Healthy Recipes using Gebackene Melone
Gebackene Melone mit Honig und Zimt
Diese gebackene Melone wird mit Honig und Zimt verfeinert und ist ein köstliches, gesundes Dessert.
- 1 reife Melone
- 2 EL Honig
- 1 TL Zimt
- Heize den Ofen auf 180°C vor.
- Halbiere die Melone und entferne die Kerne.
- Bestreiche die Schnittfläche mit Honig und bestreue sie mit Zimt. Backe die Melone 20 Minuten lang.
Gebackene Melone mit Feta und Minze
Eine erfrischende Kombination aus gebackener Melone, Feta und frischer Minze für einen gesunden Snack.
- 1 kleine Melone
- 100g Feta-Käse
- einige frische Minzblätter
- Heize den Ofen auf 200°C vor.
- Halbiere die Melone und entferne die Kerne.
- Fülle die Melone mit zerbröckeltem Feta und Minzblättern und backe sie 15 Minuten lang.
Gebackene Melone mit Quinoa und Nüssen
Ein nahrhaftes Gericht aus gebackener Melone, gefüllt mit Quinoa und gerösteten Nüssen.
- 1 Melone
- 100g gekochte Quinoa
- 50g gemischte Nüsse
- Heize den Ofen auf 190°C vor.
- Halbiere die Melone und entferne die Kerne.
- Fülle die Melone mit Quinoa und Nüssen und backe sie 25 Minuten lang.
Gebackene Melone mit Joghurt und Beeren
Eine gesunde und süße Nachspeise aus gebackener Melone, Joghurt und frischen Beeren.
- 1 Melone
- 200g griechischer Joghurt
- 100g gemischte Beeren
- Heize den Ofen auf 180°C vor.
- Halbiere die Melone und entferne die Kerne.
- Backe die Melone 15 Minuten lang und serviere sie mit Joghurt und Beeren.
Gebackene Melone mit Chiasamen und Kokos
Ein exotisches Dessert aus gebackener Melone, Chiasamen und Kokosraspeln für einen gesunden Genuss.
- 1 Melone
- 2 EL Chiasamen
- 50g Kokosraspeln
- Heize den Ofen auf 200°C vor.
- Halbiere die Melone und entferne die Kerne.
- Bestreue die Melone mit Chiasamen und Kokosraspeln und backe sie 20 Minuten lang.
Gebackene Melone mit Avocado und Limette
Eine kreative Kombination aus gebackener Melone, Avocado und einem Spritzer Limette für einen frischen Snack.
- 1 Melone
- 1 reife Avocado
- Saft von 1 Limette
- Heize den Ofen auf 190°C vor.
- Halbiere die Melone und entferne die Kerne.
- Fülle die Melone mit gewürfelter Avocado und Limettensaft und backe sie 15 Minuten lang.
Gebackene Melone mit Mandelbutter
Ein einfaches, aber köstliches Rezept, das gebackene Melone mit cremiger Mandelbutter kombiniert.
- 1 Melone
- 3 EL Mandelbutter
- 1 TL Honig
- Heize den Ofen auf 180°C vor.
- Halbiere die Melone und entferne die Kerne.
- Bestreiche die Melone mit Mandelbutter und Honig und backe sie 20 Minuten lang.
Gebackene Melone mit Kichererbsen und Gewürzen
Ein herzhaftes Gericht aus gebackener Melone, gefüllt mit würzigen Kichererbsen für eine proteinreiche Mahlzeit.
- 1 Melone
- 200g Kichererbsen (gekocht)
- 1 TL Kreuzkümmel
- Heize den Ofen auf 200°C vor.
- Halbiere die Melone und entferne die Kerne.
- Fülle die Melone mit Kichererbsen und Kreuzkümmel und backe sie 25 Minuten lang.
Gebackene Melone mit Schokolade und Nüssen
Ein dekadentes, aber gesundes Dessert aus gebackener Melone, dunkler Schokolade und Nüssen.
- 1 Melone
- 50g dunkle Schokolade
- 30g gehackte Nüsse
- Heize den Ofen auf 180°C vor.
- Halbiere die Melone und entferne die Kerne.
- Schmelze die Schokolade und gieße sie über die Melone, bestreue sie mit Nüssen und backe sie 15 Minuten lang.
Gebackene Melone mit Kräutern und Ziegenkäse
Ein herzhaftes Gericht aus gebackener Melone, verfeinert mit frischen Kräutern und Ziegenkäse.
- 1 Melone
- 100g Ziegenkäse
- einige frische Kräuter (z.B. Thymian)
- Heize den Ofen auf 200°C vor.
- Halbiere die Melone und entferne die Kerne.
- Fülle die Melone mit Ziegenkäse und Kräutern und backe sie 20 Minuten lang.