Home/Keto Avocado Protein Shake Smoothie/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Keto Avocado Protein Shake Smoothie

Keto Avocado Protein Shake mit Spinat

Dieser cremige Shake kombiniert die gesunden Fette der Avocado mit nährstoffreichem Spinat für einen perfekten Start in den Tag.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 1 Tasse frischer Spinat
  • 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
  • 1 Messlöffel Vanille-Protein-Pulver
  • 1 Teelöffel Chiasamen
Instructions
  1. Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Keto Avocado Protein Shake mit Kakao

Ein schokoladiger Genuss, der die cremige Textur der Avocado mit dem reichen Geschmack von Kakao kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
  • 2 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
  • 1 Messlöffel Schokoladen-Protein-Pulver
  • 1 Teelöffel Erythrit
Instructions
  1. Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Kakaonibs garnieren.

Keto Avocado Protein Shake mit Beeren

Ein erfrischender Shake, der die gesunde Fette der Avocado mit der Süße von Beeren kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 1 Tasse gefrorene gemischte Beeren
  • 1 Tasse Kokosmilch
  • 1 Messlöffel Vanille-Protein-Pulver
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit frischen Beeren garnieren.

Keto Avocado Protein Shake mit Zimt

Ein wärmender Shake, der die cremige Avocado mit dem aromatischen Geschmack von Zimt verbindet.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
  • 1 Messlöffel Vanille-Protein-Pulver
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Teelöffel Chiasamen
Instructions
  1. Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit einer Prise Zimt bestreuen.

Keto Avocado Protein Shake mit Ingwer

Ein belebender Shake, der die gesunde Avocado mit der Schärfe von frischem Ingwer kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 1 Tasse Kokoswasser
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 1 Messlöffel Vanille-Protein-Pulver
  • 1 Teelöffel Limettensaft
Instructions
  1. Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit einem Limettenschnitz garnieren.

Keto Avocado Protein Shake mit Matcha

Ein energiegeladener Shake, der die Vorteile von Matcha mit der cremigen Avocado vereint.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
  • 1 Teelöffel Matcha-Pulver
  • 1 Messlöffel Vanille-Protein-Pulver
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Matcha bestäuben.

Keto Avocado Protein Shake mit Kurkuma

Ein gesunder Shake, der die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma mit der cremigen Avocado kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
  • 1 Teelöffel Kurkuma-Pulver
  • 1 Messlöffel Vanille-Protein-Pulver
  • 1 Teelöffel Zimt
Instructions
  1. Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit einer Prise Zimt bestreuen.

Keto Avocado Protein Shake mit Nussbutter

Ein proteinreicher Shake, der die gesunde Avocado mit cremiger Nussbutter kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
  • 2 Esslöffel Mandelbutter
  • 1 Messlöffel Vanille-Protein-Pulver
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit gehackten Nüssen garnieren.

Keto Avocado Protein Shake mit Kokosnuss

Ein tropischer Shake, der die cremige Avocado mit dem Geschmack von Kokosnuss vereint.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 1 Tasse Kokosmilch
  • 1 Messlöffel Vanille-Protein-Pulver
  • 1 Esslöffel Kokosraspeln
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln garnieren.

Keto Avocado Protein Shake mit Gurke

Ein erfrischender Shake, der die cremige Avocado mit der Frische von Gurke kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
  • 1/2 Gurke
  • 1 Messlöffel Vanille-Protein-Pulver
  • 1 Teelöffel Limettensaft
Instructions
  1. Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Gurke schälen und in Stücke schneiden.
  3. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren. In ein Glas gießen und genießen.