Healthy Recipes using Detox-Smoothie mit Himbeere und Erbsenmilch
Himbeer-Erbsenmilch Detox-Smoothie
Ein erfrischender Detox-Smoothie, der Himbeeren und Erbsenmilch kombiniert, um den Körper zu entgiften und gleichzeitig den Geschmack zu genießen.
- 200 g frische Himbeeren
- 250 ml Erbsenmilch
- 1 Banane
- 1 EL Honig
- 1 TL Chiasamen
- Himbeeren, Erbsenmilch, Banane und Honig in einen Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas gießen, mit Chiasamen bestreuen und sofort genießen.
Grüner Detox-Smoothie mit Himbeeren
Dieser grüne Smoothie kombiniert Himbeeren mit Spinat und Erbsenmilch für eine extra Portion Vitamine und Mineralstoffe.
- 150 g frische Himbeeren
- 200 ml Erbsenmilch
- 100 g frischer Spinat
- 1 EL Leinsamen
- 1 TL Agavendicksaft
- Himbeeren, Erbsenmilch, Spinat, Leinsamen und Agavendicksaft in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis es eine homogene Masse ergibt.
- In ein Glas füllen und genießen.
Himbeer-Erbsenmilch Smoothie Bowl
Eine köstliche Smoothie Bowl mit Himbeeren und Erbsenmilch, garniert mit frischen Früchten und Nüssen für ein gesundes Frühstück.
- 250 g frische Himbeeren
- 300 ml Erbsenmilch
- 50 g Haferflocken
- 1 EL Mandelbutter
- Toppings: Bananenscheiben, Nüsse, Kokosraspeln
- Himbeeren, Erbsenmilch und Haferflocken in den Mixer geben und pürieren.
- In eine Schüssel füllen und mit Mandelbutter und Toppings nach Wahl garnieren.
- Sofort servieren und genießen.
Himbeer-Erbsenmilch Detox-Energie-Smoothie
Ein energiereicher Smoothie, der Himbeeren und Erbsenmilch kombiniert, um dir den nötigen Schub für den Tag zu geben.
- 200 g Himbeeren
- 250 ml Erbsenmilch
- 1 TL Spirulina-Pulver
- 1 EL Erdnussbutter
- 1 TL Honig
- Himbeeren, Erbsenmilch, Spirulina-Pulver, Erdnussbutter und Honig in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Himbeer-Erbsenmilch Detox-Smoothie mit Ingwer
Ein scharfer Detox-Smoothie mit Himbeeren, Erbsenmilch und Ingwer, der das Immunsystem stärkt und den Stoffwechsel anregt.
- 200 g Himbeeren
- 250 ml Erbsenmilch
- 1 cm frischer Ingwer
- 1 EL Honig
- Saft einer halben Zitrone
- Himbeeren, Erbsenmilch, Ingwer, Honig und Zitronensaft in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
- In ein Glas gießen und genießen.
Himbeer-Erbsenmilch Detox-Smoothie mit Minze
Ein erfrischender Smoothie mit Himbeeren, Erbsenmilch und frischer Minze, ideal für heiße Tage.
- 200 g Himbeeren
- 250 ml Erbsenmilch
- 10 frische Minzblätter
- 1 EL Honig
- 1 TL Chiasamen
- Himbeeren, Erbsenmilch, Minzblätter, Honig und Chiasamen in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis alles gut vermischt ist.
- In ein Glas gießen und mit Minzblättern garnieren.
Himbeer-Erbsenmilch Detox-Smoothie mit Avocado
Ein cremiger Smoothie mit Himbeeren, Erbsenmilch und Avocado, der reich an gesunden Fetten ist.
- 200 g Himbeeren
- 250 ml Erbsenmilch
- 1/2 Avocado
- 1 EL Honig
- 1 TL Chiasamen
- Himbeeren, Erbsenmilch, Avocado, Honig und Chiasamen in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Himbeer-Erbsenmilch Detox-Smoothie mit Kurkuma
Ein gesunder Detox-Smoothie mit Himbeeren, Erbsenmilch und Kurkuma, der entzündungshemmende Eigenschaften hat.
- 200 g Himbeeren
- 250 ml Erbsenmilch
- 1 TL Kurkumapulver
- 1 EL Honig
- Saft einer halben Zitrone
- Himbeeren, Erbsenmilch, Kurkumapulver, Honig und Zitronensaft in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis alles gut vermischt ist.
- In ein Glas gießen und genießen.
Himbeer-Erbsenmilch Detox-Smoothie mit Zimt
Ein aromatischer Smoothie mit Himbeeren, Erbsenmilch und Zimt, der den Stoffwechsel anregt.
- 200 g Himbeeren
- 250 ml Erbsenmilch
- 1 TL Zimt
- 1 EL Honig
- 1 TL Chiasamen
- Himbeeren, Erbsenmilch, Zimt, Honig und Chiasamen in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
- In ein Glas füllen und genießen.