Home/Kiwi und Kokoswasser Smoothie/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Kiwi und Kokoswasser Smoothie

Erfrischender Kiwi-Kokoswasser-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie, der die Süße der Kiwi mit dem leichten Geschmack von Kokoswasser kombiniert. Perfekt für einen gesunden Start in den Tag.

Ingredients
  • 2 reife Kiwis
  • 250 ml Kokoswasser
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Limettensaft
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Kiwi-Kokoswasser-Smoothie mit Spinat

Dieser grüne Smoothie kombiniert Kiwi, Kokoswasser und frischen Spinat für einen nährstoffreichen Snack voller Vitamine.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Kokoswasser
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1 Banane
Instructions
  1. Kiwis und Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit einem Spinatblatt garnieren.

Kiwi-Kokoswasser-Smoothie mit Chiasamen

Ein nährstoffreicher Smoothie, der die Ballaststoffe der Chiasamen mit der Frische der Kiwi und dem Kokoswasser vereint.

Ingredients
  • 3 Kiwis
  • 300 ml Kokoswasser
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
  3. In ein Glas gießen und einige Minuten ruhen lassen, damit die Chiasamen quellen.

Tropischer Kiwi-Kokoswasser-Smoothie

Ein tropischer Genuss mit Kiwi, Kokoswasser und Ananas, der dich an einen sonnigen Strand entführt.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Kokoswasser
  • 150 g frische Ananas
  • 1 EL Kokosraspeln
Instructions
  1. Kiwis und Ananas schälen und klein schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
  3. Mit Kokosraspeln bestreuen und sofort servieren.

Kiwi-Kokoswasser-Smoothie mit Haferflocken

Ein sättigender Smoothie, der Kiwi und Kokoswasser mit Haferflocken kombiniert, ideal für ein gesundes Frühstück.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 250 ml Kokoswasser
  • 50 g Haferflocken
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Zimt bestäuben.

Kiwi-Kokoswasser-Smoothie mit Ingwer

Ein belebender Smoothie mit der Schärfe von frischem Ingwer, der perfekt für einen Energieschub ist.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Kokoswasser
  • 1 cm frischer Ingwer
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Ingwer schälen und klein schneiden.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.

Kiwi-Kokoswasser-Smoothie mit Minze

Ein erfrischender Smoothie, der die Aromen von Kiwi und Kokoswasser mit frischer Minze kombiniert.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 250 ml Kokoswasser
  • 1 Handvoll frische Minzblätter
  • 1 TL Limettensaft
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Minzblättern garnieren.

Kiwi-Kokoswasser-Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße der Kiwi mit einer Mischung aus Beeren und Kokoswasser vereint.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Kokoswasser
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren)
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Beeren dekorieren.

Kiwi-Kokoswasser-Smoothie mit Joghurt

Ein cremiger Smoothie, der Kiwi und Kokoswasser mit griechischem Joghurt kombiniert, ideal für einen proteinreichen Snack.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Kokoswasser
  • 100 g griechischer Joghurt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Kiwi-Stücken garnieren.

Kiwi-Kokoswasser-Smoothie mit Proteinpulver

Ein energiereicher Smoothie, der perfekt für Sportler ist, mit Kiwi, Kokoswasser und Proteinpulver.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 250 ml Kokoswasser
  • 1 Messlöffel Proteinpulver (Vanille)
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.