Healthy Recipes using Energisierender Matcha Griechischer Joghurt Smoothie
Matcha-Bananen-Joghurt-Smoothie
Ein cremiger und energiereicher Smoothie, der die Süße von Bananen mit dem erfrischenden Geschmack von Matcha kombiniert.
- 200 g Energiserender Matcha Griechischer Joghurt
- 1 reife Banane
- 150 ml Mandelmilch
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Matcha-Beeren-Joghurt-Smoothie
Ein fruchtiger Smoothie, der die Antioxidantien von Beeren mit der Energie von Matcha vereint.
- 200 g Energiserender Matcha Griechischer Joghurt
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren)
- 1 TL Chiasamen
- 150 ml Kokoswasser
- Beeren waschen und in den Mixer geben.
- Energiserenden Matcha Griechischen Joghurt und Kokoswasser hinzufügen.
- Alles gut pürieren und mit Chiasamen garnieren.
Matcha-Spinat-Joghurt-Smoothie
Ein grüner Smoothie, der die Nährstoffe von Spinat mit dem cremigen Matcha-Joghurt kombiniert.
- 200 g Energiserender Matcha Griechischer Joghurt
- 100 g frischer Spinat
- 1/2 Avocado
- 150 ml Wasser
- Saft einer Limette
- Spinat und Avocado in den Mixer geben.
- Energiserenden Matcha Griechischen Joghurt und Wasser hinzufügen.
- Limettensaft dazugeben und alles gut pürieren.
Matcha-Ananas-Joghurt-Smoothie
Ein tropischer Smoothie, der die Süße der Ananas mit dem erfrischenden Matcha-Geschmack kombiniert.
- 200 g Energiserender Matcha Griechischer Joghurt
- 150 g frische Ananasstücke
- 100 ml Kokosmilch
- 1 TL Agavendicksaft
- Ananasstücke in den Mixer geben.
- Energiserenden Matcha Griechischen Joghurt und Kokosmilch hinzufügen.
- Alles gut pürieren und mit Agavendicksaft süßen.
Matcha-Mandel-Joghurt-Smoothie
Ein nussiger Smoothie, der die gesunden Fette der Mandeln mit dem cremigen Matcha-Joghurt kombiniert.
- 200 g Energiserender Matcha Griechischer Joghurt
- 50 g Mandeln (geröstet)
- 150 ml Hafermilch
- 1 TL Zimt
- Mandeln grob hacken und in den Mixer geben.
- Energiserenden Matcha Griechischen Joghurt und Hafermilch hinzufügen.
- Zimt dazugeben und alles gut pürieren.
Matcha-Kiwi-Joghurt-Smoothie
Ein erfrischender Smoothie, der die Säure der Kiwi mit der Cremigkeit des Matcha-Joghurts vereint.
- 200 g Energiserender Matcha Griechischer Joghurt
- 2 Kiwis
- 150 ml Wasser
- 1 TL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Kiwistücke, Energiserenden Matcha Griechischen Joghurt und Wasser in den Mixer geben.
- Honig hinzufügen und alles gut pürieren.
Matcha-Avocado-Joghurt-Smoothie
Ein cremiger und nährstoffreicher Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit Matcha kombiniert.
- 200 g Energiserender Matcha Griechischer Joghurt
- 1/2 Avocado
- 150 ml Mandelmilch
- 1 TL Honig
- Avocado in den Mixer geben.
- Energiserenden Matcha Griechischen Joghurt und Mandelmilch hinzufügen.
- Honig dazugeben und alles gut pürieren.
Matcha-Mango-Joghurt-Smoothie
Ein exotischer Smoothie, der die Süße der Mango mit dem erfrischenden Matcha-Geschmack kombiniert.
- 200 g Energiserender Matcha Griechischer Joghurt
- 150 g frische Mango
- 100 ml Kokoswasser
- 1 TL Chiasamen
- Mango schälen und in Stücke schneiden.
- Mango, Energiserenden Matcha Griechischen Joghurt und Kokoswasser in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren und mit Chiasamen garnieren.
Matcha-Hafer-Joghurt-Smoothie
Ein sättigender Smoothie, der die Ballaststoffe von Hafer mit dem cremigen Matcha-Joghurt kombiniert.
- 200 g Energiserender Matcha Griechischer Joghurt
- 50 g Haferflocken
- 150 ml Mandelmilch
- 1 TL Honig
- Haferflocken in den Mixer geben.
- Energiserenden Matcha Griechischen Joghurt und Mandelmilch hinzufügen.
- Honig dazugeben und alles gut pürieren.
Matcha-Zucchini-Joghurt-Smoothie
Ein überraschend leckerer Smoothie, der die Nährstoffe der Zucchini mit dem cremigen Matcha-Joghurt kombiniert.
- 200 g Energiserender Matcha Griechischer Joghurt
- 100 g Zucchini (gerieben)
- 150 ml Wasser
- 1 TL Zitronensaft
- Geriebene Zucchini in den Mixer geben.
- Energiserenden Matcha Griechischen Joghurt und Wasser hinzufügen.
- Zitronensaft dazugeben und alles gut pürieren.