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Healthy Recipes using Bio Kakaonibs

Schokoladige Overnight Oats mit Kakaonibs

Diese proteinreichen Overnight Oats sind perfekt für ein schnelles Frühstück und bieten eine schokoladige Note durch die Bio Kakaonibs.

Ingredients
  • 50g Haferflocken
  • 200ml Mandelmilch
  • 1 EL Honig
  • 2 EL Bio Kakaonibs
  • 1 Banane
Instructions
  1. Haferflocken, Mandelmilch und Honig in einem Glas vermengen.
  2. Die Banane in Scheiben schneiden und zusammen mit den Kakaonibs hinzufügen.
  3. Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen und morgens genießen.

Smoothie Bowl mit Kakaonibs und Beeren

Eine erfrischende Smoothie Bowl, die voller Antioxidantien steckt und durch die Kakaonibs einen knackigen Biss erhält.

Ingredients
  • 150g gefrorene Beeren
  • 1 Banane
  • 200ml Kokoswasser
  • 2 EL Bio Kakaonibs
  • 1 EL Chiasamen
Instructions
  1. Die gefrorenen Beeren, Banane und Kokoswasser in einem Mixer pürieren.
  2. In eine Schüssel füllen und mit Kakaonibs und Chiasamen garnieren.
  3. Sofort servieren und genießen.

Kakaonibs-Energiebällchen

Diese Energiebällchen sind der perfekte Snack für zwischendurch und geben dir einen gesunden Energieschub.

Ingredients
  • 100g Datteln
  • 50g Mandeln
  • 30g Bio Kakaonibs
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 1 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. Datteln und Mandeln in einer Küchenmaschine zerkleinern.
  2. Die Kakaonibs, Erdnussbutter und Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermengen.
  3. Die Mischung zu kleinen Bällchen formen und im Kühlschrank fest werden lassen.

Kakaonibs-Quinoa-Salat

Ein nahrhafter Quinoa-Salat, der durch die Kakaonibs eine interessante Geschmacksnote erhält.

Ingredients
  • 100g Quinoa
  • 200ml Wasser
  • 50g Kirschtomaten
  • 30g Bio Kakaonibs
  • 1 Avocado
Instructions
  1. Quinoa in Wasser kochen und abkühlen lassen.
  2. Kirschtomaten halbieren und Avocado würfeln.
  3. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und mit Kakaonibs garnieren.

Kakaonibs-Bananenbrot

Ein saftiges Bananenbrot, das durch die Kakaonibs eine schokoladige Note erhält und perfekt für den Nachmittagssnack ist.

Ingredients
  • 3 reife Bananen
  • 150g Vollkornmehl
  • 50g Honig
  • 2 Eier
  • 50g Bio Kakaonibs
Instructions
  1. Die Bananen zerdrücken und mit Honig und Eiern vermengen.
  2. Das Vollkornmehl und die Kakaonibs unterrühren.
  3. In eine Kastenform füllen und bei 180°C ca. 45 Minuten backen.

Kakaonibs-Joghurt-Parfait

Ein leckeres und gesundes Joghurt-Parfait, das sich hervorragend als Frühstück oder Snack eignet.

Ingredients
  • 200g griechischer Joghurt
  • 50g Müsli
  • 30g Bio Kakaonibs
  • 1 EL Honig
  • Frisches Obst nach Wahl
Instructions
  1. Joghurt mit Honig vermengen.
  2. In ein Glas schichten: Joghurt, Müsli, Kakaonibs und frisches Obst.
  3. Wiederholen und mit Kakaonibs abschließen.

Kakaonibs-Mandelmilchshake

Ein cremiger Milchshake, der mit Kakaonibs verfeinert ist und eine gesunde Erfrischung bietet.

Ingredients
  • 200ml Mandelmilch
  • 1 Banane
  • 2 EL Bio Kakaonibs
  • 1 TL Honig
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  2. In ein Glas füllen und nach Belieben mit Kakaonibs garnieren.
  3. Sofort genießen.

Kakaonibs-Porridge mit Nüssen

Ein warmes Porridge, das mit Nüssen und Kakaonibs angereichert ist und perfekt für kalte Morgen ist.

Ingredients
  • 50g Haferflocken
  • 250ml Wasser oder Milch
  • 30g Nüsse nach Wahl
  • 2 EL Bio Kakaonibs
  • 1 Prise Zimt
Instructions
  1. Haferflocken mit Wasser oder Milch aufkochen.
  2. Nüsse und Zimt hinzufügen und gut umrühren.
  3. Mit Kakaonibs garnieren und warm servieren.

Kakaonibs-Dattel-Schokoladenriegel

Gesunde Schokoladenriegel aus Datteln und Kakaonibs, die perfekt für den Snack unterwegs sind.

Ingredients
  • 200g Datteln
  • 100g Mandeln
  • 50g Bio Kakaonibs
  • 1 TL Kakaopulver
  • 1 Prise Salz
Instructions
  1. Datteln und Mandeln in einer Küchenmaschine zerkleinern.
  2. Kakaonibs, Kakaopulver und Salz hinzufügen und gut vermengen.
  3. In eine Form drücken und im Kühlschrank fest werden lassen.

Kakaonibs-Chia-Pudding

Ein gesunder Chia-Pudding, der durch die Kakaonibs eine schokoladige Note erhält und ideal für das Frühstück ist.

Ingredients
  • 3 EL Chiasamen
  • 200ml Mandelmilch
  • 1 EL Honig
  • 2 EL Bio Kakaonibs
  • Früchte nach Wahl
Instructions
  1. Chiasamen mit Mandelmilch und Honig vermengen und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
  2. Am nächsten Morgen mit Kakaonibs und frischen Früchten garnieren.
  3. Sofort servieren und genießen.