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Healthy Recipes using Hochprotein Spirulina Erbsenmilch Smoothie

Grüner Energie-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie voller Nährstoffe, ideal für einen energiereichen Start in den Tag.

Ingredients
  • 200 ml Hochprotein Spirulina Erbsenmilch
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll Spinat
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Tropischer Spirulina-Smoothie

Ein exotischer Smoothie, der die Vorteile von Spirulina mit tropischen Früchten kombiniert.

Ingredients
  • 250 ml Hochprotein Spirulina Erbsenmilch
  • 1/2 Mango
  • 1/2 Ananas
  • 1 EL Kokosraspeln
Instructions
  1. Mango und Ananas schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln garnieren.

Beeren-Spirulina-Smoothie

Ein köstlicher Smoothie mit einer Mischung aus Beeren, der reich an Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 200 ml Hochprotein Spirulina Erbsenmilch
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren)
  • 1 EL Leinsamen
Instructions
  1. Die Beeren waschen und in den Mixer geben.
  2. Hochprotein Spirulina Erbsenmilch und Leinsamen hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.

Avocado-Spirulina-Smoothie

Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der gesunde Fette aus Avocado enthält.

Ingredients
  • 200 ml Hochprotein Spirulina Erbsenmilch
  • 1/2 Avocado
  • 1 TL Limettensaft
  • 1 EL Agavendicksaft
Instructions
  1. Avocado entkernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut mixen.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Schokoladen-Spirulina-Smoothie

Ein schokoladiger Genuss, der gleichzeitig gesund und proteinreich ist.

Ingredients
  • 250 ml Hochprotein Spirulina Erbsenmilch
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 Banane
  • 1 TL Erdnussbutter
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Schokoladenstückchen garnieren.

Zimt-Äpfel-Spirulina-Smoothie

Ein herbstlicher Smoothie mit Äpfeln und Zimt, der wärmend und nahrhaft ist.

Ingredients
  • 200 ml Hochprotein Spirulina Erbsenmilch
  • 1 Apfel
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit einer Prise Zimt bestreuen.

Kürbis-Spirulina-Smoothie

Ein herzhafter Smoothie, der die Aromen von Kürbis und Gewürzen vereint.

Ingredients
  • 250 ml Hochprotein Spirulina Erbsenmilch
  • 100 g gekochter Kürbis
  • 1/2 TL Muskatnuss
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Gekochten Kürbis in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut mixen.
  3. In ein Glas füllen und mit einer Prise Muskatnuss garnieren.

Mandel-Spirulina-Smoothie

Ein nussiger Smoothie, der die Vorteile von Mandeln und Spirulina kombiniert.

Ingredients
  • 200 ml Hochprotein Spirulina Erbsenmilch
  • 30 g Mandeln
  • 1 TL Honig
  • 1/2 Banane
Instructions
  1. Mandeln vorher einweichen und abtropfen lassen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit gehackten Mandeln garnieren.

Kokos-Spirulina-Smoothie

Ein cremiger Smoothie mit Kokosgeschmack, der perfekt für heiße Tage ist.

Ingredients
  • 250 ml Hochprotein Spirulina Erbsenmilch
  • 50 g Kokosjoghurt
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.

Grüner Detox-Smoothie

Ein detoxifizierender Smoothie, der reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist.

Ingredients
  • 200 ml Hochprotein Spirulina Erbsenmilch
  • 1/2 Gurke
  • 1 Handvoll Grünkohl
  • 1 EL Zitronensaft
Instructions
  1. Gurke schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit einem Stück Gurke garnieren.