Healthy Recipes using Eis-Amandelmilch

Eis-Amandelmilch-Smoothie Bowl

Diese erfrischende Smoothie Bowl kombiniert Eis-Amandelmilch mit frischen Früchten und Nüssen für ein gesundes Frühstück oder einen Snack.

Ingredients
  • 200 ml Eis-Amandelmilch
  • 1 Banane
  • 100 g gefrorene Beeren
  • 30 g Haferflocken
  • 1 EL Chiasamen
  • Nüsse und Samen zum Garnieren
Instructions
  1. Banane, gefrorene Beeren und Eis-Amandelmilch in einen Mixer geben und pürieren.
  2. In eine Schüssel füllen und mit Haferflocken, Chiasamen und Nüssen garnieren.
  3. Sofort genießen.

Eis-Amandelmilch-Porridge

Ein cremiges Porridge, das mit Eis-Amandelmilch zubereitet wird und perfekt für einen energiereichen Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 200 ml Eis-Amandelmilch
  • 50 g Haferflocken
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Zimt
  • Früchte nach Wahl zum Garnieren
Instructions
  1. Eis-Amandelmilch in einem Topf erhitzen und die Haferflocken hinzufügen.
  2. Honig und Zimt einrühren und 5 Minuten köcheln lassen.
  3. Mit frischen Früchten garnieren und servieren.

Eis-Amandelmilch-Chia-Pudding

Ein nährstoffreicher Chia-Pudding, der mit Eis-Amandelmilch zubereitet wird und ideal für ein gesundes Dessert ist.

Ingredients
  • 200 ml Eis-Amandelmilch
  • 4 EL Chiasamen
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Früchte zum Servieren
Instructions
  1. Eis-Amandelmilch, Chiasamen, Ahornsirup und Vanilleextrakt in einer Schüssel vermengen.
  2. Über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
  3. Vor dem Servieren mit frischen Früchten garnieren.

Eis-Amandelmilch-Suppe

Eine erfrischende kalte Suppe aus Eis-Amandelmilch und Gurke, ideal für heiße Sommertage.

Ingredients
  • 300 ml Eis-Amandelmilch
  • 1 große Gurke
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Gurke schälen und grob schneiden, dann mit Eis-Amandelmilch und Knoblauch in einem Mixer pürieren.
  2. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Kalt servieren.

Eis-Amandelmilch-Müsli

Ein einfaches und gesundes Müsli, das mit Eis-Amandelmilch serviert wird und ideal für ein schnelles Frühstück ist.

Ingredients
  • 200 ml Eis-Amandelmilch
  • 50 g Müsli
  • 1 Apfel
  • 1 EL Nüsse
  • Zimt nach Geschmack
Instructions
  1. Müsli in eine Schüssel geben und mit Eis-Amandelmilch übergießen.
  2. Apfel in Stücke schneiden und darüber streuen.
  3. Mit Nüssen und Zimt garnieren.

Eis-Amandelmilch-Bananenbrot

Ein saftiges Bananenbrot, das mit Eis-Amandelmilch zubereitet wird und perfekt für den Nachmittagstee ist.

Ingredients
  • 250 g reife Bananen
  • 100 ml Eis-Amandelmilch
  • 150 g Vollkornmehl
  • 50 g Honig
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Ofen auf 180°C vorheizen und eine Kastenform einfetten.
  2. Bananen zerdrücken und mit Eis-Amandelmilch, Honig und Zimt vermengen.
  3. Mehl und Backpulver hinzufügen, gut vermischen und in die Form füllen.
  4. Ca. 45 Minuten backen und abkühlen lassen.

Eis-Amandelmilch-Pancakes

Leckere und fluffige Pancakes, die mit Eis-Amandelmilch zubereitet werden und perfekt für ein gesundes Frühstück sind.

Ingredients
  • 150 ml Eis-Amandelmilch
  • 100 g Dinkelmehl
  • 1 Ei
  • 1 TL Backpulver
  • 1 EL Honig
  • Früchte zum Servieren
Instructions
  1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.
  2. Eine Pfanne erhitzen und kleine Portionen des Teigs hineingeben.
  3. Von beiden Seiten goldbraun backen und mit Früchten servieren.

Eis-Amandelmilch-Kaffee

Ein köstlicher Eiskaffee, der mit Eis-Amandelmilch zubereitet wird und perfekt für einen erfrischenden Genuss ist.

Ingredients
  • 200 ml frisch gebrühter Kaffee
  • 100 ml Eis-Amandelmilch
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Eiswürfel
  • Kakaopulver zum Bestäuben
Instructions
  1. Kaffee abkühlen lassen und mit Eiswürfeln in ein Glas füllen.
  2. Eis-Amandelmilch und Vanilleextrakt hinzufügen und gut umrühren.
  3. Mit Kakaopulver bestäuben und servieren.

Eis-Amandelmilch-Curry

Ein cremiges und gesundes Curry, das mit Eis-Amandelmilch zubereitet wird und voller Geschmack ist.

Ingredients
  • 200 ml Eis-Amandelmilch
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Currypulver
  • 300 g Gemüse nach Wahl
  • Salz und Pfeffer
Instructions
  1. Zwiebel und Knoblauch anbraten, dann Currypulver hinzufügen.
  2. Gemüse hinzufügen und kurz anbraten.
  3. Eis-Amandelmilch hinzufügen, köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Eis-Amandelmilch-Dressing

Ein leichtes und cremiges Dressing auf Basis von Eis-Amandelmilch, ideal für Salate.

Ingredients
  • 100 ml Eis-Amandelmilch
  • 1 EL Dijon-Senf
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
  2. Mit einem Schneebesen verrühren, bis die Mischung cremig ist.
  3. Über den Salat gießen und gut vermischen.