Healthy Recipes using Detox Mango Cashew Milch Smoothie
Detox Mango Cashew Milch Smoothie Bowl
Diese erfrischende Smoothie Bowl kombiniert Mango und Cashew-Milch für ein nährstoffreiches Frühstück oder einen Snack.
- 1 reife Mango, gewürfelt
- 200 ml Cashew Milch
- 1 Banane
- 2 EL Chiasamen
- 1 Handvoll Spinat
- Mango, Cashew Milch und Banane in einen Mixer geben und pürieren.
- Chiasamen und Spinat hinzufügen und kurz mixen.
- In eine Schüssel füllen und nach Belieben mit frischen Früchten garnieren.
Mango-Cashew Detox Smoothie mit Ingwer
Ein belebender Smoothie mit einer Prise Ingwer, der die Verdauung anregt und voller Vitamine ist.
- 1 reife Mango
- 250 ml Cashew Milch
- 1 cm frischer Ingwer, gerieben
- 1 TL Honig
- Saft von 1 Limette
- Mango, Cashew Milch, Ingwer, Honig und Limettensaft in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Mango-Cashew Smoothie mit Haferflocken
Ein nahrhafter Smoothie, der perfekt für einen energiereichen Start in den Tag ist.
- 1 Mango, gewürfelt
- 200 ml Cashew Milch
- 50 g Haferflocken
- 1 TL Zimt
- 1 EL Erdnussbutter
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit Nüssen bestreuen.
Tropischer Mango-Cashew Smoothie mit Kokosnuss
Ein tropischer Genuss mit Kokosnuss, der die Sinne verwöhnt und gleichzeitig gesund ist.
- 1 reife Mango
- 200 ml Cashew Milch
- 100 ml Kokoswasser
- 1 EL Kokosraspeln
- 1 TL Agavendicksaft
- Mango, Cashew Milch und Kokoswasser in den Mixer geben.
- Kokosraspeln und Agavendicksaft hinzufügen und gut mixen.
- In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln garnieren.
Mango-Cashew Detox Smoothie mit Spinat
Ein grüner Smoothie, der voller Antioxidantien ist und sich hervorragend für eine Detox-Kur eignet.
- 1 Mango
- 200 ml Cashew Milch
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1 TL Chiasamen
- 1 TL Zitronensaft
- Mango, Cashew Milch, Spinat, Chiasamen und Zitronensaft in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Mango-Cashew Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße der Mango mit der Frische von Beeren kombiniert.
- 1 Mango
- 200 ml Cashew Milch
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
- 1 TL Honig
- 1 EL Leinsamen
- Mango, Cashew Milch, Beeren, Honig und Leinsamen in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.
- In ein Glas füllen und mit frischen Beeren garnieren.
Mango-Cashew Smoothie mit Kurkuma
Ein gesunder Smoothie mit Kurkuma, der entzündungshemmende Eigenschaften hat und gleichzeitig lecker ist.
- 1 Mango
- 200 ml Cashew Milch
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL Honig
- 1 Prise schwarzer Pfeffer
- Mango, Cashew Milch, Kurkuma, Honig und Pfeffer in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Mango-Cashew Smoothie mit Avocado
Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado nutzt.
- 1 Mango
- 200 ml Cashew Milch
- 1/2 Avocado
- 1 TL Honig
- 1 TL Limettensaft
- Mango, Cashew Milch, Avocado, Honig und Limettensaft in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Mango-Cashew Smoothie mit Chia-Pudding
Ein innovativer Smoothie, der mit einem Chia-Pudding für zusätzliche Textur und Nährstoffe kombiniert wird.
- 1 Mango
- 200 ml Cashew Milch
- 2 EL Chiasamen
- 1 TL Vanilleextrakt
- 200 ml Wasser
- Chiasamen mit Wasser und Vanilleextrakt mischen und über Nacht quellen lassen.
- Mango und Cashew Milch in den Mixer geben und pürieren.
- Chia-Pudding in ein Glas geben, den Smoothie darüber gießen und genießen.
Mango-Cashew Detox Smoothie mit Minze
Ein erfrischender Smoothie mit Minze, der ideal für heiße Tage ist.
- 1 Mango
- 200 ml Cashew Milch
- 1 Handvoll frische Minzblätter
- 1 TL Honig
- Saft von 1 Limette
- Mango, Cashew Milch, Minzblätter, Honig und Limettensaft in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.
- In ein Glas füllen und mit Minzblättern garnieren.