Home/Gesunder Mandelbutter-Orangensaft-Smoothie/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Gesunder Mandelbutter-Orangensaft-Smoothie

Mandelbutter-Orangensaft-Smoothie mit Spinat

Ein erfrischender Smoothie, der die Nährstoffe von Spinat mit der Cremigkeit von Mandelbutter und der Süße von Orangensaft kombiniert.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 2 EL Mandelbutter
  • 100 g frischer Spinat
  • 1 TL Honig (optional)
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Mandelbutter-Orangensaft-Smoothie mit Haferflocken

Ein nahrhafter Smoothie, der perfekt für ein gesundes Frühstück ist und die Ballaststoffe aus Haferflocken enthält.

Ingredients
  • 200 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 2 EL Mandelbutter
  • 50 g Haferflocken
  • 1 TL Chiasamen
  • 1 Banane
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und nach Belieben mit Chiasamen garnieren.

Mandelbutter-Orangensaft-Smoothie mit Avocado

Dieser cremige Smoothie kombiniert gesunde Fette aus Avocado mit der Süße von Orangensaft und Mandelbutter.

Ingredients
  • 1/2 Avocado
  • 200 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 2 EL Mandelbutter
  • 1 TL Agavendicksaft
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Die Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Eiswürfeln servieren.

Mandelbutter-Orangensaft-Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie, der die Aromen von frischen Beeren mit Mandelbutter und Orangensaft vereint.

Ingredients
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren)
  • 200 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 2 EL Mandelbutter
  • 1 Banane
Instructions
  1. Die Beeren waschen und zusammen mit der Banane in den Mixer geben.
  2. Die Mandelbutter und den Orangensaft hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.

Mandelbutter-Orangensaft-Smoothie mit Kokosnuss

Ein tropischer Smoothie, der die Aromen von Kokosnuss und Orange kombiniert und mit Mandelbutter angereichert ist.

Ingredients
  • 200 ml Kokoswasser
  • 200 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 2 EL Mandelbutter
  • 1 TL Kokosraspeln
  • 1 Banane
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln bestreuen.

Mandelbutter-Orangensaft-Smoothie mit Ingwer

Ein würziger Smoothie, der die Frische von Ingwer mit der Süße von Orangensaft und Mandelbutter kombiniert.

Ingredients
  • 200 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 2 EL Mandelbutter
  • 1 cm frischer Ingwer, geschält
  • 1 Banane
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Den Ingwer klein schneiden und zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und mit Eiswürfeln servieren.

Mandelbutter-Orangensaft-Smoothie mit Joghurt

Ein cremiger Smoothie, der die Probiotika aus Joghurt mit der Süße von Orangensaft und Mandelbutter kombiniert.

Ingredients
  • 200 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 2 EL Mandelbutter
  • 100 g Naturjoghurt
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig (optional)
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  2. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Honig süßen.
  3. Sofort genießen.

Mandelbutter-Orangensaft-Smoothie mit Zimt

Ein aromatischer Smoothie, der die Wärme von Zimt mit der Frische von Orangensaft und Mandelbutter kombiniert.

Ingredients
  • 200 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 2 EL Mandelbutter
  • 1 TL Zimt
  • 1 Banane
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und mit einer Prise Zimt garnieren.

Mandelbutter-Orangensaft-Smoothie mit Karotte

Ein gesunder Smoothie, der die Süße von Karotten mit der Cremigkeit von Mandelbutter und der Frische von Orangensaft kombiniert.

Ingredients
  • 200 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 2 EL Mandelbutter
  • 1 kleine Karotte, geschält und gewürfelt
  • 1 Banane
Instructions
  1. Die Karotte in den Mixer geben und pürieren.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und erneut gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Mandelbutter-Orangensaft-Smoothie mit Proteinpulver

Ein proteinreicher Smoothie, der ideal nach dem Training ist und die Nährstoffe von Mandelbutter und Orangensaft enthält.

Ingredients
  • 200 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 2 EL Mandelbutter
  • 1 Messlöffel Proteinpulver (Vanille)
  • 1 Banane
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. In ein Glas gießen und mit Eiswürfeln servieren.