Healthy Recipes using Cremiger Kiwi Mandelmilch Smoothie
Kiwi Mandelmilch Smoothie mit Spinat
Ein erfrischender und nährstoffreicher Smoothie, der die Vorteile von Kiwi und Spinat kombiniert und perfekt für einen gesunden Start in den Tag ist.
- 2 reife Kiwis
- 200 ml Mandelmilch
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1 EL Honig
- 1 TL Chiasamen
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Chiasamen garnieren.
Kiwi Mandelmilch Smoothie Bowl
Eine köstliche Smoothie Bowl, die mit Kiwi und Mandelmilch zubereitet wird und mit gesunden Toppings verfeinert ist.
- 3 Kiwis
- 250 ml Mandelmilch
- 1 Banane
- 2 EL Haferflocken
- 1 EL Kokosraspeln
- Kiwis und Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig pürieren.
- In eine Schüssel füllen und mit Haferflocken und Kokosraspeln garnieren.
Kiwi Mandelmilch Smoothie mit Avocado
Ein cremiger Smoothie mit Kiwi und Avocado, der reich an gesunden Fetten und Vitaminen ist.
- 2 Kiwis
- 100 ml Mandelmilch
- 1/2 Avocado
- 1 EL Limettensaft
- 1 TL Agavendicksaft
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Avocado entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Kiwi Mandelmilch Smoothie mit Ingwer
Ein belebender Smoothie, der die Frische der Kiwi mit einer Prise Ingwer kombiniert und das Immunsystem stärkt.
- 2 Kiwis
- 200 ml Mandelmilch
- 1 kleines Stück frischer Ingwer
- 1 EL Honig
- 1 TL Zitronensaft
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Ingwer schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Kiwi Mandelmilch Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Smoothie, der Kiwi und eine Mischung aus Beeren vereint, ideal für einen gesunden Snack.
- 2 Kiwis
- 200 ml Mandelmilch
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Beeren waschen und abtropfen lassen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Kiwi Mandelmilch Smoothie mit Haferflocken
Ein sättigender Smoothie, der Kiwi und Haferflocken kombiniert und ideal für ein gesundes Frühstück ist.
- 2 Kiwis
- 250 ml Mandelmilch
- 50 g Haferflocken
- 1 EL Honig
- 1 TL Zimt
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und nach Belieben mit Zimt bestreuen.
Kiwi Mandelmilch Smoothie mit Nüssen
Ein nahrhafter Smoothie, der Kiwi mit einer Mischung aus Nüssen kombiniert und reich an Proteinen ist.
- 2 Kiwis
- 200 ml Mandelmilch
- 30 g gemischte Nüsse (Mandeln, Walnüsse)
- 1 EL Honig
- 1 TL Vanilleextrakt
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Nüsse grob hacken.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Kiwi Mandelmilch Smoothie mit Joghurt
Ein cremiger Smoothie mit Kiwi und Joghurt, der perfekt für einen gesunden Snack oder ein leichtes Frühstück ist.
- 2 Kiwis
- 150 ml Mandelmilch
- 100 g griechischer Joghurt
- 1 EL Honig
- 1 TL Leinsamen
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Leinsamen bestreuen.
Kiwi Mandelmilch Smoothie mit Minze
Ein erfrischender Smoothie, der Kiwi mit frischer Minze kombiniert und ideal für heiße Tage ist.
- 2 Kiwis
- 200 ml Mandelmilch
- 1 Handvoll frische Minzblätter
- 1 EL Honig
- 1 TL Limettensaft
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Minzblätter abspülen und trocken tupfen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Kiwi Mandelmilch Smoothie mit Kurkuma
Ein gesundheitsfördernder Smoothie, der die Vorteile von Kiwi und Kurkuma vereint und entzündungshemmend wirkt.
- 2 Kiwis
- 200 ml Mandelmilch
- 1 TL Kurkumapulver
- 1 EL Honig
- 1 TL Ingwer
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Ingwer schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.