Healthy Recipes using Grüner Detox-Proteinshake
Grüner Detox-Proteinshake mit Spinat und Avocado
Ein cremiger und nährstoffreicher Shake, der voller Vitamine steckt und perfekt für einen gesunden Start in den Tag ist.
- 250 ml Mandelmilch
- 1 Banane
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1/2 Avocado
- 2 EL Grüner Detox-Proteinshake
- 1 TL Honig
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas gießen und sofort genießen.
Grüner Detox-Proteinshake mit Ananas und Ingwer
Ein erfrischender Shake, der die Verdauung anregt und voller Antioxidantien ist.
- 200 ml Kokoswasser
- 100 g frische Ananas
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 1 cm)
- 2 EL Grüner Detox-Proteinshake
- Saft von 1/2 Limette
- Kokoswasser, Ananas, Ingwer und Limettensaft in den Mixer geben.
- Den Grünen Detox-Proteinshake hinzufügen und gut mixen.
- In ein Glas füllen und mit einem Minzblatt garnieren.
Grüner Detox-Proteinshake mit Gurke und Minze
Ein erfrischender und hydrierender Shake, ideal für heiße Sommertage.
- 200 ml Wasser
- 1/2 Gurke
- 1 Handvoll frische Minze
- 1 EL Zitronensaft
- 2 EL Grüner Detox-Proteinshake
- Gurke und Minze grob hacken und in den Mixer geben.
- Wasser und Zitronensaft hinzufügen und mixen.
- Den Grünen Detox-Proteinshake einrühren und nochmals kurz mixen.
Grüner Detox-Proteinshake mit Beeren und Chiasamen
Ein fruchtiger Shake, der reich an Antioxidantien und Ballaststoffen ist, perfekt für einen gesunden Snack.
- 200 ml Kokosmilch
- 100 g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren)
- 1 EL Chiasamen
- 2 EL Grüner Detox-Proteinshake
- Kokosmilch und Beeren in den Mixer geben.
- Chiasamen und den Grünen Detox-Proteinshake hinzufügen.
- Alles gut mixen und in ein Glas füllen.
Grüner Detox-Proteinshake mit Apfel und Zimt
Ein leckerer Shake, der die Süße des Apfels mit dem wärmenden Aroma von Zimt kombiniert.
- 250 ml Hafermilch
- 1 Apfel (entkernt)
- 1/2 TL Zimt
- 2 EL Grüner Detox-Proteinshake
- Die Apfelstücke in den Mixer geben.
- Hafermilch und Zimt hinzufügen und gut mixen.
- Den Grünen Detox-Proteinshake einrühren und nochmals mixen.
Grüner Detox-Proteinshake mit Mango und Kurkuma
Ein exotischer Shake, der entzündungshemmende Eigenschaften hat und voller Geschmack ist.
- 200 ml Wasser
- 1 reife Mango (geschält und entkernt)
- 1/2 TL Kurkuma
- 2 EL Grüner Detox-Proteinshake
- Mango und Wasser in den Mixer geben.
- Kurkuma hinzufügen und alles gut mixen.
- Den Grünen Detox-Proteinshake einrühren und nochmals kurz mixen.
Grüner Detox-Proteinshake mit Karotte und Orange
Ein vitaminreicher Shake, der die Immunabwehr stärkt und erfrischend schmeckt.
- 200 ml Orangensaft
- 1 Karotte (geschält)
- 1 EL Honig
- 2 EL Grüner Detox-Proteinshake
- Karotte in Stücke schneiden und in den Mixer geben.
- Orangensaft und Honig hinzufügen und gut mixen.
- Den Grünen Detox-Proteinshake einrühren und nochmals mixen.
Grüner Detox-Proteinshake mit Nüssen und Datteln
Ein nahrhafter Shake, der Energie liefert und ideal für nach dem Training ist.
- 250 ml Mandelmilch
- 30 g gemischte Nüsse
- 2 Datteln (entsteint)
- 2 EL Grüner Detox-Proteinshake
- Nüsse und Datteln in den Mixer geben.
- Mandelmilch hinzufügen und alles gut mixen.
- Den Grünen Detox-Proteinshake einrühren und nochmals mixen.
Grüner Detox-Proteinshake mit Quinoa und Banane
Ein proteinreicher Shake, der ideal für einen gesunden Frühstücksstart ist.
- 200 ml Sojamilch
- 1 Banane
- 50 g gekochte Quinoa
- 2 EL Grüner Detox-Proteinshake
- Banane und gekochte Quinoa in den Mixer geben.
- Sojamilch hinzufügen und gut mixen.
- Den Grünen Detox-Proteinshake einrühren und nochmals mixen.
Grüner Detox-Proteinshake mit Kokosnuss und Spirulina
Ein nährstoffreicher Shake, der die Energie steigert und die Gesundheit unterstützt.
- 200 ml Kokosmilch
- 1 TL Spirulina-Pulver
- 1 EL Honig
- 2 EL Grüner Detox-Proteinshake
- Kokosmilch in den Mixer geben.
- Spirulina-Pulver und Honig hinzufügen und gut mixen.
- Den Grünen Detox-Proteinshake einrühren und nochmals mixen.