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Healthy Recipes using Kühler Proteinshake mit Hanfmilch

Grüner Energie-Proteinshake

Ein erfrischender Proteinshake mit Hanfmilch, Spinat und Banane, der dir einen gesunden Energieschub für den Tag gibt.

Ingredients
  • 300 ml Hanfmilch
  • 1 Banane
  • 100 g frischer Spinat
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Beeren-Proteinshake mit Hanfmilch

Ein köstlicher Proteinshake, der die Süße von Beeren mit der nahrhaften Hanfmilch kombiniert.

Ingredients
  • 250 ml Hanfmilch
  • 150 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Hanfmilch und die Beeren in den Mixer geben.
  2. Erdnussbutter und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas füllen.

Tropischer Hanf-Proteinshake

Ein exotischer Shake mit Hanfmilch, Ananas und Kokosnuss für einen Hauch von Urlaub.

Ingredients
  • 300 ml Hanfmilch
  • 100 g frische Ananas
  • 50 g Kokosraspeln
  • 1 TL Limettensaft
Instructions
  1. Die Ananas in Stücke schneiden und zusammen mit der Hanfmilch in den Mixer geben.
  2. Kokosraspeln und Limettensaft hinzufügen.
  3. Mixen, bis alles gut vermischt ist, und in ein Glas gießen.

Schokoladen-Hanf-Proteinshake

Ein schokoladiger Genuss, der Hanfmilch mit Kakaopulver kombiniert und dabei gesund bleibt.

Ingredients
  • 250 ml Hanfmilch
  • 2 EL ungesüßtes Kakaopulver
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
  2. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Kakaonibs garnieren.
  3. Sofort genießen!

Zimt-Äpfel-Hanf-Proteinshake

Ein herbstlicher Shake mit Hanfmilch, Äpfeln und Zimt für einen warmen, gemütlichen Geschmack.

Ingredients
  • 300 ml Hanfmilch
  • 1 Apfel (entkernt und gewürfelt)
  • 1 TL Zimt
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Den Apfel und die Hanfmilch in den Mixer geben.
  2. Zimt und Honig hinzufügen und alles gut mixen.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kaffee-Hanf-Proteinshake

Ein belebender Shake, der Hanfmilch mit Kaffee kombiniert – perfekt für den Morgen.

Ingredients
  • 200 ml Hanfmilch
  • 100 ml kalter Kaffee
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
  2. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Kakaopulver bestäuben.
  3. Sofort genießen!

Mango-Hanf-Proteinshake

Ein fruchtiger Shake mit Hanfmilch und Mango, der erfrischend und gesund ist.

Ingredients
  • 300 ml Hanfmilch
  • 150 g frische Mango (gewürfelt)
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Chiasamen
Instructions
  1. Die Mango und die Hanfmilch in den Mixer geben.
  2. Honig und Chiasamen hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas gießen.

Avocado-Hanf-Proteinshake

Ein cremiger Shake mit Hanfmilch und Avocado, der reich an gesunden Fetten ist.

Ingredients
  • 250 ml Hanfmilch
  • 1/2 Avocado
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Avocado und die Banane in den Mixer geben.
  2. Hanfmilch und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas füllen.

Kürbis-Hanf-Proteinshake

Ein herbstlicher Proteinshake mit Hanfmilch und Kürbis, der warm und wohltuend ist.

Ingredients
  • 300 ml Hanfmilch
  • 100 g Kürbispüree
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Kürbispüree, Hanfmilch, Zimt und Honig in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Nussiger Hanf-Proteinshake

Ein nahrhafter Shake mit Hanfmilch, Mandeln und Haferflocken für einen gesunden Snack.

Ingredients
  • 250 ml Hanfmilch
  • 30 g Mandeln
  • 30 g Haferflocken
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Mandeln und Haferflocken in den Mixer geben.
  2. Hanfmilch und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas füllen.