Home/Frischer Pomelo/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Frischer Pomelo

Pomelo-Salat mit Avocado und Quinoa

Ein erfrischender Salat, der die Süße der Pomelo mit der Cremigkeit der Avocado und der Nussigkeit von Quinoa kombiniert.

Ingredients
  • 1 Frische Pomelo
  • 1 reife Avocado
  • 100 g Quinoa
  • 1 Handvoll frischer Koriander
  • Saft von 1 Limette
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  2. Pomelo schälen, in Stücke schneiden und Avocado ebenfalls würfeln.
  3. In einer großen Schüssel Quinoa, Pomelo, Avocado und Koriander vermengen, mit Limettensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken.

Pomelo-Infused Wasser mit Minze

Ein erfrischendes und gesundes Getränk, das die Aromen von Pomelo und frischer Minze kombiniert.

Ingredients
  • 1 Frische Pomelo
  • 1 Handvoll frische Minzblätter
  • 1 Liter Wasser
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Pomelo in Scheiben schneiden und in einen Krug geben.
  2. Minzblätter leicht andrücken und ebenfalls hinzufügen.
  3. Mit Wasser auffüllen, Eiswürfel hinzufügen und für mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.

Pomelo und Garnelen-Ceviche

Ein leichtes und erfrischendes Ceviche, das die Zartheit von Garnelen mit der Frische der Pomelo kombiniert.

Ingredients
  • 200 g frische Garnelen
  • 1 Frische Pomelo
  • Saft von 2 Limetten
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 1 Jalapeño
  • Koriander
  • Salz
Instructions
  1. Garnelen in kleine Stücke schneiden und mit Limettensaft marinieren.
  2. Pomelo schälen und in Stücke schneiden, Zwiebel und Jalapeño fein hacken.
  3. Alle Zutaten vermengen, mit Salz abschmecken und 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Pomelo- und Hähnchen-Wraps

Gesunde Wraps gefüllt mit zartem Hähnchen, frischer Pomelo und knackigem Gemüse.

Ingredients
  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 1 Frische Pomelo
  • 4 Vollkorn-Wraps
  • 1 Paprika
  • 1 Handvoll Rucola
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
Instructions
  1. Hähnchenbrustfilets in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten und würzen.
  2. Pomelo schälen und in Stücke schneiden, Paprika in Streifen schneiden.
  3. Wraps mit Rucola, Hähnchen, Pomelo und Paprika füllen, einrollen und servieren.

Pomelo-Joghurt-Parfait

Ein gesundes Frühstück oder Snack, das die Süße der Pomelo mit cremigem Joghurt und knusprigem Granola kombiniert.

Ingredients
  • 1 Frische Pomelo
  • 200 g griechischer Joghurt
  • 50 g Granola
  • Honig nach Geschmack
Instructions
  1. Pomelo schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. In einem Glas abwechselnd Joghurt, Pomelo und Granola schichten.
  3. Mit Honig süßen und sofort genießen.

Pomelo-Smoothie mit Spinat

Ein nährstoffreicher Smoothie, der die Frische der Pomelo mit gesundem Spinat kombiniert.

Ingredients
  • 1 Frische Pomelo
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1 Banane
  • 200 ml Kokoswasser
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Pomelo schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Pomelo und Feta-Salat

Ein erfrischender Salat, der die Süße der Pomelo mit salzigem Feta und knackigem Gemüse kombiniert.

Ingredients
  • 1 Frische Pomelo
  • 100 g Feta-Käse
  • 1 Gurke
  • 1 Handvoll Rucola
  • Olivenöl
  • Balsamico-Essig
  • Salz und Pfeffer
Instructions
  1. Pomelo schälen und in Stücke schneiden, Gurke in Scheiben schneiden.
  2. In einer Schüssel Rucola, Pomelo und Gurke vermengen.
  3. Feta darüber bröckeln, mit Olivenöl, Balsamico, Salz und Pfeffer abschmecken.

Pomelo-Quinoa-Bowl

Eine nährstoffreiche Bowl, die die Frische der Pomelo mit Quinoa und buntem Gemüse kombiniert.

Ingredients
  • 1 Frische Pomelo
  • 100 g Quinoa
  • 1 Karotte
  • 1 Avocado
  • 1 Handvoll Spinat
  • Sesamöl
  • Sojasauce
Instructions
  1. Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  2. Pomelo schälen und in Stücke schneiden, Karotte raspeln und Avocado würfeln.
  3. In einer Schüssel Quinoa, Pomelo, Karotte, Avocado und Spinat vermengen, mit Sesamöl und Sojasauce abschmecken.

Pomelo-Pudding mit Chiasamen

Ein gesunder Pudding, der die Frische der Pomelo mit nährstoffreichen Chiasamen kombiniert.

Ingredients
  • 1 Frische Pomelo
  • 200 ml Mandelmilch
  • 3 EL Chiasamen
  • 1 EL Honig
  • Vanilleextrakt nach Geschmack
Instructions
  1. Mandelmilch, Chiasamen, Honig und Vanilleextrakt in einer Schüssel vermengen und gut umrühren.
  2. Für mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
  3. Pomelo schälen, in Stücke schneiden und vor dem Servieren über den Pudding geben.