremigen Mandelbutter-Dressing für extra Geschmack.

Ingredients
  • 1 Apfel, gewürfelt
  • 1 Banane, in Scheiben
  • 1 Handvoll Beeren
  • 2 Esslöffel Cremige Mandelbutter ohne Salz
  • 1 Esslöffel Honig
Instructions
  1. Obst in eine Schüssel geben.
  2. Mandelbutter und Honig vermengen und über das Obst gießen.
  3. Gut vermischen und sofort servieren.

Mandelbutter-Curry-Sauce

Eine cremige und würzige Sauce, die perfekt zu Gemüse oder Reis passt.

Ingredients
  • 2 Esslöffel Cremige Mandelbutter ohne Salz
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1 Teelöffel Currypulver
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
Instructions
  1. Zwiebel und Knoblauch in einer Pfanne anbraten.
  2. Kokosmilch und Mandelbutter hinzufügen und gut verrühren.
  3. Currypulver hinzufügen und kurz köcheln lassen.

Mandelbutter-Avocado-Toast

Ein einfaches und gesundes Frühstück mit cremiger Avocado und Mandelbutter.

Ingredients
  • 1 Scheibe Vollkornbrot
  • 1/2 Avocado
  • 2 Esslöffel Cremige Mandelbutter ohne Salz
  • Eine Prise Salz
  • Chili-Flocken nach Geschmack
Instructions
  1. Brot toasten und mit Mandelbutter bestreichen.
  2. Avocado darauf verteilen und mit Salz und Chili-Flocken würzen.
  3. Sofort genießen.

Mandelbutter-Schokoladenmousse

Eine gesunde und köstliche Mousse, die perfekt für einen süßen Abschluss ist.

Ingredients
  • 200 g Seidentofu
  • 3 Esslöffel Cremige Mandelbutter ohne Salz
  • 2 Esslöffel Kakaopulver
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
Instructions
  1. Alle Zutaten in einer Küchenmaschine pürieren, bis sie cremig sind.
  2. In Schalen füllen und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
  3. Kalt servieren.