Home/Gesunder Kokos-Erbsenmilch-Smoothie/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Gesunder Kokos-Erbsenmilch-Smoothie

Tropischer Kokos-Erbsenmilch-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit tropischen Aromen, perfekt für einen gesunden Start in den Tag.

Ingredients
  • 200 ml Gesunde Kokos-Erbsenmilch
  • 1 reife Banane
  • 100 g Ananasstücke
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und mit Chiasamen garnieren.

Grüner Detox-Kokos-Erbsenmilch-Smoothie

Ein nährstoffreicher Smoothie, der entgiftend wirkt und voller Vitamine steckt.

Ingredients
  • 250 ml Gesunde Kokos-Erbsenmilch
  • 1 Handvoll Spinat
  • 1/2 Avocado
  • 1/2 Zitrone (Saft)
  • 1 TL Ingwer
Instructions
  1. Die Gesunde Kokos-Erbsenmilch mit Spinat, Avocado, Zitronensaft und Ingwer in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis die Mischung glatt ist.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Beeren-Kokos-Erbsenmilch-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie voller Antioxidantien, ideal für einen gesunden Snack.

Ingredients
  • 200 ml Gesunde Kokos-Erbsenmilch
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
  • 1 EL Haferflocken
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Beeren, Haferflocken und Agavendicksaft in den Mixer geben.
  2. Die Gesunde Kokos-Erbsenmilch hinzufügen und alles gut mixen.
  3. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Beeren dekorieren.

Schokoladen-Kokos-Erbsenmilch-Smoothie

Ein schokoladiger Genuss, der gesund ist und den Schokoladenhunger stillt.

Ingredients
  • 250 ml Gesunde Kokos-Erbsenmilch
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 reife Banane
  • 1 TL Erdnussbutter
Instructions
  1. Die Gesunde Kokos-Erbsenmilch mit Kakaopulver, Banane und Erdnussbutter in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und nach Belieben mit Kakaonibs garnieren.

Mango-Kokos-Erbsenmilch-Smoothie

Ein exotischer Smoothie, der die Sinne verführt und voller Vitamine steckt.

Ingredients
  • 200 ml Gesunde Kokos-Erbsenmilch
  • 150 g frische Mango
  • 1 TL Limettensaft
  • 1 EL Kokosraspel
Instructions
  1. Die Mango schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln bestreuen.

Kokos-Erbsenmilch-Smoothie mit Zimt

Ein wärmender Smoothie, der perfekt für kalte Tage ist und eine süße Note hat.

Ingredients
  • 250 ml Gesunde Kokos-Erbsenmilch
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 reife Banane
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Die Gesunde Kokos-Erbsenmilch mit Banane, Zimt und Honig in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis die Mischung cremig ist.
  3. In ein Glas füllen und mit einer Zimtstange dekorieren.

Kokos-Erbsenmilch-Smoothie mit Nüssen

Ein proteinreicher Smoothie, der ideal nach dem Training ist und Energie liefert.

Ingredients
  • 250 ml Gesunde Kokos-Erbsenmilch
  • 30 g gemischte Nüsse
  • 1 TL Honig
  • 1/2 Banane
Instructions
  1. Die Nüsse grob hacken und mit der Gesunden Kokos-Erbsenmilch, Banane und Honig in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine homogene Mischung entsteht.
  3. In ein Glas gießen und mit Nüssen dekorieren.

Kokos-Erbsenmilch-Smoothie mit Karotte

Ein bunter Smoothie, der voller Beta-Carotin steckt und die Haut strahlen lässt.

Ingredients
  • 200 ml Gesunde Kokos-Erbsenmilch
  • 1 kleine Karotte
  • 1/2 Apfel
  • 1 TL Ingwer
Instructions
  1. Die Karotte schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit einem Apfelschnitz garnieren.

Kokos-Erbsenmilch-Smoothie mit Hafer

Ein sättigender Smoothie, der ideal für ein gesundes Frühstück ist.

Ingredients
  • 250 ml Gesunde Kokos-Erbsenmilch
  • 50 g Haferflocken
  • 1 reife Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Haferflocken mit der Gesunden Kokos-Erbsenmilch in den Mixer geben.
  2. Die Banane und den Honig hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Haferflocken dekorieren.

Kokos-Erbsenmilch-Smoothie mit Spinat und Kiwi

Ein erfrischender und nährstoffreicher Smoothie, der das Immunsystem stärkt.

Ingredients
  • 200 ml Gesunde Kokos-Erbsenmilch
  • 1 Handvoll Spinat
  • 1 Kiwi
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Kiwi schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit einem Spinatblatt dekorieren.