Home/Antioxidant Bananen Soja Milch Smoothie/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Antioxidant Bananen Soja Milch Smoothie

Antioxidant Bananen Soja Milch Smoothie mit Spinat

Ein erfrischender Smoothie voller Antioxidantien, der Spinat für zusätzliche Nährstoffe enthält.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Sojamilch
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 Esslöffel Chiasamen
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Antioxidant Bananen Soja Milch Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße der Banane mit der Säure von Beeren kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Sojamilch
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
  • 1 Esslöffel Leinsamen
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Die Beeren hinzufügen und alles in den Mixer geben.
  3. Gut pürieren und in ein Glas füllen.

Antioxidant Bananen Soja Milch Smoothie mit Kakao

Ein schokoladiger Smoothie, der nicht nur lecker, sondern auch gesund ist.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Sojamilch
  • 1 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
  • 1 Teelöffel Erdnussbutter
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Antioxidant Bananen Soja Milch Smoothie mit Avocado

Ein cremiger Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado nutzt, um die Banane zu ergänzen.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Sojamilch
  • 1/2 Avocado
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Die Banane und Avocado schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Antioxidant Bananen Soja Milch Smoothie mit Ingwer

Ein belebender Smoothie, der die Schärfe von Ingwer mit der Süße der Banane kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Sojamilch
  • 1 Teelöffel frisch geriebener Ingwer
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Antioxidant Bananen Soja Milch Smoothie mit Zimt

Ein aromatischer Smoothie, der die Wärme von Zimt mit der Banane kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Sojamilch
  • 1/2 Teelöffel Zimt
  • 1 Esslöffel Haferflocken
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Antioxidant Bananen Soja Milch Smoothie mit Kurkuma

Ein gesundheitsfördernder Smoothie, der die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma nutzt.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Sojamilch
  • 1/2 Teelöffel Kurkuma
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Antioxidant Bananen Soja Milch Smoothie mit Mandeln

Ein nahrhafter Smoothie, der die gesunden Fette von Mandeln mit der Banane kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Sojamilch
  • 30 g Mandeln (gemahlen)
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Antioxidant Bananen Soja Milch Smoothie mit Kokosnuss

Ein tropischer Smoothie, der die Süße der Banane mit dem Geschmack von Kokosnuss kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Sojamilch
  • 2 Esslöffel Kokosraspeln
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Antioxidant Bananen Soja Milch Smoothie mit Matcha

Ein energiegeladener Smoothie, der die Antioxidantien von Matcha mit der Banane kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Sojamilch
  • 1 Teelöffel Matcha-Pulver
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
  3. In ein Glas füllen und genießen.