Healthy Recipes using Cremiger Goji-Beeren-Orangen-Saft-Smoothie
Cremiger Goji-Beeren-Orangen-Saft-Smoothie mit Banane
Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der die Süße von Bananen mit dem fruchtigen Geschmack von Goji-Beeren und Orangen kombiniert.
- 1 Banane
- 200 ml Cremiger Goji-Beeren-Orangen-Saft
- 1 EL Chiasamen
- 100 g griechischer Joghurt
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Goji-Beeren-Orangen-Smoothie Bowl
Eine gesunde Smoothie Bowl, die mit frischen Früchten und Nüssen garniert ist und perfekt für ein nahrhaftes Frühstück ist.
- 250 ml Cremiger Goji-Beeren-Orangen-Saft
- 100 g gefrorene Himbeeren
- 50 g Haferflocken
- 1 EL Honig
- Toppings: frische Früchte, Nüsse
- Cremigen Goji-Beeren-Orangen-Saft mit gefrorenen Himbeeren und Haferflocken im Mixer pürieren.
- In eine Schüssel füllen und nach Belieben mit frischen Früchten und Nüssen garnieren.
- Sofort servieren.
Energieriegel mit Goji-Beeren und Orange
Gesunde Energieriegel, die mit Goji-Beeren und Orangen aromatisiert sind und ideal für einen Snack unterwegs sind.
- 200 g Haferflocken
- 100 g Datteln
- 50 g Cremiger Goji-Beeren-Orangen-Saft
- 50 g Mandeln
- 1 TL Vanilleextrakt
- Datteln und Mandeln grob hacken.
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und gut durchkneten.
- Die Mischung in eine Backform drücken und für 2 Stunden kühlen, dann in Riegel schneiden.
Goji-Beeren-Orangen-Smoothie mit Spinat
Ein grüner Smoothie, der die Nährstoffe von Spinat mit dem fruchtigen Geschmack von Goji-Beeren und Orangen kombiniert.
- 100 g frischer Spinat
- 200 ml Cremiger Goji-Beeren-Orangen-Saft
- 1/2 Avocado
- 1 EL Leinsamen
- Spinat und Avocado in den Mixer geben.
- Cremigen Goji-Beeren-Orangen-Saft und Leinsamen hinzufügen.
- Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.
Goji-Beeren-Orangen-Smoothie mit Kokosnuss
Ein exotischer Smoothie, der die Aromen von Kokosnuss und Goji-Beeren in einem cremigen Getränk vereint.
- 200 ml Cremiger Goji-Beeren-Orangen-Saft
- 100 ml Kokosmilch
- 1 EL Kokosraspeln
- 1 TL Honig
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.
- In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.
Goji-Beeren-Orangen-Smoothie mit Ingwer
Ein erfrischender und gesunder Smoothie, der mit einer Prise Ingwer für einen zusätzlichen Kick sorgt.
- 200 ml Cremiger Goji-Beeren-Orangen-Saft
- 1 kleines Stück frischer Ingwer
- 1 EL Honig
- 1/2 Zitrone (Saft)
- Ingwer schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Goji-Beeren-Orangen-Smoothie mit Joghurt
Ein cremiger Smoothie, der die Vorteile von Joghurt mit dem fruchtigen Geschmack von Goji-Beeren und Orangen kombiniert.
- 200 ml Cremiger Goji-Beeren-Orangen-Saft
- 150 g griechischer Joghurt
- 1 EL Honig
- 1/2 TL Zimt
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.
- In ein Glas füllen und mit Zimt bestäuben.
Goji-Beeren-Orangen-Smoothie mit Chia-Pudding
Ein nahrhafter Smoothie, der mit Chia-Pudding für eine extra Portion Ballaststoffe angereichert ist.
- 200 ml Cremiger Goji-Beeren-Orangen-Saft
- 3 EL Chiasamen
- 200 ml Mandelmilch
- 1 TL Honig
- Chiasamen mit Mandelmilch und Honig vermengen und über Nacht quellen lassen.
- Am nächsten Tag den Cremigen Goji-Beeren-Orangen-Saft hinzufügen.
- In ein Glas füllen und genießen.
Goji-Beeren-Orangen-Smoothie mit Beerenmix
Ein fruchtiger Smoothie, der die Aromen von verschiedenen Beeren mit Goji-Beeren und Orangen vereint.
- 200 ml Cremiger Goji-Beeren-Orangen-Saft
- 100 g gefrorene Beeren (Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren)
- 1 Banane
- 1 EL Honig
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Goji-Beeren-Orangen-Smoothie mit Müsli
Ein nahrhafter Smoothie, der mit knusprigem Müsli für einen zusätzlichen Crunch serviert wird.
- 200 ml Cremiger Goji-Beeren-Orangen-Saft
- 100 g Müsli
- 1 Banane
- 1 EL Honig
- Banane in Stücke schneiden und mit dem Cremigen Goji-Beeren-Orangen-Saft in den Mixer geben.
- Gut pürieren und in ein Glas füllen.
- Mit Müsli garnieren und genießen.